1月【完美东北】D4：长春、雾凇岛、长白山天池、朝鲜族民俗村、雁鸣湖神龙温泉、魔界风景区双飞五日游（福建拼团）-中仙旅行
长春，吉林省的省会城市，是中国版图中的天鹅项下的珍珠城市，具有“北国春城”之称，热情好客的长春人民欢迎着五湖四海的朋友们来到这里开启冰雪之旅！
1月9日16日发团
福州出发：成人3580元 儿童2980元
1月23日30日发团
福州出发：成人4080元 儿童3480元
产品特色
产品特色：
【1】万科滑雪，，水乐园，冰雪乐园up值，高山缆车远眺长白山；
【2】东北之巅，巍巍长白，看雪域天池；体验四季不冻露水河冬漂，赏雾凇奇观；雾凇岛松花江畔寒江雪柳，玉树琼花；双地揽雾凇，不留遗憾；
【3】全程高档住宿，二道升级五星酒店，赠送东北特色铁锅炖或乌拉火锅；
【4】创新吉林冰雪新玩法纯玩无购物，拒绝隐形消费，专享轻奢高端品质服务；
Day 1
福州/厦门---长春—吉林
FM9508（1500/1940）乘机赴长春，抵达后，乘车赴吉林市；抵达后，晚入住酒店。
请于出发当日提前120分钟抵达出发大厅，办理登机手续乘飞机前往长春龙嘉机场，抵达后工作人员接机后乘动车或旅游车赴吉林市，后入住酒店凭有效证件并缴纳押金办理入住。
【关于住宿】2017年冬季住宿全面升级，告别脏！乱！差！与传统经济、快捷连锁酒店说：BYE BYE!
【关于接机】长春龙嘉机场—吉林市区我们采取动车接机的方式，冰雪路面即安全又准时，最晚一班动车20:50分截止，如遇到航班晚点或晚班机抵达请您莫担心，我们统一安排一次免费接机送您到酒店，在此期间可能会有相互等待的情况，请理解牌皇！
【吉林特色美食】：
※正宗满族三套碗——八珍阁，吉林市解放大路七中旁。※正宗白肉血肠——老白肉馆，吉林市北京路市委对面。
※正宗朝鲜族特色美食——大冷面，吉林市重庆路东市场附近。※正宗朝鲜族狗肉火锅——延边狗肉王，吉林市解放大路大华饭店附近。
温馨提示：长春—吉林（约1.5小时）
餐：无住宿：吉林
Day 2→雾凇岛→万科滑雪→长白山
在冬日的北国吉林，雪无疑是一道靓丽的风景，在蓝天与灿烂的阳光下，满眼的洁白与起伏，踩上去的质感让人陶醉其中，还有那一夜之间让你仿佛走进童话故事的雾凇，此时此刻，还有什么能让你的内心如此纯净……酒店集合出发啦！前往雪地里的童话世界-【雾凇长廊】，每到寒冬，不冻的江水中升腾的水雾遇冷，在树上凝结为霜花，松柳凝霜挂雪，黛玉披银，如朵朵白银，排排雪浪，十分壮观塑纤果。从远处看正是传说中的玉树琼花，美不胜言。（属于自然奇观，因此能否看到需要大家的运气和缘分)。后乘车前往【万科滑雪场】（3小时）这里拥有五星级雪道缆车，主索道由奥地利多贝玛亚提供，采用世界领先的全封闭轿厢及恒温座椅设计旱蚂蝗，让您在温暖舒适的环境中登顶青山，在这里滑雪，您不用等待。“V”字形滑雪场，适合普通游客、业余滑雪爱好者，是滑雪胜地也是旅游观光胜地。冬季来到美丽的吉林市，有"一观一品"之说宝健即溶茶，"一观"即欣赏天下奇观雾凇和长白山天池的美景，"一品"就是品尝美味的乌拉满族火锅。中餐吃上一顿热滚滚的乌拉火锅，发一身汗，暖胃滋补，十分舒爽。后乘车前往长白山，晚餐长白山山珍宴，后入住温泉度假酒店。体验【火山温泉】（赠送项目、不去不退），这里的温泉水引致于长白山“神水”，含有大量硫化氢和多种微量元素，具有较高的医疗价值。悠闲的泡在热气腾腾的温泉池里，享受这温馨的时刻。
【温馨提示】：
1.由于冬季温度很低，来此拍照一定要注意相机和电池的保暖，尽量多带点备用电池。万科滑雪场需携带头盔入场。
2.为了加强拍摄的效果，爱好摄影的游客不妨带几块滤色镜，如偏振镜、渐变灰镜、拍黑白片可准备黄滤色镜、红滤色镜。
3.火山温泉男女是混浴的尚赫紧致霜，需要穿泳衣的。在去泡温泉之前，您需要准备适于泡温泉的衣服，如泳衣、干净内衣等。
万科滑雪场预计11月15日对外开放，若天气原因万科滑雪不能正常营业更改为亚布力滑雪，请您谅解
