2016年西藏自驾游随记（七、上）-心情花园
5月2日 稻城香格里拉镇 晴转多云
稻城香格里拉镇名称由来。2002年1月25日，稻城日瓦乡更名为香格里拉乡。2009年2月10日高岛佑，四川省人民政府同意稻城县香格里拉乡撤乡建镇。撤销香格里拉乡，新建香格里拉镇，镇人民政府驻呷拥村，辖原香格里拉乡所属行政区域。
香格里拉镇是旅游汇集之地，也是南来北往必经之地。根据亚丁旅游规划，沟内游、沟外住原则，在搞好民居接待的同时，在乡政府附近的扎龙坝开发区，修建亚丁游人中心和宾馆酒店，以满足旅游发展的需要。
著名景点为亚丁风景区，三神山，海子山，卓玛拉措湖，珍珠海。如果不知道的人很容易与云南的香格里拉县搞混，县与镇不一样的级别。香格里拉藏语的意思为日光城或者月光城，在现今也有“世外桃源”的意思。
酒店里香格里拉镇风景线路图
关于稻城宣传介绍：这个位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部的县城，你会跪倒在她美丽的石榴裙下，你会被她那惊世骇俗的美所折服，这里拥有最纯粹的生灵：傲视天穹的苍鹰、自由生活的各种野生动物、草场林间婉转歌唱的鸟儿、静静地放牧着牦牛群也牧着自己的牧人。蔚蓝蔚蓝的天空飘着几朵淡淡的白云，天空是那么近，仿佛你伸手可触。
5月1日我们入住的日松贡布酒店是我们目前行程里入住的最好的酒店，酒店规格完全按照五星级建制。酒店的早餐时间提前约好为7：00开始，沿途两天我们入住的酒店的早餐都不怎么样，但在这个酒店里完全与内地其他酒店相同类似，可供选择食品和水果终于让大家的肠胃满意了不少。
前日赶了一天的高海拔山路，颠簸劳顿以及少许的高原反应症状让我感到有点儿疲惫，状态下降了不少，但经过一个晚上的休息，已经恢复到九成的功力。
我们追梦团队成员在6：50开始集合，各自将行李放到越野车上，吃完早饭之后，早上七点半准时上车去了亚丁景区。
没有休息好的队员，抓紧时间打盹
经过一夜的休息，追梦团队的成员尤其是昨天高原反应强烈的队员们，尽管面色看上去有点儿疲倦，但精神状态依然保持旺盛，特别是今天并没有很长的路程要赶，所以大家的心里显得比较轻松。
5月2日的行程计划最为简单，主要目的游览稻城香格里拉镇亚丁风景区，然后开车再次回到稻城雪域花园温泉酒店入住。香格里拉镇（海拔2700米）到稻城（海拔3700米），全程才77公里，两个小时的车程。
我们到达景区门口，将车辆停放在景区停车场内。停车场有许多藏族同胞立刻围了上来，询问我们是否需要导游？Cary与邬老师均曾来过亚丁，我们拒绝了这里导游员的毛遂自荐。
亚丁景区门票一蚊鸡保镖，150元/人、观光车120元/人，电瓶车80元/人。我们只买了门票和观光车，观光车为景区特别安排的大巴必须要买，需要大约一个小时的车程。坐观光车经过亚丁大峡谷，路途山道陡峭惊险，均属于急转弯，景区为了游客安全邯郸明仁医院，禁止游客自驾开车进入。
亚丁景区门口
坐观光车在山上观景台停留，远拍雪山
从山上俯瞰亚丁村，观光车下山经过此处进入峡谷
观光大巴，从山上下到亚丁村，这里有许多徒步旅行者和摄影爱好者提前入住到藏民家里，以便在天气好转的时候，进峡谷内游玩。邬老师介绍，当初他们曾经在这里住宿过。
大巴到达海拔4000米左右的冲古寺附近，这里为观光大巴的终点站，从这里出发可以进入峡谷之内。
景区被誉为世外桃源却不为过，雪山辉映，溪水潺潺，郁郁葱葱，风景如画，让人叹为观止。
