20 个小秘密 【健康】葡萄上的白霜要不要洗？关于水果的-梦旅骑士团
最近的天气，那简直就是……
热???热???热???热???！
热???到???流???汗???！
热???到???窒???息?九爪黄龙??！
这时，没什么比吹着空调，吃个冰镇水果更幸福的事了。在决定吃什么之前，先来看看水果们的小秘密吧。
1. 葡萄上的白霜有害吗？
明明是自带美颜功能。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质金象山乐园，对人体无害，而且说明葡萄新鲜，不必非要洗掉。
浸泡 + 冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
2. 长黑斑的香蕉，能吃吗？
你又不吃香蕉皮。
香蕉变黑原因很多，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。但只要果肉没长霉、没变味，就可以吃。
3. 喝柠檬水能美白？
柠檬吓得脸都黄了。
柠檬水味道不错，但 VC 含量不高，还比不过大白菜……
指望它美白，不如做好防晒。
4. 晚上吃苹果是「毒苹果」？
夜宵想吃烤肉就直说。
晚上的苹果还是苹果。只要控制好量，想什么时候吃都可以。
5. 多吃木瓜能丰胸？
难道就因为长得大？那为啥不吃西瓜？
不论木瓜蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸效果。
6. 吃了荔枝会酒驾？
荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。
吃完漱漱口，或等几分钟，就没事了。
7. 经期不能吃芒果？
芒果并没有什么奇怪的功效，不会影响大姨妈。只要没有不舒服，对芒果也不过敏，想吃就吃。
8. 草莓上的「小芝麻」是啥？
草莓红红的、美味的部分，其实是只是膨大的花托。
表面一粒一粒的「小芝麻」，才是真正的果实，种下去也许能长出草莓苗呢。
9. 多吃樱桃能补铁？
100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7 毫克），吃再多也不能帮你红。
10. 无籽西瓜用了避孕药？
避孕药很贵的。
西瓜是植物，避孕药起作用的是动物，给西瓜用再多也没用。
11. 杨梅里面有虫子？
「荤素搭配」的好水果兔儿神弄姻缘。
杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无毒无害。如果你不想吃到，用盐水泡一泡就行昭和维新之歌。
12. 吃石榴要不要吐籽？
别怕，吃了也不会发芽。
石榴籽外部有硬硬的种皮，能让它顺利通过肠道……
此处有剧情，耐心看
▼
13. 李子树下埋死人？
有些人听过「桃养人、杏伤人，李子树下埋死人」的说法，明明都属于蔷薇科李属的亲戚，为啥待遇差这么大？
它们都是不错的水果，只是对李子过敏的人，可能会多一些。
14. 桃子毛痒痒怎么办？
觉得桃子毛痒痒，可能是心理原因或过敏了。
如果是心理原因，可以试试没有毛的油桃。如果是过敏，那就找人帮你削皮，或者…换个水果吃。
15. 橘子、橙子上的白丝，有啥用？
橘子上的白丝叫橘络，是果皮的一部分，含有少量精油和苦味物质。
但它并不神奇，吃了也没特殊功效。
16. 苹果上有蜡，果皮能吃吗？
无论是苹果自带的「天然果蜡」，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜（懒）欢（得）吃（削），洗干净直接啃吧。彭菲茗
17. 猕猴桃是不是奇异果？
论好名字的重要性。
中国是猕猴桃的故乡，它的英文名叫 Kiwi fruit，音译过来就是奇异果。无论猕猴桃还是奇异果，都含有丰富 VC 和膳食纤维。
18．吃香蕉可以缓解便秘？
香蕉对大多数人来说并不能缓解便秘，如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因为鞣酸太多，加重便秘。
蕉绿，焦虑，让人便秘。
19. 榴莲不能和牛奶一起吃？
对于不喜欢的人来说，榴莲和什么都不能一起吃。
对于喜欢的人来说混沌至尊太子，榴莲和牛奶会发生一种叫做「更好吃」的反应，欲罢不能。
20. 番茄是水果还是蔬菜？