早中（农家宴）晚住宿：二道
Day 3万达度假小镇-长白山-二道
酒店集合乘车赴【长白山北坡】,在茫茫林海，在白山以北，长白山，恰似一座突兀的岛屿，巍峨雄壮。山顶的白，是雪白的白，是白云的白，是长白山的白。右边是朝鲜，左边是中国。沿着国界线，在自己的领土上，在长白山旷达的绿色肌肤上，它的粗犷、敦厚、坦荡与率性，让人倍感自豪、信任和依赖。北坡是长白山开发最早的一个坡，设施比较齐全，特别是从北坡可乘车直达长白山主峰，俯瞰天池那时隐时现尤其考验游客的运气。乘（景区交通环保车85元+倒站车80元需现付景区）进入长白山，主要景点包括：天池、长白瀑布、聚龙泉、小天池、绿渊潭。前往松花江、鸭绿江、图们江三江之源【长白山天池】；观赏落差68米的【长白瀑布】；游览近年来新开发的景区【绿渊潭】四周密树茂林，环境优雅、娴静，双瀑布依山相伴，从20多米处飞溅而下，奔流不息，雅致独到。后参观《雪山飞狐》外景之一【小天池】，现在还能看到拍摄时候的小木屋和药王谷等景观，经过一天的疲惫，参观【朝鲜族民俗村】了解朝鲜民族的历史，感受朝鲜族人民的勤劳品德，体验特色穿朝鲜族服装照相，留下美好的回忆。后前往雁鸣湖温泉度假酒店，晚餐我们来尝尝鱼米之乡敦化享用晚宴。，体验【雁鸣湖神龙温泉】（赠送项目、不去不退）该温泉处在镜泊湖火山引发的地震裂带上，水温58℃，属高温温泉，温泉所含矿物质来源主要是海底泥岩，形成年代久远，含钠、钙、镁、硒等二十多种有益于人体健康的元素，能有效的促进人体循环系统功能，增加钙、钠、硒等人体所需元素的吸收，提升身体机能，是上好的温泉水质。入住酒店。
【温馨提示】：
1、长白山景区内景点比较分散，午餐不含，景区内有自助餐，今日乘车时间稍长请自备巧克力、牛肉干等高热量食物地拉罗司。
2、冬天上长白山，可千万要多穿一些，山上的风大而且空气也稀薄，手套和帽子不可少哦，摄影装备的保暖也是很重要的。
3、长白山国家级自然保护区，禁止一切野外用火，在保护区内和车内都是禁止吸烟的；记得带副太阳眼镜，防止雪盲。
4、若遇节假日满房或政府征用雁鸣湖温泉度假酒店，当日更改入住牡丹江俪涞国际酒店、世茂假日酒店、夏威夷国际大酒店、禧禄达国际酒店且雁鸣湖神龙温泉同时取消，费用不退，敬请谅解。
餐：早中晚住宿：二道
Day 4二道—吉林
早餐后，前往参观【魔界风景区】--“魔界”的水系是长白山天池流泻而下的温泉水，常年不结冰，每到冬季，当气温达零下20摄氏度时，雾气蒸腾，出现雾凇和树挂。当天气晴朗日出时，阳光从雾里透过树挂晶莹剔透,整个场面分外妖娆，水面的枯树、岸边的雾淞与喷薄而出的红日和蒸腾飘渺的雾气交融在一起，便形成了一幅幅奇丽绝美的画面。摄影人因其美至诡异的氛围而称此地为“魔界''后乘车前往长春。
餐：早中住宿：吉林
Day 5
Day 5D5吉林—福州/厦门
早餐后，根据FM9507(08:05/12:50)航班时间返回！
餐：早住宿：无
12
费用包含
交 通：往返机票机票一经确认开票,不退票,不改签.如若客人因个人信用问题被机场拒绝登机而造成的损失由客人自行承担。（经济舱）+机建燃油；
1、住宿：吉林市四星参考酒店：君荷精品酒店、君荷假日酒店、悦达假日品质酒店、恒阳大酒店或同级
长白山五星参考酒店：山水泉温泉、宝石国际、御麓泉度假、一山一蓝生态主题、金水鹤国际或同级
2、门票：行程中所列景点首道大门票：
长白山、环保车、魔界
3、用餐：全程含餐5正餐4早餐；不吃不退（早餐为酒店内自助，雪乡段早餐为桌早）。
4、交通：当地空调游车保证一人一正座；
5、导游：贴心管家式服务，一车一导
6、儿童：（12岁以下）报价只含儿童国内：机票、车位、 导服、全餐
7、保险：含旅行社责任险（不含个人旅游意外险，请提醒客人购买）。
