2007年暑假阳朔日记D4D5-鱼和熊掌皆我所欲
阳朔第四天
上午好像没什么事，都在上网了，现在一点印象也没有。吃过午饭已经快一点了，隔壁的蛋炒饭５元一份，味道不错，就是量太少了。冯哥找我去攀岩。
正好。收拾装备，去车站坐车，１点半左右来到酒瓶山，酒瓶山现在是我们主要的战场，估计还得呆好几天才能爬完。冯哥今天想爬那条10a的，轻松挂上，算是热身。保护冯哥上，在平移的难点处脱落了一次，后来还是上了。后来休息好后终于顶绳完攀。
没一会西唐带着个小女孩过来。南宁的。带她爬了条5.7后又爬了条5.9，没到顶。之后又on了10c,主要难点是仰角处的右手锁住，左手侧抠，出右手，换脚，左手小动态。又on了左边的10b，难点是过钟乳石，点有些open，需要些指力。后来湖南卫视的过来玩，又给他们挂了条5.8的。玩到了快七点和他们一起去城中城吃饭。
可惜后来小兴误删了照片。
酒瓶山10a,5.7，10c,10b，5.8
阳朔第五天7.25
岩城市疾走场：大榕树刑档内幕。坐到高田方向的车，在大榕树下，顺着小路走10分钟左右。
人员：西唐、我、冯哥
时间：下午两点到六点
路线：11b先锋冲坠，顶绳top；12b爬了一半，有希望完攀
七点半起床，洗漱，瘦子米粉早点，有时是路上买点包子，耙耙，然后去店里开门，打扫卫生完毕，打开电脑时已经是八点半左右。这是每天的开始。
平常如果没客人的话上午都是在电脑前度过的，泡泡坛子，聊聊ＱＱ，随便写点东西，有客人来店里的话简单招呼一下。一个上午就这样过去了。不过今天上午有两个客人，一直说广东话，还以为是广东的。和聊天时说普通话比较困难，突然他问“can you speak English?"，一问才知道是来自香港的。九点和小兴从店里出发，一共四人，上了高田方向的车，因为酒瓶山那有很多客人，决定去金猫洞，小兴昨晚没怎么睡，小莫特意嘱咐我今天不让他爬，于是我挂了5.7，5.8，ken虽然218斤，但力量很强，轻松登顶5.7，他爬过几次人工岩壁。kay挺瘦的，不过协调性，力量都不太好，也比较紧张，勉强登顶。下来时也很紧张，不敢放开后仰。没一会阿东也来了，带着一老外和一中国的。ken爬5.8时在难点脱落了一把，不过之后就很轻松地登顶了。kay在难点处脱落了好几次，最后没力最终放弃攀爬。金猫洞边上的黄皮树硕果累累，经常引得教练们大显身手。这时阿东去摘黄皮，我们也趁机休息，在下面大吃黄皮，有点酸，不过还是挺好吃的。一会我又挂了5.9，让ken爬，一米高的小屋檐处脱落了几次，脚用得不是很好。kay也没能爬上。之后又分别爬了趟5.8。已经快十二点半了，大家也都很累了，决定收工，本来计划是要有力气继续去洒瓶山的。坐了风采车回来。中午又吃了蛋炒饭，两点左右西唐让去大榕树攀岩，太好了。又一个新岩场。那就不和阿东去月亮山了，幸好没去，因为阿东后来也没去。收拾装备，又是冯哥买水，每次都是冯哥买水，付车费，我都不好意思和冯哥出去了。到了大榕树下，顺着公园大路往里走，500米左右有破房子，左边像是有路，再走200米左右，右边有小路上到岩壁下面。听西唐说这最简单的是11b，因为10d的那草太多，蚊子太多，基本上没人爬。我先来挂11b,听说线路刚开始比较简单，简单热身了下就开始挂线。刚起步就觉得好累，手点是挺好，可这脚点也太烂了，而且还是个小动态，狼狈通过，西唐评价是爬的线太少，鞋子太大，得换FIVETEN了。糊里糊涂还往右走了，挂错了个挂片，还想接着挂下一个，西唐大喊危险才发现往右偏了太多，线路直上是11b的，往右就是12c了。很快到达难点，有个大洞，比较open，小仰角，下一个点比较远，看来得动态。试了好多动作，挂脚什么的都没戏，西唐看不惯，指点了，右脚上高脚，右手手掌反抠大洞,出左手。试了下，碰到了上面的平台，半open，不过没抓稳，冲坠。不够果断，脚点没敢太用力。下来后西唐轻松redpoint，太轻松了，冯哥说看着怎么像是5.9的。晕。终于轮到冯哥，起步确实比较困难，西唐大哥托了下屁股才顺利通过，上面又一个难点，右脚，左手压，出右手。