水果和蔬菜，其实是商业分类，生物学上不讲究这个，番茄就是一种果实。
营养上说，它糖分少，热量低，不论做蔬菜还是做水果，吃了总没错。
明白了这么多小秘密
有没有很开心？
今天准备 Pick 哪一个呀？
来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng，作者：董洋洋。本文配图来自设计师约翰强尼霸龙507，想看更多好玩 gif可关注微博 @约翰强尼）。原文有删节
本期编辑：崔鹏、杨翘楚
觉得不错，请点赞↓↓↓
贤者任重而行恭，
知者功大而辞顺。
禅茶一味，喝茶也是养生
茶，一杯茶，参和悟在心境，心境明彻，即使市井喧嚣，人境愚拙，不过是一次品茶，品的是茶，听的是家常，赏的是世态百像。
从古至今，中国人发明的茶流传到世界各地，喝茶的人越来越多。喝茶有什么好处?喝茶不仅能养生，还可以治病，甚至喝茶还有神奇的修行功效。
专家常说：“治病不如防病，药疗不如食疗”。喝茶让人懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化;喝茶让人学会保持平和的心态与规律的起居;喝茶也让人懂得调节包括饮食在内的阴阳平衡，使身体刚柔相济。
人与自然和谐，人的心态和谐易才网，人的身体和谐，做到了这些，不会伤害身体。为什么说“喝茶就是修行”呢?所以佛教禅宗里很重视喝茶，很多练习武功、内功和文化大师也很重视喝茶修行。禅茶一味，以恭敬之心来对待一杯茶，领悟的就是喝茶的过程和收获的道理，当静下心来、认真地面对一件事物时，就会发现：人生修行，恭敬以待，就会有意想不到的加持。
禅茶一味，到底什么味
茶，天地之精气所化生。真正的好茶是有很强的“茶气”的，从我们的传统科学来说，一般心神不宁的人喝几杯好茶下去后，心就能变得安定很多，也有人喝几杯茶下去后会有很强的打嗝现象，这都是“茶气”的作用。上等好茶还蕴含有高能量的“茶气”，“茶气”能让人当下神清气爽，耳聪目明，不仅能明显改善诸如身体不适之类的小问题，而且很多修行、生活中的难题可以当下迎刃而解。
会喝茶，慢慢感受茶的博大精深，就会对各种修学精益求精的追求，对喝茶有益健康养生予以更大的传播。
用心喝茶的过程，人能感悟到静的力量，心不静是泡不好茶、喝不好茶的。心静时，就会觉察到自身的很多问题，从而反省自己，渐渐地提高自己。同时心静时也容易心定。佛家语“戒定慧”，定而后生慧少年血 ，心定了往往容易产生智慧。鲁迅先生曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”
禅茶到底是什么味?从修行中说，禅茶一味是对人生的苦涩鲜甜的体会。
恭敬对茶，也是认真对己
茶，还讲究温而含蓄。茶既被上升到阳春白雪，茶在上层并称为琴棋书画诗酒茶;但茶又能走进生活，自古就有一句话，开门七件事：柴米油盐酱醋茶，茶独占一位。不只是代表茶在百姓心中的重要，它也最能代表茶谦和温雅的性情，淡泊而明性，能容天下。只有把茶的综合起来看，才最能代表茶叶的真正精髓：茶积香淡散，味苦而后甜。尤似人生少不更事，愣而不知进退，而后，逐香渐郁，人生也开始丰和日盛。
淡泊而明心。心，在心境，也在于修心。修身养性，是心性，也是意。人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。
不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。
沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍勿怒;有些人，需让勿究。事事都不会太满，太满无路;待人也一样，不能太苛，太苛就无友。懂得退让，方显大气;知道包容，方显大度。
恭敬对茶，回馈喝茶人
以一颗恭敬心，看身边事;以一颗谦卑心煞到你的床，看身边人。人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，当欲望暴涨，唯有沉淀于心，才能安静下来，不烦不恼。
恭敬喝茶，是人生的一种状态。不要说是一杯茶，就算是白开水，用恭敬心去喝，她都会是甜的。恭敬之心，除了对人、对事，还包括我们对各种宏大的、乃至未知的事物抱有尊重和敬畏的态度。当一杯暖暖的茶，端到面前，请怀有恭敬之心，也会收获到意想不到。
恭敬、放低自己，这本身就是一种成长。