严格遵守新旅游法。为丰富旅游者的娱乐活动和购物需求，旅行社与旅游者签到补充约定事项，旅行社为旅游者安排以下自费娱乐活动和购物场所。自费娱乐活动旅游者自愿参加，购物不强买强卖。
12
费用不含
1、行程中所列景点未含门票、景区区间车、电瓶车等，游客可自愿选择参观景点。
2、个人消费及其他服务费（如酒店内洗衣、前往团队集中点出发的交通费、额外接送车、行李物品保管费、托运行李超重费等）。
3、酒店押金，单房差780元/床或加床费用及自由活动期间的餐食费、交通费。
4、儿童报价不含早餐、门票及酒店床位。
5、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用。
6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
注意事项
1．衣着方面：
（1）鞋子：冬季北方多有冰雪，路面较滑，最好穿防水防滑的皮毛一体的雪地鞋，要比平时自己穿的码数大一两个码左右，这样可以多加鞋垫和袜子（实在不行还可以加暖宝宝）。鞋里须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋爱库网，否则很容易冻伤双脚。
（2）衣服：首先贴身穿一套棉内衣，然后穿羊毛毛衣和毛裤（高龄人士和儿童可再多穿一件），最后穿上羽绒服、羽绒裤，或者穿冲锋衣冲锋裤，俩件套，可以防风防水。请注意：裤宜长不宜短，要穿长棉袜，外衣不可过于肥大，以免空气侵入。外套以有口袋为宜，黄婉佩可以随时取用手套，零钱，相机等。
（3）手套：自备棉手套，最好再备一副单手套，方便拍照。
（4）帽子：一般羽绒衣上会配有棉帽，但如果您想拍出的照片美丽多姿，您可多备几顶不同颜色和款式的帽子，或与同伴交换使用。最好能护住耳朵。
（5）围巾：外出参观时，用围巾把口、鼻、脖子围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会患感冒或流鼻水。建议羊毛围巾比较适合，最好是双层的。
2．保健常识：
（1）皮肤－每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏，护肤脂只用在脸上和手上即可。
（2）润喉－在北方寒冷干燥地区，常常会感到口渴，因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中服用。
并务必带上保温杯。
（3）预防感冒－冬季的北方室内外温差较大，因此外出无论时间多长都要穿外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣，把寒气散放出来；在室外活动，出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热，可开窗子通通空气，但不宜过久，而且睡觉时一定要关上笛子魔童，以免感冒。
3．安全常识：
（1） 在冰面或雪地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。
（2）保管好现金及贵重物品，游览时最好不要带大量现金财物在身上。护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，以防遗失或被盗。
4、照相机的使用与保养：
（1）相机和电池遇冷会降低效能，但恢复常温后会恢复正常。所以相机在外时要放在外衣里保温，使用时动作迅速一些，拍完后马上放回衣服里层。
（2）拍照过程中一定要把相机挂在脖子上，以防摔坏。
（3）从寒冷的室外进入室内，冷冻的相机表层会泛出水珠，容易损坏部件。最好的办法是进入室内前用一个塑料袋将相机包起来，放入挎包里带入室内，二个小时后再打开塑料袋，这样就不会泛出水珠。
5、预防雪盲：北方冬季积雪比较多，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，尤其在室外长时间滑雪时，一定要戴太阳镜，以保护眼睛。
