2005年稻城亚丁小转山-藏地转山
下文是写于12年前的游记，也是我第一次转山，从那以后一发不可收拾地爱上徒步转山。我认为转山是对山的热爱和对山的礼敬，何况那些转山道上的风景是那么的壮美。以下文字括号内的是现在写的，没有括号的是12年前写的：
（稻城县亚丁村有三座呈品字形排列的雪山，藏文名“念青贡嘎日松贡布”，意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”。公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音菩萨（仙乃日）、文殊菩萨（央迈勇）和金刚手菩萨（夏朗多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山，从此念青贡嘎日松贡布蜚声藏区。）
（转山被虔诚的藏人视为转经，可以洗尽一生罪孽。转山亚丁三怙主神山分大转和小转两种方式，大转是围着仙乃日、夏朗多吉、央迈勇三座神山转一圈傲气仙宗，一般需要6天左右，这是一条很少有人走的路。小转是围绕仙乃日转一圈。）
本人笔拙，中、小学都怕春游，就是因为怕春游后的作文。此次被亲朋好友再三勒令，特记下此行的流水帐。
五一长假将至，各人忙于约亲朋好友，做出行计划，但计划没有变化快，原梅里计划取消，我被放了单。高兮妍4月26日我终于下定决心一个人去稻城转山，决定之后心里一下激动、紧张、焦虑、盼望起来。
D1：13:40-19:40 昆明－下关班车；20:00-6:40 下关－香格里拉 夜班卧铺车
D2：7:00-18：30香格里拉－稻城 班车
下了班车我直奔亚丁人社区（当时著名的青年旅舍），一进门就看见一张年轻、灿烂、微笑的脸，我还以为是老板雪狼子。到前台订下最后一个床位，回头一聊才知那年轻人姓肖，从成都徒步到稻城，正在约伙包车进亚丁。我立刻约他去转山。
D3：8:30我和小肖还有一对上海恋人四人包车进亚魔染梦土丁，行前腼腆的雪狼子一再建议我们：大转三座神山无向导易迷路，小转仙乃日较为安全。我们接受建议后就出发了。车走过重重山路，我虽早已无数次地看过仙乃日的照片，也看过许多的雪山，但第一眼看见如尊大佛般的仙乃日峰，心中的激动和感动还是无以言说。
11:30到达龙同坝，两上海人骑马，我和小肖两人背上20多公斤的大包开始徒步，此程是上坡，海拔3900米，我走得非常累，又有租马的诱惑，身心疲惫。我一路对自己说不能急不要追赶他们，按自己节奏走。终于，13:00到达冲古寺。两上海人被眼前的美景感动，没有了前一天的高反，决定继续租马前行。
我吃点东西喝点水，决定抵制租马的诱惑，继续负重前行李馨雨。他们一行人马渐行渐远，我一个人在后。还好此段多是平路，身体也渐渐适应，虽然走得慢但休息的间隔长了起来。走过重重山路，美景依次出现在眼前，先是夏朗多吉峰，然后转过挂着经幡的小路，秀美的央迈勇峰静静地出现在眼前，三座雪山中间的洛绒牛场也出现在眼前，牛场上溪流蜿蜒曲折。（第一眼看见央迈勇的景象像一张照片深深地刻在脑海，12年了仍历历在目）
15:30 我终于走到洛绒牛场，有点疲惫但更多的是痛快淋漓和欣喜。大家合影留念，两上海人将返回冲古寺，我和小肖继续前行，16:30我们在洛绒牛场的尽头央迈勇神山脚下扎营过夜。刚搭好帐篷，漫天大雪就落了下来。
（照片的左下角可见我的黄帐篷）
