2015宁沪杭-东在路上
这一次的计划是一个月时间骑到318国道起点（上海人民公园）。
准备：
车辆调试
自拍神器（化名：小师妹，可远距离遥控自拍全身照）
先到西南石油大学邮政所，告诉我只能在西街邮政所才能盖邮戳
万事俱备
Day 1： 2015.07.13
06：35新都-龙泉-11：00简阳-乐至-20：00安居，200km。
早上5:30闹钟响了便起床，下楼吃了早点（偶遇邻居马老师帮我买了单，算是一路遇贵人的预兆），6：35便出发了。
其实这一天的计划原本是从新都到乐至140公里就够了，上午到简阳时膝盖痛得要命了，还以为连乐至都到不了啦！结果慢慢骑，到了乐至时间也还早，就打算骑出乐至城再找宾馆休息，可是这一出去，就骑到了遂宁的安居才看到宾馆，又住在去年住的那一家小宾馆。
在宾馆旁边的小饭馆吃了个番茄炒蛋饭
Day 2： 2015.07.14
8：20安居-遂宁-篷溪-21：20南充，123km。连续不断的起伏路，膝盖受不了，只有咬牙坚持。
昨天逞能，今天还债！从早上出发，两腿膝盖就一直疼，骑过了遂宁休息了一个多小时，之后几乎全程雨骑，带了雨披身上也湿了（淘宝买的自由兵雨披，差评，店家已逃跑无法退货或评价），汗水夹杂着雨水已经分不清了。
这就是嫁给杨升庵的那个黄娥吧？路过，让小师妹给拍张照片
早上出门30来公里就开始下雨了，膝盖也痛，找了个小卖部坐着休息，喷点云南白药气雾剂（可是我觉得效果不如舒活灵效果好呢？）
过蓬溪开始就是连绵不断的上坡和下坡，均速约14km/h，平常一个小时的路程今天需要两个多小时。
虽然这一天只有123公里，可是骑到晚上9点半才到南充师院（母校）招待所。因为天黑雨蒙了眼镜，还撞上一个隔离桩，后来才知道，把前轮快拆杆的头子都撞坏了，那要是撞在身上不就惨了啊！
Day 3: 2015.07.15
休息一天，逛逛母校
没有Wi-Fi，今天休息。早上出门吃了米粉（加两个油干），然后去南充邮局盖了章，再去西门批发市场买了护膝回来，再逛逛校园。
当年也曾经在这里照过一张，故地重游再来一张。（小师妹拍的）
招待所仍然没有wifi，照了几张照片发到空间，流量就跑得差不多了。（给中国移动追加一个差评，时刻准备携号转网！）出了一身汗回到房间吹空调，可能是因为昨天淋了雨有点伤风感冒，买了药吃了。
Day 4： 2015.07.16
7：00南充-5：30渠县，100公里。
早上5:30闹钟起床，出门又吃了一碗米粉，走路时膝盖内侧韧带仍然觉得拉伤痛。勉强退房骑车出了门，越是觉得辛苦的时候越是不能停下！抱着试试看的心理继续出发，走白塔大桥跨越嘉陵江就到了高坪铁哥们助手，本来打算脚再痛就在这边住宿的，可是过了高坪就不觉得怎么痛了，于是继续往前骑，到了蓬安兴旺盖了个章，又继续前进。
南充出来这一路仍然尽是上坡下坡，但是感觉比昨天好多了。也许是身体已经开始慢慢适应这种恶劣的骑行条件了，真是对人体的适应能力感到神奇！
南充出来，翻过一座山，一路骑到了渠县，途中休息了四五次，有的是因为累，有的是因为热，在路边小卖部吃了两根冰棍，喝了N瓶冰镇矿泉水不，还喝了一瓶冰啤酒，到了因为天热赶紧住下。
Day 5: 2015.07.17
早上6:40骑着车离开了渠县，基本上都是一路上坡，城外那一座大山，一直都在上坡，直到过了九盘（我仿佛明白了九盘的意思），然后是一路下坡，中间还用矿泉水给碟杀片降温（来令片磨平了，准备还是不足）。
中午就到了大竹。那么大一座山居然给它翻过来了内向者优势 ，哈哈。虽然只有45公里，我反正觉得够了！下午到大竹县城逛了一圈，有老同学是这儿出去的，所以专门去中学和小学大门口看看。
Day 6: 2015.07.18
6：40大竹-16：05梁平
早上7点从大竹出发，翻过两座山，中间这个镇子有点意思，一半是四川，一半是重庆，就从中间这个牌子分开了。
过了袁驿开始爬第二座山，9公里的坡中间大概休息了七八次吧，大垭口没有观景台就没有自拍了，太阳大还得赶到下班前到梁平盖章，一路风景其实还不错的！
路上太阳很大，但是不觉得热，一路爬坡出汗很多骑行中有风一吹反而觉得冷，甚至凉了肠胃还拉肚子了。
脚痛依旧，已不新鲜！让它痛去吧，只要还蹬得动车，那就继续前进。
Day 7: 2015.07.19
06：50梁平-16：00万州，85.5km。
早上6:50出门，一个9km的长坡到了东山森林公园，然后便开始一路下坡，出了蟠龙镇才看到这边沿河的公路在山间起伏。到下午4点终于到了万州。
今天爬够了坡了，也热够了，明天果断休息一天。国本路的邮局要买她的邮票才给盖章，还是1.20元面值的，结果邮戳上的字都看不清楚!