知止所以不殆。
最近的天气，那简直就是……
热???热???热???热???！
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1. 葡萄上的白霜有害吗？
明明是自带美颜功能。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质金象山乐园，对人体无害，而且说明葡萄新鲜，不必非要洗掉。
浸泡 + 冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
2. 长黑斑的香蕉，能吃吗？
你又不吃香蕉皮。
香蕉变黑原因很多，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。但只要果肉没长霉、没变味，就可以吃。
3. 喝柠檬水能美白？
柠檬吓得脸都黄了。
柠檬水味道不错，但 VC 含量不高，还比不过大白菜……
指望它美白，不如做好防晒。
4. 晚上吃苹果是「毒苹果」？
夜宵想吃烤肉就直说。
晚上的苹果还是苹果。只要控制好量，想什么时候吃都可以。
5. 多吃木瓜能丰胸？
难道就因为长得大？那为啥不吃西瓜？
不论木瓜蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸效果。
6. 吃了荔枝会酒驾？
荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。
吃完漱漱口，或等几分钟，就没事了。
7. 经期不能吃芒果？
芒果并没有什么奇怪的功效，不会影响大姨妈。只要没有不舒服，对芒果也不过敏，想吃就吃。
8. 草莓上的「小芝麻」是啥？
草莓红红的、美味的部分，其实是只是膨大的花托。
表面一粒一粒的「小芝麻」，才是真正的果实，种下去也许能长出草莓苗呢。
9. 多吃樱桃能补铁？
100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7 毫克），吃再多也不能帮你红。
10. 无籽西瓜用了避孕药？
避孕药很贵的。
西瓜是植物，避孕药起作用的是动物，给西瓜用再多也没用。
11. 杨梅里面有虫子？
「荤素搭配」的好水果兔儿神弄姻缘。
杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无毒无害。如果你不想吃到，用盐水泡一泡就行昭和维新之歌。
12. 吃石榴要不要吐籽？
别怕，吃了也不会发芽。
石榴籽外部有硬硬的种皮，能让它顺利通过肠道……
此处有剧情，耐心看
▼
13. 李子树下埋死人？
有些人听过「桃养人、杏伤人，李子树下埋死人」的说法，明明都属于蔷薇科李属的亲戚，为啥待遇差这么大？
它们都是不错的水果，只是对李子过敏的人，可能会多一些。
14. 桃子毛痒痒怎么办？
觉得桃子毛痒痒，可能是心理原因或过敏了。
如果是心理原因，可以试试没有毛的油桃。如果是过敏，那就找人帮你削皮，或者…换个水果吃。
15. 橘子、橙子上的白丝，有啥用？
橘子上的白丝叫橘络，是果皮的一部分，含有少量精油和苦味物质。
但它并不神奇，吃了也没特殊功效。
16. 苹果上有蜡，果皮能吃吗？
无论是苹果自带的「天然果蜡」，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜（懒）欢（得）吃（削），洗干净直接啃吧。彭菲茗
17. 猕猴桃是不是奇异果？
论好名字的重要性。
中国是猕猴桃的故乡，它的英文名叫 Kiwi fruit，音译过来就是奇异果。无论猕猴桃还是奇异果，都含有丰富 VC 和膳食纤维。
18．吃香蕉可以缓解便秘？
香蕉对大多数人来说并不能缓解便秘，如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因为鞣酸太多，加重便秘。
蕉绿，焦虑，让人便秘。
19. 榴莲不能和牛奶一起吃？
对于不喜欢的人来说，榴莲和什么都不能一起吃。
对于喜欢的人来说混沌至尊太子，榴莲和牛奶会发生一种叫做「更好吃」的反应，欲罢不能。
20. 番茄是水果还是蔬菜？
水果和蔬菜，其实是商业分类，生物学上不讲究这个，番茄就是一种果实。
营养上说，它糖分少，热量低，不论做蔬菜还是做水果，吃了总没错。