D4：被阵阵悦耳的鸟鸣声吵醒，我钻出帐篷，大地白茫茫，天已晴。远处有几棵不大的树，我看不见鸟，但应该是停满了鸟，鸟鸣的声音很大，在山谷中回响。
我边支起三脚架拍日照金山的央迈勇，边开始煮早餐。8:30拍完照吃完早餐就上路了。上坡的路依然非常累人，小肖体力很好，高兴时还能跑上一段，前面没有马队做目标追着走，他就一直走在我身旁，我们边走边聊，感叹着“无限风光在险峰”。渐渐地有游客和转山的藏民追上我们，爬过央迈勇和仙乃日间的垭口，当绵延不尽的上坡让你感叹牛奶海的遥远时，那美丽的海子突然就出现在眼前，心中只有深深的震撼和感动。
约10:30左右，我们走到牛奶海旁的山坡上休息，心驰神往地看着那如翡翠般的碧水；看着那手拿相机的摄影师在海子边转来转去地拍照；看着那在旁边休息的转山的藏民夫妇；看着那对俊男靓女驴友手牵手走向海子。时空在这里做了个美丽的停顿。
我们向转山的藏民夫妇问路，小伙热情地告诉我们，直直爬上身旁的山坡就是五色海，然后比划着告诉我们转山的路，生怕我们在前面的路口错误走向木里或云南，急得用手指在地上为我们划路线。我们向他们道谢一夜恩宠。
分手后我俩看着那50°－60°的坡壁决定还是攀登，去看看那被誉为神湖的五色海。小肖在前我在后，我并没有紧跟着他，而是与他平行，这个无心的选择为我避免了一个巨大的危险，在中途小肖蹬落了一个直径30多厘米的石块，他吓得大叫：小心。石块在我身旁几米处落下，我当时累得没有太多感觉，现在想来很是后怕。
那个看着只有200多米高的坡壁，我们就爬不到顶，人往上爬，坡顶在却不停地变高，我们却不可能再退回去了。我已累得无法站稳，只能手脚并爬，大包此时变得非常重地把我压向地面。花了可能1.5个小时，我终于到达坡顶，解开背包，我躺在地上喘了5分钟才回过神来。然后和体力超好的小肖直奔向五色海，看那在荒凉山脊上如梦如幻的海子。
然后我们继续前行，在一个风很大的山口我们被一家转山的藏民追上，看着这十口之家，老奶奶腿脚已不便，最小的两个孩子尚在怀中抱着，中青年扶老携幼。真是让人感慨不已。他们指着前面的大山说：这可以通向云南。我看着这莽莽的大山，沟壑纵横，想像着从云南属都湖尼汝穿越过来的驴友，跋涉5、6天爬上这荒凉的山口，美景在眼前，行程即将结束，四处眺望，是怎样的壮美和怎样的艰难跋涉啊。
从这个山口继续前行约1.5个小时到达一个牛棚，转山的藏民用随身带的大茶壶化雪水煮酥油茶，他们热情地邀请我们喝酥油茶吃大饼，这些东西比我们带的东西好吃又补充体力。休息后，我们继续前行。渐渐地我又拉在最后。
（苍茫的转山道）
今天走不出去了，必须就地扎营，走在苍茫的转山道，转过一处处山梁，却没有水源可以扎营。走了2、3个小时在17:00左右终于到达了一处有水源可以扎营之地焦瑞霞，和转山藏民一家告别，看着他们向着转山最后一个垭口（4700米）爬去。我们开始扎营做饭，风非常大、非常冷，我们穿上了所有的衣服。饭后急忙钻进帐篷，等天黑。虽然一直想在晴朗的高山再看一次星空，重温在高山第一次被美丽星空击中的深深震撼。但又冷又累，再也不爬出帐篷。
D5：一夜睡得非常好，醒来时天已亮。爬出帐篷，两层帐篷间结满了霜，无风，不冷。开始煮早餐，欣赏远处天边莽莽群山之上一线的雪山在朝阳下变成一抹胭红。早餐后等了一个小时，太阳才爬上身后的大山照到我们的帐篷，晒掉帐篷和睡袋上的霜，9:30我们匆匆起程。