Day 8: 2015.07.20
今天哪都没去，听当地人说翻过齐岳山就到出重庆到湖北了，所以在这里让膝盖和韧带休息一天。顺便按老规矩把头发处理了！
天气太热，没有去长江边溜达，就在老县城树荫茂密的地方转了转，然后回房间吹空调。
Day 9: 2015.07.21
中午间出了重庆，进入湖北利川境内，先发一张图个新鲜！哈哈
知道今天会很难，所以早上5点的闹钟，6点1刻出门，走错了一座桥横跨了长江，上错了一个陡坡进了别人家的小区。
今天也有些许激动，因为出重庆了，完整意义的出了四川。
这一路悬崖峭壁还是挺吓人的，那结构一看就知道下雨必塌。路边还有前两天被砸毁了还没拖走的汽车尸体。
过了龙驹，20公里的长坡很陡，捱到下午4：50才到了谋道镇住下。
第一家旅店条件太差，所以亏20块钱退了房，重新换了一家宾馆，相当于今天住的90的豪华标准了！不过这一家总算Wi-Fi、电视、热水都有！老板很热情，还叫他家少爷给我送来一盘蚊香，其实没蚊子！
Day 10: 2015.07.22
早上5点过起来，外面下着雨，赖到7点40雨也没停只好勉强退房出发，出门骑行5.5公里，后胎就漏气了！工具包里补胎胶水一两年没用已经干了，只能在路边等着碰运气看有没有带着胶水的过路人。
遇到一个本地好心面包车司机把我连人带车拖回了谋道镇上，看来天意不要我走，便决定再住一天。找旅店老板借了伞去镇上市场买回了胶水和备胎，还顺便看看这个镇子的布局，回到旅店在房间里补好车胎，休息。
Day 11: 2015.07.23
08：08谋道镇-11：10利川市-13：10团堡镇，69km。
早上8点出门，这一路的风景那是相当好，翻过齐岳山后下坡多、上坡少，中午1点就到了今天的目的地，因为昨天爆胎，今天试着只走了69km，住在团堡镇。
齐岳山风景不错，也凉快，是个避暑的好地方。
Day 12: 2015.07.24
7：40利川团堡镇-13：10恩施龙凤镇，66km。
早上7:40出发，骑行20km穿过朝东岩隧道后，那一头的雄伟风景震撼了我，地质作用太强大了。
朝东岩、东瓜山，风景绝美，中间有峡谷，8公里下坡后8公里上坡，过了垭口就是17公里下坡直达恩施。
中午1点到达恩施龙凤坝住下。
Day 13: 2015.07.25
06：40恩施龙凤镇-15：30建始高坪镇，84km。
今天的骑行收获挺大的，一路看到不断往上叠加的水平岩层，看到被挤出来的褶皱，还看到直立岩层。
崔家坝是一个转折点，一路下坡就到了高坪镇。
Day 14: 2015.07.26
07：20建始高坪镇-14：20巴东野三关，53km。
一大早出门就开始爬坡，到了坡顶是1100m，然后下坡到谷底过桥又开始爬坡到峡谷对面最高处1200m，然后又是下坡过桥，再上到1300m，再下一个坡就到了野三关。
今天翻过三座大山。据说这里是当年土司为了抵御外来入侵，在深山野岭建立的第三道关卡，战略要地必经之路。当年只能步行出入，我已经很幸福了，还可以骑车，哈哈！
一个360度的发夹弯
Day 15: 2015.07.27
07：00巴东野三关镇-16：00长阳贺家坪镇，78km。
出了野三关，就是一个连续10km的下坡，然后又上坡，又下坡，再上一个长坡就进了宜昌界了。一个长下坡到了榔坪，然后12km缓长坡，再10km陡上坡，终于到了坡顶，再下坡就到了今天的目的地。
今天真的证明了我是一个盲目乐观的人，以为过了野三关就没有难度了，谁知道从榔坪到碑坳12公里缓坡+11公里陡坡真的是很恼火啊！哈哈，从来没有觉得哪个坡用1-1档蹬起还觉得累，今天体验了；从来没有推过车，今天推了两段700米左右，龙潭沟那里太变态了！
Day 16: 2015.07.28
06：50长阳贺家坪镇-12：20宜昌市，77km。
从贺家坪到高家堰，再到宜昌城，风景很美，空气很好。
终于到宜昌把来令片换了，TREK的师傅手艺一流，更厉害的是可以直接跟老外用英语交流！终于又有刹车了，不怕再遇到下坡了。
环境不错，就是太阳底下晒着热，话说在哪里晒着都会热的，呵呵！
住在葛洲坝旁边宾馆，空调效果很好。
Day 17: 2015.07.29
农历生日，休息一天
今天哪都不去，就在宜昌歇着。
早上骑车参观葛洲坝，然后回宾馆休息，宜昌真的是很热。
Day 18: 2015.07.30
06：40宜昌-16：05荆州，121km。
万里无云的宜昌，真的很热，但是空气很干净。
其实今天只有117左右的，中间枝江那里有个路口没有看到路标走错了方向，绕回来爬了个坡然后还多出几公里。本来空气很好，万里无云，可是途中的化工厂排出的白烟含有NH3的刺激性气味。枝江有一段G318道路改造，十多公里挖得稀烂，开始我还在想为啥不挖一半留一半方便来往，后来一想那个挖路公司一次性挖烂完造价应该会高些吧？下一次投标他们可不一定会中的。
