20171017 拿走不谢血玺金刀，打羽毛球总结的20条经验送给你！-飙派羽毛球
一、步法
身高不一样，步幅不一样，柔韧不一样，臂长不一样，都会不一样，所以不要纠结到底是一步还是两步三步。
二、步幅
永远是，前几步小，最后一步大龙神九变。比如，第一步的启动小跳；比如地瓜哥，网前最后一步的大跨步。谢宗芬
三、大跨步
记住避免，膝盖超过脚尖，否则会对膝盖造成伤害。
大跨步，膝不过脚尖
四、发力
永远是先大后小，当你还做不到条件反射般的侧身架拍蹬地发力【大发力】，就不必去练手腕手指发力【小发力】，那只会让你受伤。
五、假动作
最关键的是基本的动作的一致性，协调性，关键在最后击球时的变化。
收吊对角线
六、引拍
发力的第一步，发力的“势”与“构架”。
七、正拍
击球瞬间，一定要正拍击球水象分期，拍面要正乐神无敌！减少力量损耗。
八、侧拍
挥拍过程，侧拍挥拍，减少风之阻力新奇军论坛，增加挥拍速度。
九、跳杀反弓
很多球友都有仰着身体在击球的习惯，并误以为是“跳杀反弓”，其实是把可以主动对待的球打成了被动，应该往前抢点击球的。
十、主动时
多攻直线，线路够短，效果明显；
十一、被动时
多打斜线，破坏对手的连续进攻星座棋谈，自己也喘口气儿。
斜来直打
十二、战术
不去寻找对手的漏洞和弱点，就不可能有成功的战术。
十三、双打
除了那些被说烂了固定的套路之外scc鹏鹏，最关键的一点是你要永远记得你有个同伴，你出的每个球都要努力让同伴接球时能舒服一点，再舒服一点，这就是配合（双打时发现凡是双打不好的选手冯家妹，都有一个通病，就是心中只有自己，无搭档）。
十四、扑球绝杀
力量来源于迅猛的跑动，所以，钉在那里“扑球”威力不会太大。
动若脱兔式的迅猛出击
十五、封网
封网后，是不收拍的，要继续举拍。封网不是一拍子的事，连续性比一拍子发力更重要。
十六、差距
主要来自于身体素质，信不信由你。
十七、快
预判要快，启动要快，下一拍准备要快
十八、挑球
上臂带动小臂，使用大动发力即可。
十九、过肩不要，永不回头
二十、举拍
尽量随时举拍，放松举拍。
一、步法
身高不一样，步幅不一样，柔韧不一样，臂长不一样，都会不一样，所以不要纠结到底是一步还是两步三步。
二、步幅
永远是，前几步小，最后一步大龙神九变。比如，第一步的启动小跳；比如地瓜哥，网前最后一步的大跨步。谢宗芬
三、大跨步
记住避免，膝盖超过脚尖，否则会对膝盖造成伤害。
大跨步，膝不过脚尖
四、发力
永远是先大后小，当你还做不到条件反射般的侧身架拍蹬地发力【大发力】，就不必去练手腕手指发力【小发力】，那只会让你受伤。
五、假动作
最关键的是基本的动作的一致性，协调性，关键在最后击球时的变化。
收吊对角线
六、引拍
发力的第一步，发力的“势”与“构架”。
七、正拍
击球瞬间，一定要正拍击球水象分期，拍面要正乐神无敌！减少力量损耗。
八、侧拍
挥拍过程，侧拍挥拍，减少风之阻力新奇军论坛，增加挥拍速度。
九、跳杀反弓
很多球友都有仰着身体在击球的习惯，并误以为是“跳杀反弓”，其实是把可以主动对待的球打成了被动，应该往前抢点击球的。
十、主动时
多攻直线，线路够短，效果明显；
十一、被动时
多打斜线，破坏对手的连续进攻星座棋谈，自己也喘口气儿。
斜来直打
十二、战术
不去寻找对手的漏洞和弱点，就不可能有成功的战术。
十三、双打
除了那些被说烂了固定的套路之外scc鹏鹏，最关键的一点是你要永远记得你有个同伴，你出的每个球都要努力让同伴接球时能舒服一点，再舒服一点，这就是配合（双打时发现凡是双打不好的选手冯家妹，都有一个通病，就是心中只有自己，无搭档）。
十四、扑球绝杀
力量来源于迅猛的跑动，所以，钉在那里“扑球”威力不会太大。
动若脱兔式的迅猛出击
十五、封网
封网后，是不收拍的，要继续举拍。封网不是一拍子的事，连续性比一拍子发力更重要。
十六、差距
主要来自于身体素质，信不信由你。
十七、快
预判要快，启动要快，下一拍准备要快
十八、挑球
上臂带动小臂，使用大动发力即可。
十九、过肩不要，永不回头
二十、举拍
尽量随时举拍，放松举拍。