长春，吉林省的省会城市，是中国版图中的天鹅项下的珍珠城市，具有“北国春城”之称，热情好客的长春人民欢迎着五湖四海的朋友们来到这里开启冰雪之旅！
1月9日16日发团
福州出发：成人3580元 儿童2980元
1月23日30日发团
福州出发：成人4080元 儿童3480元
产品特色
产品特色：
【1】万科滑雪，，水乐园，冰雪乐园up值，高山缆车远眺长白山；
【2】东北之巅，巍巍长白，看雪域天池；体验四季不冻露水河冬漂，赏雾凇奇观；雾凇岛松花江畔寒江雪柳，玉树琼花；双地揽雾凇，不留遗憾；
【3】全程高档住宿，二道升级五星酒店，赠送东北特色铁锅炖或乌拉火锅；
【4】创新吉林冰雪新玩法纯玩无购物，拒绝隐形消费，专享轻奢高端品质服务；
Day 1
福州/厦门---长春—吉林
FM9508（1500/1940）乘机赴长春，抵达后，乘车赴吉林市；抵达后，晚入住酒店。
请于出发当日提前120分钟抵达出发大厅，办理登机手续乘飞机前往长春龙嘉机场，抵达后工作人员接机后乘动车或旅游车赴吉林市，后入住酒店凭有效证件并缴纳押金办理入住。
【关于住宿】2017年冬季住宿全面升级，告别脏！乱！差！与传统经济、快捷连锁酒店说：BYE BYE!
【关于接机】长春龙嘉机场—吉林市区我们采取动车接机的方式，冰雪路面即安全又准时，最晚一班动车20:50分截止，如遇到航班晚点或晚班机抵达请您莫担心，我们统一安排一次免费接机送您到酒店，在此期间可能会有相互等待的情况，请理解牌皇！
【吉林特色美食】：
※正宗满族三套碗——八珍阁，吉林市解放大路七中旁。※正宗白肉血肠——老白肉馆，吉林市北京路市委对面。
※正宗朝鲜族特色美食——大冷面，吉林市重庆路东市场附近。※正宗朝鲜族狗肉火锅——延边狗肉王，吉林市解放大路大华饭店附近。
温馨提示：长春—吉林（约1.5小时）
餐：无住宿：吉林
Day 2→雾凇岛→万科滑雪→长白山
在冬日的北国吉林，雪无疑是一道靓丽的风景，在蓝天与灿烂的阳光下，满眼的洁白与起伏，踩上去的质感让人陶醉其中，还有那一夜之间让你仿佛走进童话故事的雾凇，此时此刻，还有什么能让你的内心如此纯净……酒店集合出发啦！前往雪地里的童话世界-【雾凇长廊】，每到寒冬，不冻的江水中升腾的水雾遇冷，在树上凝结为霜花，松柳凝霜挂雪，黛玉披银，如朵朵白银，排排雪浪，十分壮观塑纤果。从远处看正是传说中的玉树琼花，美不胜言。（属于自然奇观，因此能否看到需要大家的运气和缘分)。后乘车前往【万科滑雪场】（3小时）这里拥有五星级雪道缆车，主索道由奥地利多贝玛亚提供，采用世界领先的全封闭轿厢及恒温座椅设计旱蚂蝗，让您在温暖舒适的环境中登顶青山，在这里滑雪，您不用等待。“V”字形滑雪场，适合普通游客、业余滑雪爱好者，是滑雪胜地也是旅游观光胜地。冬季来到美丽的吉林市，有"一观一品"之说宝健即溶茶，"一观"即欣赏天下奇观雾凇和长白山天池的美景，"一品"就是品尝美味的乌拉满族火锅。中餐吃上一顿热滚滚的乌拉火锅，发一身汗，暖胃滋补，十分舒爽。后乘车前往长白山，晚餐长白山山珍宴，后入住温泉度假酒店。体验【火山温泉】（赠送项目、不去不退），这里的温泉水引致于长白山“神水”，含有大量硫化氢和多种微量元素，具有较高的医疗价值。悠闲的泡在热气腾腾的温泉池里，享受这温馨的时刻。
【温馨提示】：
1.由于冬季温度很低，来此拍照一定要注意相机和电池的保暖，尽量多带点备用电池。万科滑雪场需携带头盔入场。
2.为了加强拍摄的效果，爱好摄影的游客不妨带几块滤色镜，如偏振镜、渐变灰镜、拍黑白片可准备黄滤色镜、红滤色镜。
3.火山温泉男女是混浴的尚赫紧致霜，需要穿泳衣的。在去泡温泉之前，您需要准备适于泡温泉的衣服，如泳衣、干净内衣等。
万科滑雪场预计11月15日对外开放，若天气原因万科滑雪不能正常营业更改为亚布力滑雪，请您谅解
早中（农家宴）晚住宿：二道