进入荆州树荫很凉快，晚上也很凉快，去古城墙下转了一圈。
这里有关帝庙，还有个张居正故居。
Day 19: 2015.07.31
06：30荆州-16：10仙桃，131km。
早上起来，胎压比较低，拆下内胎用水密法也没找出漏点，直接再装好拿打气筒加了气就出发了。
今天在路上没怎么照相，主要都是体验困难和感悟人生了韩飞行。
首先，要敬畏可能的困难，盲目乐观是不行的，有一些困难不是你想要战胜就能战胜；
其次，永远要有后备计划plan B，制定计划的条件如果发生变化，就要适当调整计划目标；
再者，计划是洛的，要能随机应变。
今天屁股真疼啊，这一路都是坐立不安，哈哈！
骑得快吧，膝盖要疼；
骑得慢吧，屁股又疼。
二者取其轻，屁股辛苦了！
Day 20: 2015.08.01
荆州-武汉
武汉有那么多长江大桥，可是都不准自行车通过，只好绕过去了，所以严格意义上，我只到了汉口，而没有到武昌恶女徽章，所以我只到了半个武汉。从西绕到北，在新州区这边一个大学门口住下，可是里面邮局也放假了盖不了章。（跟着国道走一般没有这个问题）
前轮漏气，到晚上终于找到了那个漏点补上了。
Day 21: 2015.08.02
06：47新洲区-团风县-15：20罗田县，120km。
爬山之前先要进山，今天就是进山的过程，平原到河谷，大别山风光真的很好（大别山那一段318国道被称为“画廊”）！
出门就是大太阳，出门就是上、下坡，进山的过程曲折了不少，中途修路那一段几近绝望，总算是熬过来了。
Day 22: 2015.08.03
湖北省罗田县-安徽省岳西县白帽镇，83km。
在湖北绕了14天，补了两次胎，终于出来了。
进入大别山，风景好了，坡也多了，可是身体也早已适应了这种强度云汉芯城。中午1点过到了白帽，住进宾馆不用再晒太阳真舒服。
Day 23: 2015.08.04
岳西白帽镇-岳西县城，66.6km。
昨晚百度才知道今天有4个大坡要爬，9km+12km+4km+10km占了几乎一半路程，应了湖北那个老乡的话“有多长的上坡，就有多长的下坡”，爬完了之后感觉还好，中午2点半就到了。
到了岳西，考虑到天气比较热，便进城住下了。
我是出来玩的，不是出来玩命的，哈哈。
Day 24: 2015.08.05
岳西-潜山-怀宁-安庆-东至，121km。
今天早上出门还比较凉快，后来就热起来了，然后证实喝了冰啤酒真的就不知道热了也！
岳西到潜山段风景依然不错，翻过了大别山，进入所谓的平原，顶着烈日赶到长江边的安庆，排队买票坐渡轮到了长江南岸（大桥是高速公路，不准自行车通过）。长江南岸就属于池州了，就住在大渡口。
Day 25: 2015.08.06
池州东至-铜陵钟鸣镇
今天开始离开G318国道往北去马鞍山，从南京绕过去到上海，再到杭州。
预报今天很热，所以6:25便出发了，本以为会是平路，结果还是有起伏的上、下坡，下午出来S320省道路边的树荫基本上不遮凉，路面温度也很高，到两点半才到了钟鸣镇。
刚住进旅馆，一个响雷过后雨水立刻落地，就好像在半空中等着雷声号令似的，很神奇!
Day 26: 2015.08.07
钟鸣镇-马鞍山，121km。
早上出发便觉得一路都是上坡，百度地图说105km，到了芜湖修路绕行，先从西绕到东，再从东绕到西，横穿芜湖一个来回，百度骑行导航又把我带到人家上了锁的院子门口，坑了16km，所以比计划晚了一个小时才到马鞍山，住在哥哥的母校华东冶金学院招待所。哥哥的同学晚上请吃大餐，酒足饭饱，觉得辛苦这一路算是值了。
Day 27: 2015.08.08
马鞍山-南京，62km。
早上出门就被雨追着跑，只用了3个小时就到了南京城。到了旅馆住下，然后去参观中山陵，然后爬紫金山去看到了传说的紫色页岩沉积岩，登顶途中到了半山腰下雨了赶紧下撤，回到纪念馆又是大太阳，天意如此下次再来。
晚上约了南京工作的同学游夫子庙、秦淮河、子午桥、乌衣巷……吃了几样特色小吃，挺贵！
Day 28: 2015.08.09
南京-常州，112km。
从南京出来走S122省道，到丹阳上到G312国道，走了一段便开始下暴雨，在222公桩那家厂门口休息了一阵，听了同样来躲雨的摩托骑友的劝，新增了到苏州的计划。
台风在福建登陆，咋个弄得江苏这么大的雨哦！雨还没停大风又起！淋湿的衣服自然风干，刚看到常州界就直接骑不动了！住在离常州还有13km的邹区镇，看着这么小个地方，消费水平可不低。
四川人能遇上一次台风，也算是运气了吧。
镇上邮局不给盖邮戳
Day 29: 2015.08.10
常州-常熟，108km。