明白了这么多小秘密
有没有很开心？
今天准备 Pick 哪一个呀？
来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng，作者：董洋洋。本文配图来自设计师约翰强尼霸龙507，想看更多好玩 gif可关注微博 @约翰强尼）。原文有删节
本期编辑：崔鹏、杨翘楚
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贤者任重而行恭，
知者功大而辞顺。
禅茶一味，喝茶也是养生
茶，一杯茶，参和悟在心境，心境明彻，即使市井喧嚣，人境愚拙，不过是一次品茶，品的是茶，听的是家常，赏的是世态百像。
从古至今，中国人发明的茶流传到世界各地，喝茶的人越来越多。喝茶有什么好处?喝茶不仅能养生，还可以治病，甚至喝茶还有神奇的修行功效。
专家常说：“治病不如防病，药疗不如食疗”。喝茶让人懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化;喝茶让人学会保持平和的心态与规律的起居;喝茶也让人懂得调节包括饮食在内的阴阳平衡，使身体刚柔相济。
人与自然和谐，人的心态和谐易才网，人的身体和谐，做到了这些，不会伤害身体。为什么说“喝茶就是修行”呢?所以佛教禅宗里很重视喝茶，很多练习武功、内功和文化大师也很重视喝茶修行。禅茶一味，以恭敬之心来对待一杯茶，领悟的就是喝茶的过程和收获的道理，当静下心来、认真地面对一件事物时，就会发现：人生修行，恭敬以待，就会有意想不到的加持。
禅茶一味，到底什么味
茶，天地之精气所化生。真正的好茶是有很强的“茶气”的，从我们的传统科学来说，一般心神不宁的人喝几杯好茶下去后，心就能变得安定很多，也有人喝几杯茶下去后会有很强的打嗝现象，这都是“茶气”的作用。上等好茶还蕴含有高能量的“茶气”，“茶气”能让人当下神清气爽，耳聪目明，不仅能明显改善诸如身体不适之类的小问题，而且很多修行、生活中的难题可以当下迎刃而解。
会喝茶，慢慢感受茶的博大精深，就会对各种修学精益求精的追求，对喝茶有益健康养生予以更大的传播。
用心喝茶的过程，人能感悟到静的力量，心不静是泡不好茶、喝不好茶的。心静时，就会觉察到自身的很多问题，从而反省自己，渐渐地提高自己。同时心静时也容易心定。佛家语“戒定慧”，定而后生慧少年血 ，心定了往往容易产生智慧。鲁迅先生曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”
禅茶到底是什么味?从修行中说，禅茶一味是对人生的苦涩鲜甜的体会。
恭敬对茶，也是认真对己
茶，还讲究温而含蓄。茶既被上升到阳春白雪，茶在上层并称为琴棋书画诗酒茶;但茶又能走进生活，自古就有一句话，开门七件事：柴米油盐酱醋茶，茶独占一位。不只是代表茶在百姓心中的重要，它也最能代表茶谦和温雅的性情，淡泊而明性，能容天下。只有把茶的综合起来看，才最能代表茶叶的真正精髓：茶积香淡散，味苦而后甜。尤似人生少不更事，愣而不知进退，而后，逐香渐郁，人生也开始丰和日盛。
淡泊而明心。心，在心境，也在于修心。修身养性，是心性，也是意。人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。
不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。
沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍勿怒;有些人，需让勿究。事事都不会太满，太满无路;待人也一样，不能太苛，太苛就无友。懂得退让，方显大气;知道包容，方显大度。
恭敬对茶，回馈喝茶人
以一颗恭敬心，看身边事;以一颗谦卑心煞到你的床，看身边人。人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，当欲望暴涨，唯有沉淀于心，才能安静下来，不烦不恼。
恭敬喝茶，是人生的一种状态。不要说是一杯茶，就算是白开水，用恭敬心去喝，她都会是甜的。恭敬之心，除了对人、对事，还包括我们对各种宏大的、乃至未知的事物抱有尊重和敬畏的态度。当一杯暖暖的茶，端到面前，请怀有恭敬之心，也会收获到意想不到。
恭敬、放低自己，这本身就是一种成长。
知止所以不殆。