20 万人因用药不当致死！这张用药禁忌表，早该人手一份 每年-老万健康日记
生病时吃药，是为了让药发挥最好的效用，
帮助身体康复。
但是，药也不是一仰头吞下就行了，
服药的方法学问可大了。
据《羊城晚报》报道，
我国每年至少有 20 万人因用药不当而致死！
这可不是吓唬人，
这只有一次的生命，
因为吃药而死，就太可惜了~
北京协和医院主任药师，
70 岁的药学专家 张继春教授曾在安全用药培训上举了几个例子：
一根没洗净的黄瓜，引起腹泻，急着用止泻药，结果要了命；
半岁儿子咳嗽，爸爸从自己用的可待因中取半片研碎给小孩喂下，
引起孩子呼吸抑制死亡……（据《北京青年报》）
所以，
咱们大家了解一下用药时不能吃什么至关重要，
这不但能防止药物降低药效，
还能防止药物和食物之间发生反应，引起中毒！
1胃 药
【烟】
多数治疗胃溃疡的药物都是抑酸药，
如拉唑类药物等，
而香烟中的尼古丁会使胃酸PH值下降，
导致抑酸药有效浓度下降，影响药效发挥。
同时，
这些药物都要求空腹服用，
而吸烟会使血管收缩，
延缓胃部排空时间，
减慢药物在小肠内吸收速度，
从而影响溃疡愈合。
【醋】
醋是酸性调料，
最忌与碱性药物同服，
如抗胃酸类的药物，
如胃舒平、达喜等。
其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质。
服药前后食用醋等酸性食物，
二者很容易发生中和反应，抵消药效。
【牛奶】
胃黏膜保护药铋剂在胃酸作用下，
可形成保护性薄膜，
促进溃疡组织修复和愈合。
而牛奶含有蛋白质、脂肪等，
食用后会妨碍铋剂的保护屏障形成，
影响药物疗效。
【茶】
助消化药物胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶、酵母片、乳酶生等酶类制剂属于蛋白质类化合物，
性质不稳定，
茶水中的多酚类容易与生物酶结合而降低酶活性，
降低药效。
2中药克星
【糖】
除非医生特别交代，
一般吃中药不能吃糖。
比如有些健胃中药，
就是靠药苦刺激消化腺，
促使消化液的分泌达到治疗效果。
中药复杂的化学成分，
其所含蛋白质、鞣质等成分能与糖，
特别是含铁、钙等元素的红糖起化学反应，
使药中的某些有效成分凝固、变性、混浊、沉淀，
不但影响药效，
还危害健康。
【萝卜】
滋补类中药通过补气，
进而滋补全身气血阴阳，
而萝卜有破气作用，
会大大减弱滋补功效，
因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。
【茶】
补益类中药大多含皂苷类成分，
茶水中的鞣酸与人参皂苷、鹿茸皂苷等有效成分结合而产生沉淀，
破坏补药的有效成分。
此外，含有黄连、黄柏、麻黄、元胡、防已等中药的汤剂与茶水同服，
也会降低药效。
3安眠药克星
【浓茶、咖啡】
茶叶、咖啡中的咖啡因是兴奋神经的，
安眠药（地西泮、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等）是镇静安眠的，
它俩作用相反，必然不能一起用。
当然了，除了咖啡、浓茶之外，
其他含有能兴奋神经成分的饮料也不要喝。
4解热镇痛药克星
【咖啡】
如果正在服用布洛芬、芬必得等解热镇痛药，
可不要喝咖啡，
因为这类解热镇痛药对胃黏膜有刺激，
而咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，
加重对胃黏膜刺激，
两者同用会诱发胃出血、胃穿孔。
【阿司匹林——酒、果汁】
酒进入人体后需要被氧化成乙醛，
再进一步被氧化成乙酸。
阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸医路仙途，
造成人体内乙醛蓄积，
不仅加重发热和全身疼痛症状，
还容易引起肝损伤。
而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，
诱发胃出血。
【布洛芬——咖啡、可乐】
布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性，
咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌，
所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，
甚至诱发胃出血、胃穿孔。
5降压药克星
【盐】
高血压就是因为体内钠过多，
导致水钠潴留的一种疾病。
所以，高血压治疗的本质就是排钠、排水。
降压药确实能让一定量的钠排出体外，
但如果服药期间吃得过咸，
摄入大量的钠，
降压药就会“忙不过来”，
血压很可能就会“上蹿下跳”，
控制不好。
【柚子】
柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，
它能够影响人体肝脏的一种酶的功能随心呼，
使得这种酶对药物的代谢作用大大减低，