早上起来想等着雨停了再出发，可是等到7点都没有要停的意思，便坚持退房出发了。路上一直下雨，全身都是湿的，周继先不方便拿手机照相。G312国道和锡虞路旁边连个小店都没有，买了一斤葡萄当午饭，还挺好吃的！到了常熟界又爆胎了，在就近的路边超市买了一瓶脉动喝了，顺便补个胎！
晚上在常熟工作的妹妹帮我定的五星级酒店，带我去吃酸菜鱼，妹妹太客气了，管吃管住还附送从杭州回成都的机票，哈哈！
Day 30: 2015.08.11
常熟-苏州，48km
这边是真正的平原了，雨也停了，没骑多久就到了苏州，途中貌似还经过了一个叫“阳澄湖”的地方。
到苏州必去虎丘，山不高，有故事
寒山寺，枫桥放泊，因一句诗而名扬天下，其实就是典型江南寺院，在寒山寺敲了3下钟祈福，那钟至少两层楼高。难怪能从姑苏城外寒山寺传到客船，但是半夜敲钟干嘛呢？
Day 31: 2015.08.12
留园、拙政园、平江路、相门
来了才知道，中国四大园林，留园和拙政园都在苏州，自然得去看看。虽然累但是感觉值得，照片照不出眼睛看到的美景。
Day 32: 2015.08.13
苏州-上海，110km。
今天是属于小黑的日子，她终于把我带来了这里，这里才是起点。到达上海人民公园，上海国道零公里纪念碑。
对钢筋混凝土的森林没有兴趣，所以外滩我就不去了，直接杀到五角场，那里有个同学在等我。
下午与同学会合，晚上吃海鲜喝酒。
Day 33: 2015.08.14
上海五角场-金山朱泾镇，72km。
今天骑得不远，天气也很好，一路跟着手机导航，体会了上海郊区的风土人情，快到朱泾镇时在一超市休息了一会。
到了朱泾镇路口，拿出手机看地图，便听到路对面小钟同学叫我的名字，一别20年他没怎么变化，恰逢小钟同学提前过生日，赶上了好日子！
拜别大学4年同窗，又见中学6年小伙伴
Day 34: 2015.08.15
朱泾镇-嘉善县-嘉兴市-桐乡-余杭-杭州市，143km。
早上起床，吃了昨晚小钟同学给我打包的生日蛋糕，体力充沛、精神抖擞!
出朱泾镇不远有一古镇，名气虽不大但也值得一看。
嘉兴南湖附近打围断道施工，没有吃到嘉兴肉粽。偶遇骑友，借用链条油，听说我是成都骑过来的便大方将一瓶都送给我了，链条淋了雨容易生锈。
本来计划到余杭，可是在余杭爆胎，在公交车站顶着烈日换了备胎，看来这地方不待见我，一生气继续往杭州骑了。
到杭州宾馆住下，（房间真小），一阵雷雨！
Day 35: 2015.08.16
杭州，早上骑游西湖，40km。
早上7点骑车出门环游西湖，雾蒙蒙、雨兮兮的反而别有一番滋味，传说总把西湖比西施，淡妆浓抹总相宜，工作人员还没有上班，沿着湖边骑了一圈，经过功堤、白堤、雷峰塔、断桥、长桥等景点（西湖十景没凑齐）。到了上班时间，被赶到环湖路上又骑了一圈，看到一个不一样的西湖。
本来还想去林隐寺看看的，可是突然下雨了，就撤回来了。
Day 36: 2015.08.17
杭州-绍兴
上午就到了绍兴，住到宾馆，步行两三百米就到了咸享酒店，一碗黄酒，一碟回香豆，一个人品味酸里叭叽的人生。
咸亨酒店，一盘茴香豆，一碗太雕酒，一份臭豆腐，一份醉鱼干，一个人吃着如同孔乙己上身的感觉。
然后趁着酒劲从百草园逛到三味书层，再到鲁迅故居，不要门票直接刷身份证就可以进了。
百草园-三味书屋非常公民 ，很近就在对门！
中午的一碗黄酒的后劲还挺大的，几乎到了晚上11点过才缓过来。
Day 37: 2015.08.18
柯岩-鉴湖-鲁镇，咸亨酒店。上午。
跟酒店前台打听了附近景点，坐公交车去了柯桥，游鉴湖和鲁镇。
王羲之故居维修，蔡元培故居很小，越国遗址古越龙山
下午再回咸享酒店，哈哈。
今天喝着黄酒的感觉好多了，看来应该事先垫个底，所以先吃了臭豆腐再喝酒和吃茴香豆，果然不是那么醉人了。
Day 38: 2015.08.19
萧山，湘湖，跨湖桥遗址，越王城山。
经过38天，到了旅行的最后一站，虽然是第一次来，实际早已魂牵梦萦许久了。
跨湖桥遗址，领略萧山八千年文明！
越王城山，体会吴越争霸。（吴越打着打着分不开了）
Day 39: 2015.08.20
早上骑着小黑从湘湖、白马湖方向绕到钱塘江边，看到了钱塘江和钱塘江大桥，捱过大桥在虎跑路补了个胎。
将车骑到杭州教工路Giant专卖店委托打包托运，办好给我发消息，我给店主转账。自己再坐车步行游西湖，走过断桥残雪和平湖秋月，从白堤坐船上岛看了三潭印月（1元钱），岛上的万字亭和东朗亭给人印象深刻，还有就是我心相印亭，下岛后到花港观鱼，看了林微茵纪念碑。
然后返回萧山。
Day 40: 2015.08.21
早上逛萧山县城，买了酱鸭。再到乐购买了点当地小吃：嫩江鸭，萝卜丸子，嘉兴肉粽，木莲豆腐。收拾好了背包，最后再感受一下萧山的空气。
在这三天都是阵雨，好在运气挺好都是返回宾馆才下得大了，再说下雨也还凉快，总好过40多度的蒸笼天气。