经过了峡谷入口，映入眼帘却一片非常茂盛的草场，潺潺清澈透亮的溪水流过，此处即为冲古草甸。从这里到达洛绒牛场有两种方式，可以选择步行前往，从冲古草甸修了一条木栈道小路直达洛绒牛红旗颂简谱场，路程约长5.7公里，在峡谷中穿行，可以欣赏原始森林和远处群山、雪山交相呼应，景色奇特秀美。另外，也可以坐电瓶车上去，直接到达洛绒牛场，却无法体验到峡谷内的自然风光。
冲古草甸
短暂商量之后，追梦团队所有队员认为5.7公里的栈桥路程，可以去尝试一下，也算是对自己发起的自我挑战，即便走不下来，也可以中途再买票上电瓶车到达牛场。可队员们却忽略了高海拔之下，身体的承受能力会极度的下降。
尽管事先有了充分的心理准备，走起来的辛苦程度还是大大超出了队员们的想象，最后只有七位成员完成了挑战，Cary，秋琼女士，九寨鱼儿，张老师，邬老师，Mike夫妇。
这天的天气极好，湛蓝的天空，远处雪山背后漂浮着几朵白云，让整个雪山更显得分外圣洁壮观绢旗最爱，充满神圣之光。
在兼职导游邬老师的提示之下，害怕被强烈日光照晒伤害到皮肤的队员们，纷纷地武装起来。2号车队员号称马鞍山小分队，他们的服装比较统一，像极热带丛林游击队员的打扮；而Mike的打扮我们则戏称为IS成员，而九寨鱼儿等人的装束更像我们北方的养蜂人。
整装完毕，状态不错
队员整装完毕，立刻出发。连女士这两天的高原反应加上一路上的晕车呕吐，让她身体倍感煎熬，走不了几步就会停下，大口喘气。我们建议她去坐电瓶车，她却不肯尸鬼接吻，所以我选择和她一路，林俊峰与其相伴。
沿着山谷栈道出发
刚开始我们还能跟上前面行走的队伍，经过冲古草甸，进入丛林之后，我们渐渐地落在后面，但连女士依然咬牙坚持，也不接受我的建议吸氧，变现得非常固执。
最后还是在我三番五次的威逼恐吓劝说之下，才勉强地开始使用吸氧罐。随着她的体能消耗，最后只要走上一小段儿就需要停下来休息，五步一停，十步一吸，前进速度形同龟速，非常地缓慢，陆续被MIke夫妇和小分队们等队员超越，落在了最后。Mike也是受高反的影响，体力有些不支，走走停停咬牙在坚持，我们相随了一大段路，直到连同学选择放弃。
小分队成员，展翅飞翔
挑战自身极限的连女士
前方休息的Mike夫妇
草地上觅食的小山雀
如同森林化石的山峰
代表沧桑岁月的原始森林
当我们行进到一处栈道路标处，见到上面的提示，离洛绒牛场还有2.5公里。正好迎面碰到一位从前面回返的小伙子，向其打听，按照他的速度还需要走四十分钟。我略微计算了一下，按照我们现在的速度估计需要再走两个小时，再次劝说连同学放弃。此时的连女士也实在走不动了，终于肯听从了我的劝告。
为了赶时间我陪她来到接站处买票上了电瓶车，一起来到了终点站。而Mike夫妇尤其让我佩服，他已经听到了我的喊话传信（注：在这里手机信号不好，经常打不通），但依然咬牙坚持到最后。
当我们俩个坐上车来到洛绒牛场，见到有几名队员已经在这里休息了。他们也是感到体能不能承受挑战的时候，提前坐车来到了终点。在山下买电瓶车票可以80元买来回，而中途上车则需要购买50元一位的单程。
与慧明师兄确认，才知晓挑战队伍还没有到达呢。我觉得自己的体能还在，于是从终点站台阶下到牛场里拍摄风景，欣赏央迈勇、夏诺多吉两座雪峰的绰约风姿。
央迈勇与脚下的山溪，洛绒草原全景