导致体内血药浓度就会增加。
同时，
柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。药物吸收的过快，
代谢的过慢就会导致血液中药物浓度过高。
如果同时服用降压药和柚子或者两者间隔时间太近紫月君，
出现的症状往往就是药物过量的一些反应，
包括血压下降、心率减慢，
严重的甚至出现休克。
所以，医生建议，
在服用降压药期间，
最好不要食用柚子或者饮用柚汁。
【咖啡】
服用氢氯噻嗪、呋塞米等具有降压作用的利尿剂时，
再喝有利尿作用的咖啡，
会使利尿作用增加，
易造成体内钠离子的过度流失。
6感冒药
【甜食】
甜食进食过多，
会使大量糖分进入血液，
机体为代谢掉这些糖分梁海山，
会消耗大量的维生素，卡欧斯泰罗
特别是B族维生素，
使得体内维生素含量减少，
甚至缺乏，而这些维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程，
从而导致多吃甜食反而让患者食欲更差。
此外，
甜食中的糖分进入人体后，
可促进皮质醇分泌，
皮质醇对免疫系统有抑制作用，
再加上这些糖分在代谢过程中，
会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，
会使得机体抵抗力大幅降低，
同时，甜食也会使痰液黏度增加，
不利于康复。
实验证明，
空腹服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时，
一般只要 20 分钟就能达到最高的血药浓度，
而胃里有糖类食物时，
药物的吸收会推迟2小时，
影响其发挥作用。
所以在感冒时不要服用甜食和甜饮料。
7抗生素克星
【酱油】
酱油一般以大豆为原料制作，
含有丰富的钙、镁等金属离子，
容易和四环素族等抗生素结合，
形成不易被胃肠吸收的结合物，
使抗菌效果大打折扣。
【牛奶】
部分抗生素，
如四环素类，
这类药物能同牛奶中的钙离子形成螯合物，
不易被肠道吸收，降低抗菌疗效。
【醋】
部分抗生素，
如庆大霉素、卡那霉素、红霉素等抗生素，
在酸性环境中容易降解或不易溶解，
从而使药效降低。
【果汁】
果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸会加速抗生素溶解，
不仅降低药效，
还可能生成有害的中间产物，
增加毒副作用。
8抗过敏药克星
【肉、奶制品】
春天是过敏高发季，
不少人开始吃起了抗过敏药，
比如扑尔敏、苯海拉明。
一定注意，
服用抗过敏药期间，
尽量不吃或少吃肉制品、奶制品等富含组氨酸的食物。
因为组氨酸在体内会转化为组织胺森林大第，
而抗过敏药抑制组织胺分解，
造成组织胺蓄积，
诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
9止泻药克星
【牛奶】
服用止泻药物，不能饮用牛奶。
因为牛奶不仅降低止泻药药效，
其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。
【黄连素——茶】
茶水中含有约 10%鞣质，
鞣质在人体内分解成鞣酸，
鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱许书标，
大大降低其药效。
因此，服用黄连素前后 2 小时内不能饮茶。
10活性酶药物
【热水】
活性酶药物主要是多酶片等助消化类药物的有效成分，
酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性，
失去应有的助消化作用，
因此服用多酶片时最好用低温水送服。
11其他常见药
【牛奶——强心药】
强心药，如地高辛、洋地黄毒甙等，
用于治疗慢性心力衰竭。
用药时，如果同时大量饮用牛奶，
牛奶中的钙离子可增加这类药物的毒性，
甚至发生意外。
【牛奶——含铁的药】
含铁的药物。
牛奶中钙离子能够与铁剂在十二指肠吸收部位发生竞争，
使铁吸收减少，
降低疗效。
【牛奶——抗帕金森病药】
抗帕金森病药，如左旋多巴。
牛奶在肠道内可分解出大量的氨基酸，
会减少左旋多巴的肠道吸收，降低疗效。
【茶——治疗贫血药物】
治疗贫血的药物（硫酸亚铁），
钙剂硫酸葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙，
治疗胃溃疡的氢氧化铝等都含金属离子，
都可能与茶水中的鞣酸发生反应，
降低药效，还会刺激胃肠道，
引起腹痛和便秘。
12所有药克星
【酒】
在中医里，会用酒来入药，
但这在西医里是完全不同的，
可以说酒是所有西药的“最大克星”！
【烟】
很多人都不知道，
服用任何药物后的 30 分钟内都不能吸烟。
因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，
导致血液中药物浓度不足，
难以充分发挥药效。
试验证实，服药后 30 分钟内吸烟，