Day 41: 2015.08.22
杭州萧山汽车站-杭州萧山机场-成都双流机场-汽车站-新都
（行程结束，合计3044km）
这一次的计划是一个月时间骑到318国道起点（上海人民公园）。
准备：
车辆调试
自拍神器（化名：小师妹，可远距离遥控自拍全身照）
先到西南石油大学邮政所，告诉我只能在西街邮政所才能盖邮戳
万事俱备
Day 1： 2015.07.13
06：35新都-龙泉-11：00简阳-乐至-20：00安居，200km。
早上5:30闹钟响了便起床，下楼吃了早点（偶遇邻居马老师帮我买了单，算是一路遇贵人的预兆），6：35便出发了。
其实这一天的计划原本是从新都到乐至140公里就够了，上午到简阳时膝盖痛得要命了，还以为连乐至都到不了啦！结果慢慢骑，到了乐至时间也还早，就打算骑出乐至城再找宾馆休息，可是这一出去，就骑到了遂宁的安居才看到宾馆，又住在去年住的那一家小宾馆。
在宾馆旁边的小饭馆吃了个番茄炒蛋饭
Day 2： 2015.07.14
8：20安居-遂宁-篷溪-21：20南充，123km。连续不断的起伏路，膝盖受不了，只有咬牙坚持。
昨天逞能，今天还债！从早上出发，两腿膝盖就一直疼，骑过了遂宁休息了一个多小时，之后几乎全程雨骑，带了雨披身上也湿了（淘宝买的自由兵雨披，差评，店家已逃跑无法退货或评价），汗水夹杂着雨水已经分不清了。
这就是嫁给杨升庵的那个黄娥吧？路过，让小师妹给拍张照片
早上出门30来公里就开始下雨了，膝盖也痛，找了个小卖部坐着休息，喷点云南白药气雾剂（可是我觉得效果不如舒活灵效果好呢？）
过蓬溪开始就是连绵不断的上坡和下坡，均速约14km/h，平常一个小时的路程今天需要两个多小时。
虽然这一天只有123公里，可是骑到晚上9点半才到南充师院（母校）招待所。因为天黑雨蒙了眼镜，还撞上一个隔离桩，后来才知道，把前轮快拆杆的头子都撞坏了，那要是撞在身上不就惨了啊！
Day 3: 2015.07.15
休息一天，逛逛母校
没有Wi-Fi，今天休息。早上出门吃了米粉（加两个油干），然后去南充邮局盖了章，再去西门批发市场买了护膝回来，再逛逛校园。
当年也曾经在这里照过一张，故地重游再来一张。（小师妹拍的）
招待所仍然没有wifi，照了几张照片发到空间，流量就跑得差不多了。（给中国移动追加一个差评，时刻准备携号转网！）出了一身汗回到房间吹空调，可能是因为昨天淋了雨有点伤风感冒，买了药吃了。
Day 4： 2015.07.16
7：00南充-5：30渠县，100公里。
早上5:30闹钟起床，出门又吃了一碗米粉，走路时膝盖内侧韧带仍然觉得拉伤痛。勉强退房骑车出了门，越是觉得辛苦的时候越是不能停下！抱着试试看的心理继续出发，走白塔大桥跨越嘉陵江就到了高坪铁哥们助手，本来打算脚再痛就在这边住宿的，可是过了高坪就不觉得怎么痛了，于是继续往前骑，到了蓬安兴旺盖了个章，又继续前进。
南充出来这一路仍然尽是上坡下坡，但是感觉比昨天好多了。也许是身体已经开始慢慢适应这种恶劣的骑行条件了，真是对人体的适应能力感到神奇！
南充出来，翻过一座山，一路骑到了渠县，途中休息了四五次，有的是因为累，有的是因为热，在路边小卖部吃了两根冰棍，喝了N瓶冰镇矿泉水不，还喝了一瓶冰啤酒，到了因为天热赶紧住下。
Day 5: 2015.07.17
早上6:40骑着车离开了渠县，基本上都是一路上坡，城外那一座大山，一直都在上坡，直到过了九盘（我仿佛明白了九盘的意思），然后是一路下坡，中间还用矿泉水给碟杀片降温（来令片磨平了，准备还是不足）。
中午就到了大竹。那么大一座山居然给它翻过来了内向者优势 ，哈哈。虽然只有45公里，我反正觉得够了！下午到大竹县城逛了一圈，有老同学是这儿出去的，所以专门去中学和小学大门口看看。
Day 6: 2015.07.18
6：40大竹-16：05梁平
早上7点从大竹出发，翻过两座山，中间这个镇子有点意思，一半是四川，一半是重庆，就从中间这个牌子分开了。
过了袁驿开始爬第二座山，9公里的坡中间大概休息了七八次吧，大垭口没有观景台就没有自拍了，太阳大还得赶到下班前到梁平盖章，一路风景其实还不错的！
路上太阳很大，但是不觉得热，一路爬坡出汗很多骑行中有风一吹反而觉得冷，甚至凉了肠胃还拉肚子了。
脚痛依旧，已不新鲜！让它痛去吧，只要还蹬得动车，那就继续前进。
Day 7: 2015.07.19
06：50梁平-16：00万州，85.5km。
早上6:50出门，一个9km的长坡到了东山森林公园，然后便开始一路下坡，出了蟠龙镇才看到这边沿河的公路在山间起伏。到下午4点终于到了万州。
今天爬够了坡了，也热够了，明天果断休息一天。国本路的邮局要买她的邮票才给盖章，还是1.20元面值的，结果邮戳上的字都看不清楚!