Day 3万达度假小镇-长白山-二道
酒店集合乘车赴【长白山北坡】,在茫茫林海，在白山以北，长白山，恰似一座突兀的岛屿，巍峨雄壮。山顶的白，是雪白的白，是白云的白，是长白山的白。右边是朝鲜，左边是中国。沿着国界线，在自己的领土上，在长白山旷达的绿色肌肤上，它的粗犷、敦厚、坦荡与率性，让人倍感自豪、信任和依赖。北坡是长白山开发最早的一个坡，设施比较齐全，特别是从北坡可乘车直达长白山主峰，俯瞰天池那时隐时现尤其考验游客的运气。乘（景区交通环保车85元+倒站车80元需现付景区）进入长白山，主要景点包括：天池、长白瀑布、聚龙泉、小天池、绿渊潭。前往松花江、鸭绿江、图们江三江之源【长白山天池】；观赏落差68米的【长白瀑布】；游览近年来新开发的景区【绿渊潭】四周密树茂林，环境优雅、娴静，双瀑布依山相伴，从20多米处飞溅而下，奔流不息，雅致独到。后参观《雪山飞狐》外景之一【小天池】，现在还能看到拍摄时候的小木屋和药王谷等景观，经过一天的疲惫，参观【朝鲜族民俗村】了解朝鲜民族的历史，感受朝鲜族人民的勤劳品德，体验特色穿朝鲜族服装照相，留下美好的回忆。后前往雁鸣湖温泉度假酒店，晚餐我们来尝尝鱼米之乡敦化享用晚宴。，体验【雁鸣湖神龙温泉】（赠送项目、不去不退）该温泉处在镜泊湖火山引发的地震裂带上，水温58℃，属高温温泉，温泉所含矿物质来源主要是海底泥岩，形成年代久远，含钠、钙、镁、硒等二十多种有益于人体健康的元素，能有效的促进人体循环系统功能，增加钙、钠、硒等人体所需元素的吸收，提升身体机能，是上好的温泉水质。入住酒店。
【温馨提示】：
1、长白山景区内景点比较分散，午餐不含，景区内有自助餐，今日乘车时间稍长请自备巧克力、牛肉干等高热量食物地拉罗司。
2、冬天上长白山，可千万要多穿一些，山上的风大而且空气也稀薄，手套和帽子不可少哦，摄影装备的保暖也是很重要的。
3、长白山国家级自然保护区，禁止一切野外用火，在保护区内和车内都是禁止吸烟的；记得带副太阳眼镜，防止雪盲。
4、若遇节假日满房或政府征用雁鸣湖温泉度假酒店，当日更改入住牡丹江俪涞国际酒店、世茂假日酒店、夏威夷国际大酒店、禧禄达国际酒店且雁鸣湖神龙温泉同时取消，费用不退，敬请谅解。
餐：早中晚住宿：二道
Day 4二道—吉林
早餐后，前往参观【魔界风景区】--“魔界”的水系是长白山天池流泻而下的温泉水，常年不结冰，每到冬季，当气温达零下20摄氏度时，雾气蒸腾，出现雾凇和树挂。当天气晴朗日出时，阳光从雾里透过树挂晶莹剔透,整个场面分外妖娆，水面的枯树、岸边的雾淞与喷薄而出的红日和蒸腾飘渺的雾气交融在一起，便形成了一幅幅奇丽绝美的画面。摄影人因其美至诡异的氛围而称此地为“魔界''后乘车前往长春。
餐：早中住宿：吉林
Day 5
Day 5D5吉林—福州/厦门
早餐后，根据FM9507(08:05/12:50)航班时间返回！
餐：早住宿：无
12
费用包含
交 通：往返机票机票一经确认开票,不退票,不改签.如若客人因个人信用问题被机场拒绝登机而造成的损失由客人自行承担。（经济舱）+机建燃油；
1、住宿：吉林市四星参考酒店：君荷精品酒店、君荷假日酒店、悦达假日品质酒店、恒阳大酒店或同级
长白山五星参考酒店：山水泉温泉、宝石国际、御麓泉度假、一山一蓝生态主题、金水鹤国际或同级
2、门票：行程中所列景点首道大门票：
长白山、环保车、魔界
3、用餐：全程含餐5正餐4早餐；不吃不退（早餐为酒店内自助，雪乡段早餐为桌早）。
4、交通：当地空调游车保证一人一正座；
5、导游：贴心管家式服务，一车一导
6、儿童：（12岁以下）报价只含儿童国内：机票、车位、 导服、全餐
7、保险：含旅行社责任险（不含个人旅游意外险，请提醒客人购买）。
严格遵守新旅游法。为丰富旅游者的娱乐活动和购物需求，旅行社与旅游者签到补充约定事项，旅行社为旅游者安排以下自费娱乐活动和购物场所。自费娱乐活动旅游者自愿参加，购物不强买强卖。