昨天看着高不可及的垭口不到1.5个小时就到达了，垭口上挂满经幡，还有很多手杖真凶难逃，风极大，我们很快下山。下坡感觉非常轻松，越下越快，开始小跑着下山，从植被也可以看出海拔在明显迅速的下降，花了近两个小时我们到达珍珠海，在海子边的经幡下欣赏珍珠海和威严的仙乃日。
然后我们就又动身了。一路还是下坡。我们背着大包一路小跑，迎面遇上很多气喘吁吁上山的游客。20分钟后到达冲古寺，此时的冲古寺马场是人山人海、人喊马叫好不热闹。看此情形我们没有停留接着下山，山道上人和马非常多。大假制度搞得游客辛苦，景点接待也困难。这段路上山时极其痛苦，现在下山却非常轻松，很快我们就到达龙同坝停车场，立刻我们就傻眼了，到处停的都是私家车，根本没有运营的小巴。我们漫无目的地等待，居然看见一辆云南牌照的小轿车，我高兴地手舞足蹈地上前搭车，两个热情的迪庆年轻人让我们搭车到达稻城。
D6：和两个迪庆年轻人说好继续搭他们的车，可是他们昨晚喝多了没有起床。我和小肖在客栈院子里晒着太阳打发时间。后来我还是搭他们的车到达乡城，小肖则在桑堆下车，继续他的徒步西藏之旅。
我现在都还怀念那天早晨，在稻城的格桑民居等车出发时的悠闲时光，湛蓝的天空、屋顶的经幡、宽敞的民居、正在洗衣的妇人、晒太阳的老人，还有长途徒步后的放松，院子里只有我和小肖两个房客，我俩听着带喇叭的MP3中的老歌，在暖暖的阳光下有一句没一句地天南海北地聊着。
（乡城附近的村镇）
D7：7:00-17:00乡城-香格里拉的班车，到香格里拉客后，我立即转车，坐上回昆明的夜班卧铺车。爬上卧铺，打开MP3氍毹怎么读，听着许魏的歌声我沉沉睡去。“走在回家的路上不觉已万家灯火”。出游的自由自在和痛快淋漓已留在身后笙离，成为了下一次出游的理由。
（想想12年前真疯狂，背着全套的露营装备，居然还背着台单反相机和一个很重的三脚架。现在肯定不会这么疯了。）
下文是写于12年前的游记，也是我第一次转山，从那以后一发不可收拾地爱上徒步转山。我认为转山是对山的热爱和对山的礼敬，何况那些转山道上的风景是那么的壮美。以下文字括号内的是现在写的，没有括号的是12年前写的：
（稻城县亚丁村有三座呈品字形排列的雪山，藏文名“念青贡嘎日松贡布”，意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”。公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音菩萨（仙乃日）、文殊菩萨（央迈勇）和金刚手菩萨（夏朗多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山，从此念青贡嘎日松贡布蜚声藏区。）
（转山被虔诚的藏人视为转经，可以洗尽一生罪孽。转山亚丁三怙主神山分大转和小转两种方式，大转是围着仙乃日、夏朗多吉、央迈勇三座神山转一圈傲气仙宗，一般需要6天左右，这是一条很少有人走的路。小转是围绕仙乃日转一圈。）
本人笔拙，中、小学都怕春游，就是因为怕春游后的作文。此次被亲朋好友再三勒令，特记下此行的流水帐。
五一长假将至，各人忙于约亲朋好友，做出行计划，但计划没有变化快，原梅里计划取消，我被放了单。高兮妍4月26日我终于下定决心一个人去稻城转山，决定之后心里一下激动、紧张、焦虑、盼望起来。
D1：13:40-19:40 昆明－下关班车；20:00-6:40 下关－香格里拉 夜班卧铺车
D2：7:00-18：30香格里拉－稻城 班车