Day 8: 2015.07.20
今天哪都没去，听当地人说翻过齐岳山就到出重庆到湖北了，所以在这里让膝盖和韧带休息一天。顺便按老规矩把头发处理了！
天气太热，没有去长江边溜达，就在老县城树荫茂密的地方转了转，然后回房间吹空调。
Day 9: 2015.07.21
中午间出了重庆，进入湖北利川境内，先发一张图个新鲜！哈哈
知道今天会很难，所以早上5点的闹钟，6点1刻出门，走错了一座桥横跨了长江，上错了一个陡坡进了别人家的小区。
今天也有些许激动，因为出重庆了，完整意义的出了四川。
这一路悬崖峭壁还是挺吓人的，那结构一看就知道下雨必塌。路边还有前两天被砸毁了还没拖走的汽车尸体。
过了龙驹，20公里的长坡很陡，捱到下午4：50才到了谋道镇住下。
第一家旅店条件太差，所以亏20块钱退了房，重新换了一家宾馆，相当于今天住的90的豪华标准了！不过这一家总算Wi-Fi、电视、热水都有！老板很热情，还叫他家少爷给我送来一盘蚊香，其实没蚊子！
Day 10: 2015.07.22
早上5点过起来，外面下着雨，赖到7点40雨也没停只好勉强退房出发，出门骑行5.5公里，后胎就漏气了！工具包里补胎胶水一两年没用已经干了，只能在路边等着碰运气看有没有带着胶水的过路人。
遇到一个本地好心面包车司机把我连人带车拖回了谋道镇上，看来天意不要我走，便决定再住一天。找旅店老板借了伞去镇上市场买回了胶水和备胎，还顺便看看这个镇子的布局，回到旅店在房间里补好车胎，休息。
Day 11: 2015.07.23
08：08谋道镇-11：10利川市-13：10团堡镇，69km。
早上8点出门，这一路的风景那是相当好，翻过齐岳山后下坡多、上坡少，中午1点就到了今天的目的地，因为昨天爆胎，今天试着只走了69km，住在团堡镇。
齐岳山风景不错，也凉快，是个避暑的好地方。
Day 12: 2015.07.24
7：40利川团堡镇-13：10恩施龙凤镇，66km。
早上7:40出发，骑行20km穿过朝东岩隧道后，那一头的雄伟风景震撼了我，地质作用太强大了。
朝东岩、东瓜山，风景绝美，中间有峡谷，8公里下坡后8公里上坡，过了垭口就是17公里下坡直达恩施。
中午1点到达恩施龙凤坝住下。
Day 13: 2015.07.25
06：40恩施龙凤镇-15：30建始高坪镇，84km。
今天的骑行收获挺大的，一路看到不断往上叠加的水平岩层，看到被挤出来的褶皱，还看到直立岩层。
崔家坝是一个转折点，一路下坡就到了高坪镇。
Day 14: 2015.07.26
07：20建始高坪镇-14：20巴东野三关，53km。
一大早出门就开始爬坡，到了坡顶是1100m，然后下坡到谷底过桥又开始爬坡到峡谷对面最高处1200m，然后又是下坡过桥，再上到1300m，再下一个坡就到了野三关。
今天翻过三座大山。据说这里是当年土司为了抵御外来入侵，在深山野岭建立的第三道关卡，战略要地必经之路。当年只能步行出入，我已经很幸福了，还可以骑车，哈哈！
一个360度的发夹弯
Day 15: 2015.07.27
07：00巴东野三关镇-16：00长阳贺家坪镇，78km。
出了野三关，就是一个连续10km的下坡，然后又上坡，又下坡，再上一个长坡就进了宜昌界了。一个长下坡到了榔坪，然后12km缓长坡，再10km陡上坡，终于到了坡顶，再下坡就到了今天的目的地。
今天真的证明了我是一个盲目乐观的人，以为过了野三关就没有难度了，谁知道从榔坪到碑坳12公里缓坡+11公里陡坡真的是很恼火啊！哈哈，从来没有觉得哪个坡用1-1档蹬起还觉得累，今天体验了；从来没有推过车，今天推了两段700米左右，龙潭沟那里太变态了！
Day 16: 2015.07.28
06：50长阳贺家坪镇-12：20宜昌市，77km。
从贺家坪到高家堰，再到宜昌城，风景很美，空气很好。
终于到宜昌把来令片换了，TREK的师傅手艺一流，更厉害的是可以直接跟老外用英语交流！终于又有刹车了，不怕再遇到下坡了。
环境不错，就是太阳底下晒着热，话说在哪里晒着都会热的，呵呵！
住在葛洲坝旁边宾馆，空调效果很好。
Day 17: 2015.07.29
农历生日，休息一天
今天哪都不去，就在宜昌歇着。
早上骑车参观葛洲坝，然后回宾馆休息，宜昌真的是很热。
Day 18: 2015.07.30
06：40宜昌-16：05荆州，121km。
万里无云的宜昌，真的很热，但是空气很干净。
其实今天只有117左右的，中间枝江那里有个路口没有看到路标走错了方向，绕回来爬了个坡然后还多出几公里。本来空气很好，万里无云，可是途中的化工厂排出的白烟含有NH3的刺激性气味。枝江有一段G318道路改造，十多公里挖得稀烂，开始我还在想为啥不挖一半留一半方便来往，后来一想那个挖路公司一次性挖烂完造价应该会高些吧？下一次投标他们可不一定会中的。