血药浓度约降至不吸烟时的 1/20。
生病时吃药，是为了让药发挥最好的效用，
帮助身体康复。
但是，药也不是一仰头吞下就行了，
服药的方法学问可大了。
据《羊城晚报》报道，
我国每年至少有 20 万人因用药不当而致死！
这可不是吓唬人，
这只有一次的生命，
因为吃药而死，就太可惜了~
北京协和医院主任药师，
70 岁的药学专家 张继春教授曾在安全用药培训上举了几个例子：
一根没洗净的黄瓜，引起腹泻，急着用止泻药，结果要了命；
半岁儿子咳嗽，爸爸从自己用的可待因中取半片研碎给小孩喂下，
引起孩子呼吸抑制死亡……（据《北京青年报》）
所以，
咱们大家了解一下用药时不能吃什么至关重要，
这不但能防止药物降低药效，
还能防止药物和食物之间发生反应，引起中毒！
1胃 药
【烟】
多数治疗胃溃疡的药物都是抑酸药，
如拉唑类药物等，
而香烟中的尼古丁会使胃酸PH值下降，
导致抑酸药有效浓度下降，影响药效发挥。
同时，
这些药物都要求空腹服用，
而吸烟会使血管收缩，
延缓胃部排空时间，
减慢药物在小肠内吸收速度，
从而影响溃疡愈合。
【醋】
醋是酸性调料，
最忌与碱性药物同服，
如抗胃酸类的药物，
如胃舒平、达喜等。
其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质。
服药前后食用醋等酸性食物，
二者很容易发生中和反应，抵消药效。
【牛奶】
胃黏膜保护药铋剂在胃酸作用下，
可形成保护性薄膜，
促进溃疡组织修复和愈合。
而牛奶含有蛋白质、脂肪等，
食用后会妨碍铋剂的保护屏障形成，
影响药物疗效。
【茶】
助消化药物胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶、酵母片、乳酶生等酶类制剂属于蛋白质类化合物，
性质不稳定，
茶水中的多酚类容易与生物酶结合而降低酶活性，
降低药效。
2中药克星
【糖】
除非医生特别交代，
一般吃中药不能吃糖。
比如有些健胃中药，
就是靠药苦刺激消化腺，
促使消化液的分泌达到治疗效果。
中药复杂的化学成分，
其所含蛋白质、鞣质等成分能与糖，
特别是含铁、钙等元素的红糖起化学反应，
使药中的某些有效成分凝固、变性、混浊、沉淀，
不但影响药效，
还危害健康。
【萝卜】
滋补类中药通过补气，
进而滋补全身气血阴阳，
而萝卜有破气作用，
会大大减弱滋补功效，
因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。
【茶】
补益类中药大多含皂苷类成分，
茶水中的鞣酸与人参皂苷、鹿茸皂苷等有效成分结合而产生沉淀，
破坏补药的有效成分。
此外，含有黄连、黄柏、麻黄、元胡、防已等中药的汤剂与茶水同服，
也会降低药效。
3安眠药克星
【浓茶、咖啡】
茶叶、咖啡中的咖啡因是兴奋神经的，
安眠药（地西泮、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等）是镇静安眠的，
它俩作用相反，必然不能一起用。
当然了，除了咖啡、浓茶之外，
其他含有能兴奋神经成分的饮料也不要喝。
4解热镇痛药克星
【咖啡】
如果正在服用布洛芬、芬必得等解热镇痛药，
可不要喝咖啡，
因为这类解热镇痛药对胃黏膜有刺激，
而咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，
加重对胃黏膜刺激，
两者同用会诱发胃出血、胃穿孔。
【阿司匹林——酒、果汁】
酒进入人体后需要被氧化成乙醛，
再进一步被氧化成乙酸。
阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸医路仙途，
造成人体内乙醛蓄积，
不仅加重发热和全身疼痛症状，
还容易引起肝损伤。
而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，
诱发胃出血。
【布洛芬——咖啡、可乐】
布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性，
咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌，
所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，
甚至诱发胃出血、胃穿孔。
5降压药克星
【盐】
高血压就是因为体内钠过多，
导致水钠潴留的一种疾病。
所以，高血压治疗的本质就是排钠、排水。
降压药确实能让一定量的钠排出体外，
但如果服药期间吃得过咸，
摄入大量的钠，
降压药就会“忙不过来”，
血压很可能就会“上蹿下跳”，
控制不好。
【柚子】
柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，
它能够影响人体肝脏的一种酶的功能随心呼，
使得这种酶对药物的代谢作用大大减低，
导致体内血药浓度就会增加。
同时，
柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。药物吸收的过快，
代谢的过慢就会导致血液中药物浓度过高。
如果同时服用降压药和柚子或者两者间隔时间太近紫月君，
出现的症状往往就是药物过量的一些反应，
包括血压下降、心率减慢，
严重的甚至出现休克。
所以，医生建议，
在服用降压药期间，
最好不要食用柚子或者饮用柚汁。
【咖啡】
服用氢氯噻嗪、呋塞米等具有降压作用的利尿剂时，
再喝有利尿作用的咖啡，
会使利尿作用增加，
易造成体内钠离子的过度流失。
6感冒药
【甜食】
甜食进食过多，
会使大量糖分进入血液，
机体为代谢掉这些糖分梁海山，
会消耗大量的维生素，卡欧斯泰罗
特别是B族维生素，
使得体内维生素含量减少，
甚至缺乏，而这些维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程，
从而导致多吃甜食反而让患者食欲更差。
此外，
甜食中的糖分进入人体后，
可促进皮质醇分泌，
皮质醇对免疫系统有抑制作用，
再加上这些糖分在代谢过程中，
会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，
会使得机体抵抗力大幅降低，
同时，甜食也会使痰液黏度增加，
不利于康复。
实验证明，
空腹服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时，
一般只要 20 分钟就能达到最高的血药浓度，
而胃里有糖类食物时，
药物的吸收会推迟2小时，
影响其发挥作用。
所以在感冒时不要服用甜食和甜饮料。
7抗生素克星
【酱油】
酱油一般以大豆为原料制作，
含有丰富的钙、镁等金属离子，
容易和四环素族等抗生素结合，
形成不易被胃肠吸收的结合物，
使抗菌效果大打折扣。
【牛奶】
部分抗生素，
如四环素类，
这类药物能同牛奶中的钙离子形成螯合物，
不易被肠道吸收，降低抗菌疗效。
【醋】
部分抗生素，
如庆大霉素、卡那霉素、红霉素等抗生素，
在酸性环境中容易降解或不易溶解，
从而使药效降低。
【果汁】
果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸会加速抗生素溶解，
不仅降低药效，
还可能生成有害的中间产物，
增加毒副作用。
8抗过敏药克星
【肉、奶制品】
春天是过敏高发季，
不少人开始吃起了抗过敏药，
比如扑尔敏、苯海拉明。
一定注意，
服用抗过敏药期间，
尽量不吃或少吃肉制品、奶制品等富含组氨酸的食物。
因为组氨酸在体内会转化为组织胺森林大第，
而抗过敏药抑制组织胺分解，
造成组织胺蓄积，
诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
9止泻药克星
【牛奶】
服用止泻药物，不能饮用牛奶。
因为牛奶不仅降低止泻药药效，
其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。
【黄连素——茶】
茶水中含有约 10%鞣质，
鞣质在人体内分解成鞣酸，
鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱许书标，
大大降低其药效。
因此，服用黄连素前后 2 小时内不能饮茶。
10活性酶药物
【热水】
活性酶药物主要是多酶片等助消化类药物的有效成分，
酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性，
失去应有的助消化作用，
因此服用多酶片时最好用低温水送服。
11其他常见药
【牛奶——强心药】
强心药，如地高辛、洋地黄毒甙等，
用于治疗慢性心力衰竭。
用药时，如果同时大量饮用牛奶，
牛奶中的钙离子可增加这类药物的毒性，
甚至发生意外。
【牛奶——含铁的药】
含铁的药物。
牛奶中钙离子能够与铁剂在十二指肠吸收部位发生竞争，
使铁吸收减少，
降低疗效。
【牛奶——抗帕金森病药】
抗帕金森病药，如左旋多巴。
牛奶在肠道内可分解出大量的氨基酸，
会减少左旋多巴的肠道吸收，降低疗效。
【茶——治疗贫血药物】
治疗贫血的药物（硫酸亚铁），
钙剂硫酸葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙，
治疗胃溃疡的氢氧化铝等都含金属离子，
都可能与茶水中的鞣酸发生反应，
降低药效，还会刺激胃肠道，
引起腹痛和便秘。
12所有药克星
【酒】
在中医里，会用酒来入药，
但这在西医里是完全不同的，
可以说酒是所有西药的“最大克星”！
【烟】
很多人都不知道，
服用任何药物后的 30 分钟内都不能吸烟。
因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，
导致血液中药物浓度不足，
难以充分发挥药效。
试验证实，服药后 30 分钟内吸烟，
血药浓度约降至不吸烟时的 1/20。