下了班车我直奔亚丁人社区（当时著名的青年旅舍），一进门就看见一张年轻、灿烂、微笑的脸，我还以为是老板雪狼子。到前台订下最后一个床位，回头一聊才知那年轻人姓肖，从成都徒步到稻城，正在约伙包车进亚丁。我立刻约他去转山。
D3：8:30我和小肖还有一对上海恋人四人包车进亚魔染梦土丁，行前腼腆的雪狼子一再建议我们：大转三座神山无向导易迷路，小转仙乃日较为安全。我们接受建议后就出发了。车走过重重山路，我虽早已无数次地看过仙乃日的照片，也看过许多的雪山，但第一眼看见如尊大佛般的仙乃日峰，心中的激动和感动还是无以言说。
11:30到达龙同坝，两上海人骑马，我和小肖两人背上20多公斤的大包开始徒步，此程是上坡，海拔3900米，我走得非常累，又有租马的诱惑，身心疲惫。我一路对自己说不能急不要追赶他们，按自己节奏走。终于，13:00到达冲古寺。两上海人被眼前的美景感动，没有了前一天的高反，决定继续租马前行。
我吃点东西喝点水，决定抵制租马的诱惑，继续负重前行李馨雨。他们一行人马渐行渐远，我一个人在后。还好此段多是平路，身体也渐渐适应，虽然走得慢但休息的间隔长了起来。走过重重山路，美景依次出现在眼前，先是夏朗多吉峰，然后转过挂着经幡的小路，秀美的央迈勇峰静静地出现在眼前，三座雪山中间的洛绒牛场也出现在眼前，牛场上溪流蜿蜒曲折。（第一眼看见央迈勇的景象像一张照片深深地刻在脑海，12年了仍历历在目）
15:30 我终于走到洛绒牛场，有点疲惫但更多的是痛快淋漓和欣喜。大家合影留念，两上海人将返回冲古寺，我和小肖继续前行，16:30我们在洛绒牛场的尽头央迈勇神山脚下扎营过夜。刚搭好帐篷，漫天大雪就落了下来。
（照片的左下角可见我的黄帐篷）
D4：被阵阵悦耳的鸟鸣声吵醒，我钻出帐篷，大地白茫茫，天已晴。远处有几棵不大的树，我看不见鸟，但应该是停满了鸟，鸟鸣的声音很大，在山谷中回响。
我边支起三脚架拍日照金山的央迈勇，边开始煮早餐。8:30拍完照吃完早餐就上路了。上坡的路依然非常累人，小肖体力很好，高兴时还能跑上一段，前面没有马队做目标追着走，他就一直走在我身旁，我们边走边聊，感叹着“无限风光在险峰”。渐渐地有游客和转山的藏民追上我们，爬过央迈勇和仙乃日间的垭口，当绵延不尽的上坡让你感叹牛奶海的遥远时，那美丽的海子突然就出现在眼前，心中只有深深的震撼和感动。
约10:30左右，我们走到牛奶海旁的山坡上休息，心驰神往地看着那如翡翠般的碧水；看着那手拿相机的摄影师在海子边转来转去地拍照；看着那在旁边休息的转山的藏民夫妇；看着那对俊男靓女驴友手牵手走向海子。时空在这里做了个美丽的停顿。
我们向转山的藏民夫妇问路，小伙热情地告诉我们，直直爬上身旁的山坡就是五色海，然后比划着告诉我们转山的路，生怕我们在前面的路口错误走向木里或云南，急得用手指在地上为我们划路线。我们向他们道谢一夜恩宠。
分手后我俩看着那50°－60°的坡壁决定还是攀登，去看看那被誉为神湖的五色海。小肖在前我在后，我并没有紧跟着他，而是与他平行，这个无心的选择为我避免了一个巨大的危险，在中途小肖蹬落了一个直径30多厘米的石块，他吓得大叫：小心。石块在我身旁几米处落下，我当时累得没有太多感觉，现在想来很是后怕。
那个看着只有200多米高的坡壁，我们就爬不到顶，人往上爬，坡顶在却不停地变高，我们却不可能再退回去了。我已累得无法站稳，只能手脚并爬，大包此时变得非常重地把我压向地面。花了可能1.5个小时，我终于到达坡顶，解开背包，我躺在地上喘了5分钟才回过神来。然后和体力超好的小肖直奔向五色海，看那在荒凉山脊上如梦如幻的海子。