进入荆州树荫很凉快，晚上也很凉快，去古城墙下转了一圈。
这里有关帝庙，还有个张居正故居。
Day 19: 2015.07.31
06：30荆州-16：10仙桃，131km。
早上起来，胎压比较低，拆下内胎用水密法也没找出漏点，直接再装好拿打气筒加了气就出发了。
今天在路上没怎么照相，主要都是体验困难和感悟人生了韩飞行。
首先，要敬畏可能的困难，盲目乐观是不行的，有一些困难不是你想要战胜就能战胜；
其次，永远要有后备计划plan B，制定计划的条件如果发生变化，就要适当调整计划目标；
再者，计划是洛的，要能随机应变。
今天屁股真疼啊，这一路都是坐立不安，哈哈！
骑得快吧，膝盖要疼；
骑得慢吧，屁股又疼。
二者取其轻，屁股辛苦了！
Day 20: 2015.08.01
荆州-武汉
武汉有那么多长江大桥，可是都不准自行车通过，只好绕过去了，所以严格意义上，我只到了汉口，而没有到武昌恶女徽章，所以我只到了半个武汉。从西绕到北，在新州区这边一个大学门口住下，可是里面邮局也放假了盖不了章。（跟着国道走一般没有这个问题）
前轮漏气，到晚上终于找到了那个漏点补上了。
Day 21: 2015.08.02
06：47新洲区-团风县-15：20罗田县，120km。
爬山之前先要进山，今天就是进山的过程，平原到河谷，大别山风光真的很好（大别山那一段318国道被称为“画廊”）！
出门就是大太阳，出门就是上、下坡，进山的过程曲折了不少，中途修路那一段几近绝望，总算是熬过来了。
Day 22: 2015.08.03
湖北省罗田县-安徽省岳西县白帽镇，83km。
在湖北绕了14天，补了两次胎，终于出来了。
进入大别山，风景好了，坡也多了，可是身体也早已适应了这种强度云汉芯城。中午1点过到了白帽，住进宾馆不用再晒太阳真舒服。
Day 23: 2015.08.04
岳西白帽镇-岳西县城，66.6km。
昨晚百度才知道今天有4个大坡要爬，9km+12km+4km+10km占了几乎一半路程，应了湖北那个老乡的话“有多长的上坡，就有多长的下坡”，爬完了之后感觉还好，中午2点半就到了。
到了岳西，考虑到天气比较热，便进城住下了。
我是出来玩的，不是出来玩命的，哈哈。
Day 24: 2015.08.05
岳西-潜山-怀宁-安庆-东至，121km。
今天早上出门还比较凉快，后来就热起来了，然后证实喝了冰啤酒真的就不知道热了也！
岳西到潜山段风景依然不错，翻过了大别山，进入所谓的平原，顶着烈日赶到长江边的安庆，排队买票坐渡轮到了长江南岸（大桥是高速公路，不准自行车通过）。长江南岸就属于池州了，就住在大渡口。
Day 25: 2015.08.06
池州东至-铜陵钟鸣镇
今天开始离开G318国道往北去马鞍山，从南京绕过去到上海，再到杭州。
预报今天很热，所以6:25便出发了，本以为会是平路，结果还是有起伏的上、下坡，下午出来S320省道路边的树荫基本上不遮凉，路面温度也很高，到两点半才到了钟鸣镇。
刚住进旅馆，一个响雷过后雨水立刻落地，就好像在半空中等着雷声号令似的，很神奇!
Day 26: 2015.08.07
钟鸣镇-马鞍山，121km。
早上出发便觉得一路都是上坡，百度地图说105km，到了芜湖修路绕行，先从西绕到东，再从东绕到西，横穿芜湖一个来回，百度骑行导航又把我带到人家上了锁的院子门口，坑了16km，所以比计划晚了一个小时才到马鞍山，住在哥哥的母校华东冶金学院招待所。哥哥的同学晚上请吃大餐，酒足饭饱，觉得辛苦这一路算是值了。
Day 27: 2015.08.08
马鞍山-南京，62km。
早上出门就被雨追着跑，只用了3个小时就到了南京城。到了旅馆住下，然后去参观中山陵，然后爬紫金山去看到了传说的紫色页岩沉积岩，登顶途中到了半山腰下雨了赶紧下撤，回到纪念馆又是大太阳，天意如此下次再来。
晚上约了南京工作的同学游夫子庙、秦淮河、子午桥、乌衣巷……吃了几样特色小吃，挺贵！
Day 28: 2015.08.09
南京-常州，112km。
从南京出来走S122省道，到丹阳上到G312国道，走了一段便开始下暴雨，在222公桩那家厂门口休息了一阵，听了同样来躲雨的摩托骑友的劝，新增了到苏州的计划。
台风在福建登陆，咋个弄得江苏这么大的雨哦！雨还没停大风又起！淋湿的衣服自然风干，刚看到常州界就直接骑不动了！住在离常州还有13km的邹区镇，看着这么小个地方，消费水平可不低。
四川人能遇上一次台风，也算是运气了吧。
镇上邮局不给盖邮戳
Day 29: 2015.08.10
常州-常熟，108km。
早上起来想等着雨停了再出发，可是等到7点都没有要停的意思，便坚持退房出发了。路上一直下雨，全身都是湿的，周继先不方便拿手机照相。G312国道和锡虞路旁边连个小店都没有，买了一斤葡萄当午饭，还挺好吃的！到了常熟界又爆胎了，在就近的路边超市买了一瓶脉动喝了，顺便补个胎！