12
费用不含
1、行程中所列景点未含门票、景区区间车、电瓶车等，游客可自愿选择参观景点。
2、个人消费及其他服务费（如酒店内洗衣、前往团队集中点出发的交通费、额外接送车、行李物品保管费、托运行李超重费等）。
3、酒店押金，单房差780元/床或加床费用及自由活动期间的餐食费、交通费。
4、儿童报价不含早餐、门票及酒店床位。
5、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用。
6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
注意事项
1．衣着方面：
（1）鞋子：冬季北方多有冰雪，路面较滑，最好穿防水防滑的皮毛一体的雪地鞋，要比平时自己穿的码数大一两个码左右，这样可以多加鞋垫和袜子（实在不行还可以加暖宝宝）。鞋里须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋爱库网，否则很容易冻伤双脚。
（2）衣服：首先贴身穿一套棉内衣，然后穿羊毛毛衣和毛裤（高龄人士和儿童可再多穿一件），最后穿上羽绒服、羽绒裤，或者穿冲锋衣冲锋裤，俩件套，可以防风防水。请注意：裤宜长不宜短，要穿长棉袜，外衣不可过于肥大，以免空气侵入。外套以有口袋为宜，黄婉佩可以随时取用手套，零钱，相机等。
（3）手套：自备棉手套，最好再备一副单手套，方便拍照。
（4）帽子：一般羽绒衣上会配有棉帽，但如果您想拍出的照片美丽多姿，您可多备几顶不同颜色和款式的帽子，或与同伴交换使用。最好能护住耳朵。
（5）围巾：外出参观时，用围巾把口、鼻、脖子围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会患感冒或流鼻水。建议羊毛围巾比较适合，最好是双层的。
2．保健常识：
（1）皮肤－每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏，护肤脂只用在脸上和手上即可。
（2）润喉－在北方寒冷干燥地区，常常会感到口渴，因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中服用。
并务必带上保温杯。
（3）预防感冒－冬季的北方室内外温差较大，因此外出无论时间多长都要穿外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣，把寒气散放出来；在室外活动，出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热，可开窗子通通空气，但不宜过久，而且睡觉时一定要关上笛子魔童，以免感冒。
3．安全常识：
（1） 在冰面或雪地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。
（2）保管好现金及贵重物品，游览时最好不要带大量现金财物在身上。护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，以防遗失或被盗。
4、照相机的使用与保养：
（1）相机和电池遇冷会降低效能，但恢复常温后会恢复正常。所以相机在外时要放在外衣里保温，使用时动作迅速一些，拍完后马上放回衣服里层。
（2）拍照过程中一定要把相机挂在脖子上，以防摔坏。
（3）从寒冷的室外进入室内，冷冻的相机表层会泛出水珠，容易损坏部件。最好的办法是进入室内前用一个塑料袋将相机包起来，放入挎包里带入室内，二个小时后再打开塑料袋，这样就不会泛出水珠。
5、预防雪盲：北方冬季积雪比较多，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，尤其在室外长时间滑雪时，一定要戴太阳镜，以保护眼睛。