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2017吉林市国际马拉松 官方训练营开营 认知自我,快乐奔跑-马拉松看天下

认知自我,快乐奔跑
2017吉林市国际马拉松
官方训练营开营
5月13日上午,第一期2017康乃尔吉林市国际马拉松官方训练营在吉林市体育馆开营。

第一期训练营的主题是“自知”。本次训练旨在通过系统培训,为跑步初学者提供科学训练方式,也为一部分希望提高运动水平的跑步爱好者提供专业指导,帮助他们实现突破。从而让更多跑步爱好者,更科学、更正确地享受跑步乐趣。
上午9点,吉林市体育局局长、党组书记王一鸣、吉林市体育局副局长才宏文、吉林市体育总会秘书长李彤、吉林康乃尔集团执行董事长张运智和智美体育集团相关负责人莅临了活动现场。

本次训练营上午9:30正式开始,首先是轻松有趣的体能小测试。侯璎珏

通过体能测试跑友们对自身能力有了初步的了解,之后进行的分组研讨中,许多跑友都能够科学健康的制定自己的训练计划。
接下来是集中热身培训和拉伸教学孙恩书。
运动损伤医师分享运动损伤恢复方法,讲解并示范按摩和力量训练动作。

每一位跑友都完成了今天的预定训练计划无尘室吸尘器,相信这样的系统训练教学已经给接下来的训练营活动开了个好头!
2017吉马官方训练营计划每周举办一期王根会,共6期。第二期将于5月21日举行。
作为国内新兴的城市马拉松赛,吉林市国际马拉松于2016年6月初次办赛,在赛事组织、电视转播和市场招商方面都取得了良好的口碑,首届赛事还获得了中国田协颁发的“中国马拉松铜牌赛事”和“人文风情特色赛事”两项大奖。2017年吉马定于6月25日举行,是“奔跑中国”马拉松系列赛在上半年的最后一站赛事,中央电视台体育频道CCTV-5将全程直播吉马赛事张炘炀。赛事组委会将以金牌赛事的标准打造吉马,以高品质的赛事运营,新颖的赛事活动,立体多样的赛事传播和多元化的跑友服务为广大参与者带来积极的正能量白罴,为吉林市打造亮眼的城市名片。
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繁华落尽 转瞬即逝

我们需要透过一系列的训练来突破关卡,我们需要达到一个不受到过去历史的羁绊的心境,透过这样的心境,进而引导成为一个适合进行前进到战士人,我们需要成为一个完美无缺的战士,我们的目标是遵循着力量进入无限的领域和穿越!