然后我们继续前行，在一个风很大的山口我们被一家转山的藏民追上，看着这十口之家，老奶奶腿脚已不便，最小的两个孩子尚在怀中抱着，中青年扶老携幼。真是让人感慨不已。他们指着前面的大山说：这可以通向云南。我看着这莽莽的大山，沟壑纵横，想像着从云南属都湖尼汝穿越过来的驴友，跋涉5、6天爬上这荒凉的山口，美景在眼前，行程即将结束，四处眺望，是怎样的壮美和怎样的艰难跋涉啊。
从这个山口继续前行约1.5个小时到达一个牛棚，转山的藏民用随身带的大茶壶化雪水煮酥油茶，他们热情地邀请我们喝酥油茶吃大饼，这些东西比我们带的东西好吃又补充体力。休息后，我们继续前行。渐渐地我又拉在最后。
（苍茫的转山道）
今天走不出去了，必须就地扎营，走在苍茫的转山道，转过一处处山梁，却没有水源可以扎营。走了2、3个小时在17:00左右终于到达了一处有水源可以扎营之地焦瑞霞，和转山藏民一家告别，看着他们向着转山最后一个垭口（4700米）爬去。我们开始扎营做饭，风非常大、非常冷，我们穿上了所有的衣服。饭后急忙钻进帐篷，等天黑。虽然一直想在晴朗的高山再看一次星空，重温在高山第一次被美丽星空击中的深深震撼。但又冷又累，再也不爬出帐篷。
D5：一夜睡得非常好，醒来时天已亮。爬出帐篷，两层帐篷间结满了霜，无风，不冷。开始煮早餐，欣赏远处天边莽莽群山之上一线的雪山在朝阳下变成一抹胭红。早餐后等了一个小时，太阳才爬上身后的大山照到我们的帐篷，晒掉帐篷和睡袋上的霜，9:30我们匆匆起程。
昨天看着高不可及的垭口不到1.5个小时就到达了，垭口上挂满经幡，还有很多手杖真凶难逃，风极大，我们很快下山。下坡感觉非常轻松，越下越快，开始小跑着下山，从植被也可以看出海拔在明显迅速的下降，花了近两个小时我们到达珍珠海，在海子边的经幡下欣赏珍珠海和威严的仙乃日。
然后我们就又动身了。一路还是下坡。我们背着大包一路小跑，迎面遇上很多气喘吁吁上山的游客。20分钟后到达冲古寺，此时的冲古寺马场是人山人海、人喊马叫好不热闹。看此情形我们没有停留接着下山，山道上人和马非常多。大假制度搞得游客辛苦，景点接待也困难。这段路上山时极其痛苦，现在下山却非常轻松，很快我们就到达龙同坝停车场，立刻我们就傻眼了，到处停的都是私家车，根本没有运营的小巴。我们漫无目的地等待，居然看见一辆云南牌照的小轿车，我高兴地手舞足蹈地上前搭车，两个热情的迪庆年轻人让我们搭车到达稻城。
D6：和两个迪庆年轻人说好继续搭他们的车，可是他们昨晚喝多了没有起床。我和小肖在客栈院子里晒着太阳打发时间。后来我还是搭他们的车到达乡城，小肖则在桑堆下车，继续他的徒步西藏之旅。
我现在都还怀念那天早晨，在稻城的格桑民居等车出发时的悠闲时光，湛蓝的天空、屋顶的经幡、宽敞的民居、正在洗衣的妇人、晒太阳的老人，还有长途徒步后的放松，院子里只有我和小肖两个房客，我俩听着带喇叭的MP3中的老歌，在暖暖的阳光下有一句没一句地天南海北地聊着。
（乡城附近的村镇）
D7：7:00-17:00乡城-香格里拉的班车，到香格里拉客后，我立即转车，坐上回昆明的夜班卧铺车。爬上卧铺，打开MP3氍毹怎么读，听着许魏的歌声我沉沉睡去。“走在回家的路上不觉已万家灯火”。出游的自由自在和痛快淋漓已留在身后笙离，成为了下一次出游的理由。
（想想12年前真疯狂，背着全套的露营装备，居然还背着台单反相机和一个很重的三脚架。现在肯定不会这么疯了。）