很快也来到难点，冯哥侧身不够熟练，没敢做动作，脱落，放下。这也是冯哥今天的最后一次，冯哥今天状态不太好，不太想爬。换我爬顶绳邓稼先教案，一点压力都没有，下面很轻松通过，来到难点，动作都清楚了，大胆做动作，左手锁京翅坊住，右手没捏紧，又脱落。又试了几次。这是一连串的open点加动态。左手锁住左边的平台（靠右些的更open），站起，出右手捏紧，换脚，上右脚，得用力踩，左手动态，是个裂缝。右手继续动态，是个平台。到此，难点通过，上面比较简单了，不过大意没怎么看点，用了很别扭很费力才顺利work。西唐又说我爬线太少了，好，以后多爬线。动作细节也不够。11的线路是10的力量，11的技术。12的线路是12的技术，12的力量，这个比较废话。跟着西唐攀岩能很很快发现自己的缺点，能学到很多东西。
接着保护西唐爬12b的线，长这么大还没见过人爬12的呢。线挺长的，27米。小仰角。西唐技术很细腻，拧腰，踩点，抓点都是一次到位，有爬得很多遍的原因，不过技术也确实比我好很多。技术型选手，据他说大刀阔斧往上爬就行。都是体力活。有力气就行。很快到第二个平台休息。歇了会继续往上。这里仰角更大些，快到顶是好像比较难的样子，看西唐吭哧吭哧在大喘气。古丽扎娜不过最终还是到顶了。red12b的人啊。下来后还说以前他和阿东都用这条线热身然后爬13的，四年前就已经能红这条线了。还说这条线难度比较均匀，主要是耐力。换我爬，第一个平台前难度不大，不过爬着还是挺累人的大高静流，再往上仰角变大些大杨创世西服，不过都是大点，动作做好了，果断些还是不大费力的。很快到达难点。很多半open的点，没力，脱落，不过我觉得我把动作做熟了，果断通过，还是不会有太大问题的。下来后西唐又教训了我的脚法，说我只用了不到50％的力去踩点，特别是鞋子太大，忽悠我买fiveten的鞋。还说朋友不用谈钱突如其来造句，直接给钱就行了，晕。又保护西唐爬了趟顶绳。
聊天。
又爬了趟11b，比较轻松toprope完攀聚牛货官网，相信红点也不太难。
阳朔第四天
上午好像没什么事，都在上网了，现在一点印象也没有。吃过午饭已经快一点了，隔壁的蛋炒饭５元一份，味道不错，就是量太少了。冯哥找我去攀岩。
正好。收拾装备，去车站坐车，１点半左右来到酒瓶山，酒瓶山现在是我们主要的战场，估计还得呆好几天才能爬完。冯哥今天想爬那条10a的，轻松挂上，算是热身。保护冯哥上，在平移的难点处脱落了一次，后来还是上了。后来休息好后终于顶绳完攀。
没一会西唐带着个小女孩过来。南宁的。带她爬了条5.7后又爬了条5.9，没到顶。之后又on了10c,主要难点是仰角处的右手锁住，左手侧抠，出右手，换脚，左手小动态。又on了左边的10b，难点是过钟乳石，点有些open，需要些指力。后来湖南卫视的过来玩，又给他们挂了条5.8的。玩到了快七点和他们一起去城中城吃饭。
可惜后来小兴误删了照片。
酒瓶山10a,5.7，10c,10b，5.8
阳朔第五天7.25
岩城市疾走场：大榕树刑档内幕。坐到高田方向的车，在大榕树下，顺着小路走10分钟左右。
人员：西唐、我、冯哥
时间：下午两点到六点
路线：11b先锋冲坠，顶绳top；12b爬了一半，有希望完攀
七点半起床，洗漱，瘦子米粉早点，有时是路上买点包子，耙耙，然后去店里开门，打扫卫生完毕，打开电脑时已经是八点半左右。这是每天的开始。
平常如果没客人的话上午都是在电脑前度过的，泡泡坛子，聊聊ＱＱ，随便写点东西，有客人来店里的话简单招呼一下。一个上午就这样过去了。不过今天上午有两个客人，一直说广东话，还以为是广东的。和聊天时说普通话比较困难，突然他问“can you speak English?"，一问才知道是来自香港的。九点和小兴从店里出发，一共四人，上了高田方向的车，因为酒瓶山那有很多客人，决定去金猫洞，小兴昨晚没怎么睡，小莫特意嘱咐我今天不让他爬，于是我挂了5.7，5.8，ken虽然218斤，但力量很强，轻松登顶5.7，他爬过几次人工岩壁。