晚上在常熟工作的妹妹帮我定的五星级酒店，带我去吃酸菜鱼，妹妹太客气了，管吃管住还附送从杭州回成都的机票，哈哈！
Day 30: 2015.08.11
常熟-苏州，48km
这边是真正的平原了，雨也停了，没骑多久就到了苏州，途中貌似还经过了一个叫“阳澄湖”的地方。
到苏州必去虎丘，山不高，有故事
寒山寺，枫桥放泊，因一句诗而名扬天下，其实就是典型江南寺院，在寒山寺敲了3下钟祈福，那钟至少两层楼高。难怪能从姑苏城外寒山寺传到客船，但是半夜敲钟干嘛呢？
Day 31: 2015.08.12
留园、拙政园、平江路、相门
来了才知道，中国四大园林，留园和拙政园都在苏州，自然得去看看。虽然累但是感觉值得，照片照不出眼睛看到的美景。
Day 32: 2015.08.13
苏州-上海，110km。
今天是属于小黑的日子，她终于把我带来了这里，这里才是起点。到达上海人民公园，上海国道零公里纪念碑。
对钢筋混凝土的森林没有兴趣，所以外滩我就不去了，直接杀到五角场，那里有个同学在等我。
下午与同学会合，晚上吃海鲜喝酒。
Day 33: 2015.08.14
上海五角场-金山朱泾镇，72km。
今天骑得不远，天气也很好，一路跟着手机导航，体会了上海郊区的风土人情，快到朱泾镇时在一超市休息了一会。
到了朱泾镇路口，拿出手机看地图，便听到路对面小钟同学叫我的名字，一别20年他没怎么变化，恰逢小钟同学提前过生日，赶上了好日子！
拜别大学4年同窗，又见中学6年小伙伴
Day 34: 2015.08.15
朱泾镇-嘉善县-嘉兴市-桐乡-余杭-杭州市，143km。
早上起床，吃了昨晚小钟同学给我打包的生日蛋糕，体力充沛、精神抖擞!
出朱泾镇不远有一古镇，名气虽不大但也值得一看。
嘉兴南湖附近打围断道施工，没有吃到嘉兴肉粽。偶遇骑友，借用链条油，听说我是成都骑过来的便大方将一瓶都送给我了，链条淋了雨容易生锈。
本来计划到余杭，可是在余杭爆胎，在公交车站顶着烈日换了备胎，看来这地方不待见我，一生气继续往杭州骑了。
到杭州宾馆住下，（房间真小），一阵雷雨！
Day 35: 2015.08.16
杭州，早上骑游西湖，40km。
早上7点骑车出门环游西湖，雾蒙蒙、雨兮兮的反而别有一番滋味，传说总把西湖比西施，淡妆浓抹总相宜，工作人员还没有上班，沿着湖边骑了一圈，经过功堤、白堤、雷峰塔、断桥、长桥等景点（西湖十景没凑齐）。到了上班时间，被赶到环湖路上又骑了一圈，看到一个不一样的西湖。
本来还想去林隐寺看看的，可是突然下雨了，就撤回来了。
Day 36: 2015.08.17
杭州-绍兴
上午就到了绍兴，住到宾馆，步行两三百米就到了咸享酒店，一碗黄酒，一碟回香豆，一个人品味酸里叭叽的人生。
咸亨酒店，一盘茴香豆，一碗太雕酒，一份臭豆腐，一份醉鱼干，一个人吃着如同孔乙己上身的感觉。
然后趁着酒劲从百草园逛到三味书层，再到鲁迅故居，不要门票直接刷身份证就可以进了。
百草园-三味书屋非常公民 ，很近就在对门！
中午的一碗黄酒的后劲还挺大的，几乎到了晚上11点过才缓过来。
Day 37: 2015.08.18
柯岩-鉴湖-鲁镇，咸亨酒店。上午。
跟酒店前台打听了附近景点，坐公交车去了柯桥，游鉴湖和鲁镇。
王羲之故居维修，蔡元培故居很小，越国遗址古越龙山
下午再回咸享酒店，哈哈。
今天喝着黄酒的感觉好多了，看来应该事先垫个底，所以先吃了臭豆腐再喝酒和吃茴香豆，果然不是那么醉人了。
Day 38: 2015.08.19
萧山，湘湖，跨湖桥遗址，越王城山。
经过38天，到了旅行的最后一站，虽然是第一次来，实际早已魂牵梦萦许久了。
跨湖桥遗址，领略萧山八千年文明！
越王城山，体会吴越争霸。（吴越打着打着分不开了）
Day 39: 2015.08.20
早上骑着小黑从湘湖、白马湖方向绕到钱塘江边，看到了钱塘江和钱塘江大桥，捱过大桥在虎跑路补了个胎。
将车骑到杭州教工路Giant专卖店委托打包托运，办好给我发消息，我给店主转账。自己再坐车步行游西湖，走过断桥残雪和平湖秋月，从白堤坐船上岛看了三潭印月（1元钱），岛上的万字亭和东朗亭给人印象深刻，还有就是我心相印亭，下岛后到花港观鱼，看了林微茵纪念碑。
然后返回萧山。
Day 40: 2015.08.21
早上逛萧山县城，买了酱鸭。再到乐购买了点当地小吃：嫩江鸭，萝卜丸子，嘉兴肉粽，木莲豆腐。收拾好了背包，最后再感受一下萧山的空气。
在这三天都是阵雨，好在运气挺好都是返回宾馆才下得大了，再说下雨也还凉快，总好过40多度的蒸笼天气。
Day 41: 2015.08.22
杭州萧山汽车站-杭州萧山机场-成都双流机场-汽车站-新都
（行程结束，合计3044km）