kay挺瘦的，不过协调性，力量都不太好，也比较紧张，勉强登顶。下来时也很紧张，不敢放开后仰。没一会阿东也来了，带着一老外和一中国的。ken爬5.8时在难点脱落了一把，不过之后就很轻松地登顶了。kay在难点处脱落了好几次，最后没力最终放弃攀爬。金猫洞边上的黄皮树硕果累累，经常引得教练们大显身手。这时阿东去摘黄皮，我们也趁机休息，在下面大吃黄皮，有点酸，不过还是挺好吃的。一会我又挂了5.9，让ken爬，一米高的小屋檐处脱落了几次，脚用得不是很好。kay也没能爬上。之后又分别爬了趟5.8。已经快十二点半了，大家也都很累了，决定收工，本来计划是要有力气继续去洒瓶山的。坐了风采车回来。中午又吃了蛋炒饭，两点左右西唐让去大榕树攀岩，太好了。又一个新岩场。那就不和阿东去月亮山了，幸好没去，因为阿东后来也没去。收拾装备，又是冯哥买水，每次都是冯哥买水，付车费，我都不好意思和冯哥出去了。到了大榕树下，顺着公园大路往里走，500米左右有破房子，左边像是有路，再走200米左右，右边有小路上到岩壁下面。听西唐说这最简单的是11b，因为10d的那草太多，蚊子太多，基本上没人爬。我先来挂11b,听说线路刚开始比较简单，简单热身了下就开始挂线。刚起步就觉得好累，手点是挺好，可这脚点也太烂了，而且还是个小动态，狼狈通过，西唐评价是爬的线太少，鞋子太大，得换FIVETEN了。糊里糊涂还往右走了，挂错了个挂片，还想接着挂下一个，西唐大喊危险才发现往右偏了太多，线路直上是11b的，往右就是12c了。很快到达难点，有个大洞，比较open，小仰角，下一个点比较远，看来得动态。试了好多动作，挂脚什么的都没戏，西唐看不惯，指点了，右脚上高脚，右手手掌反抠大洞,出左手。试了下，碰到了上面的平台，半open，不过没抓稳，冲坠。不够果断，脚点没敢太用力。下来后西唐轻松redpoint，太轻松了，冯哥说看着怎么像是5.9的。晕。终于轮到冯哥，起步确实比较困难，西唐大哥托了下屁股才顺利通过，上面又一个难点，右脚，左手压，出右手。很快也来到难点，冯哥侧身不够熟练，没敢做动作，脱落，放下。这也是冯哥今天的最后一次，冯哥今天状态不太好，不太想爬。换我爬顶绳邓稼先教案，一点压力都没有，下面很轻松通过，来到难点，动作都清楚了，大胆做动作，左手锁京翅坊住，右手没捏紧，又脱落。又试了几次。这是一连串的open点加动态。左手锁住左边的平台（靠右些的更open），站起，出右手捏紧，换脚，上右脚，得用力踩，左手动态，是个裂缝。右手继续动态，是个平台。到此，难点通过，上面比较简单了，不过大意没怎么看点，用了很别扭很费力才顺利work。西唐又说我爬线太少了，好，以后多爬线。动作细节也不够。11的线路是10的力量，11的技术。12的线路是12的技术，12的力量，这个比较废话。跟着西唐攀岩能很很快发现自己的缺点，能学到很多东西。
接着保护西唐爬12b的线，长这么大还没见过人爬12的呢。线挺长的，27米。小仰角。西唐技术很细腻，拧腰，踩点，抓点都是一次到位，有爬得很多遍的原因，不过技术也确实比我好很多。技术型选手，据他说大刀阔斧往上爬就行。都是体力活。有力气就行。很快到第二个平台休息。歇了会继续往上。这里仰角更大些，快到顶是好像比较难的样子，看西唐吭哧吭哧在大喘气。古丽扎娜不过最终还是到顶了。red12b的人啊。下来后还说以前他和阿东都用这条线热身然后爬13的，四年前就已经能红这条线了。还说这条线难度比较均匀，主要是耐力。换我爬，第一个平台前难度不大，不过爬着还是挺累人的大高静流，再往上仰角变大些大杨创世西服，不过都是大点，动作做好了，果断些还是不大费力的。很快到达难点。很多半open的点，没力，脱落，不过我觉得我把动作做熟了，果断通过，还是不会有太大问题的。下来后西唐又教训了我的脚法，说我只用了不到50％的力去踩点，特别是鞋子太大，忽悠我买fiveten的鞋。还说朋友不用谈钱突如其来造句，直接给钱就行了，晕。又保护西唐爬了趟顶绳。
聊天。
又爬了趟11b，比较轻松toprope完攀聚牛货官网，相信红点也不太难。