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰更像文珠师利用手中的智慧之剑直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。
央迈勇雪山与洛绒牛场
而夏诺多吉：意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中为除暴安良的神，勇猛刚烈，神采奕奕。
夏洛多吉峰与洛绒牛场
仙乃日雪峰则为“三怙主”雪山的北峰，佛位排在骶二位，是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄，峰名意为“观世音菩萨”，周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星为吉祥之星。
其次整个雪山是个环型冰斗下斜造型，所以我们从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。“仙乃日”如一尊慈善安详的大佛，端座在莲花台上，在她前面的那座山是金刚亥母，她左边金字塔般的山峰是白渡母，右边飘拽着无数经幡的是绿渡母，绿渡母旁边林立的冰蚀角峰是众多降香母和妙音仙女，传说：她们弹奏着天籁之音星铠武装，传到了仙乃日背后的地狱谷中，让地狱中的罪人听到仙律，减轻痛基，循循善诱神偷保镖，能幡然悔悟，早日脱离苦海。
仙乃日雪峰
在洛绒牛场我碰到了高教授，他正自己一个人在闲逛，先头部队只剩下五位成员了。我们在栈道出口处等了他们二十多分钟，才见到他们终于走出了栈道口，脸上洋溢着胜利的喜色。Cary兴奋地将拍摄到的藏羚羊给我观瞧，我们猜测是这里放养的。
Cary拍摄的藏羚羊
挑战成功的队员们
在长椅上稍事休息，几名挑战成功的队员们一起合影留念陶艳波。然后，我们登上石阶回到了洛绒牛场电瓶车的出发点，所有队员坐车回到冲古草甸准备吃午饭谭盐盐。时间实际上已经到了下午三点多，只剩下Mike夫妇还在栈道里坚持完成自己的挑战。
午饭则是我们自己准备的食品，在景区里没有餐馆只有小卖部，高教授将自己事先在成都家里卤好的猪肉和猪肚切成小块分给大家品尝，味道相当不错。
延迟的午餐时刻，嗯，味道不错
（未完待续）
5月2日 稻城香格里拉镇 晴转多云
稻城香格里拉镇名称由来。2002年1月25日，稻城日瓦乡更名为香格里拉乡。2009年2月10日高岛佑，四川省人民政府同意稻城县香格里拉乡撤乡建镇。撤销香格里拉乡，新建香格里拉镇，镇人民政府驻呷拥村，辖原香格里拉乡所属行政区域。
香格里拉镇是旅游汇集之地，也是南来北往必经之地。根据亚丁旅游规划，沟内游、沟外住原则，在搞好民居接待的同时，在乡政府附近的扎龙坝开发区，修建亚丁游人中心和宾馆酒店，以满足旅游发展的需要。
著名景点为亚丁风景区，三神山，海子山，卓玛拉措湖，珍珠海。如果不知道的人很容易与云南的香格里拉县搞混，县与镇不一样的级别。香格里拉藏语的意思为日光城或者月光城，在现今也有“世外桃源”的意思。
酒店里香格里拉镇风景线路图
关于稻城宣传介绍：这个位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部的县城，你会跪倒在她美丽的石榴裙下，你会被她那惊世骇俗的美所折服，这里拥有最纯粹的生灵：傲视天穹的苍鹰、自由生活的各种野生动物、草场林间婉转歌唱的鸟儿、静静地放牧着牦牛群也牧着自己的牧人。蔚蓝蔚蓝的天空飘着几朵淡淡的白云，天空是那么近，仿佛你伸手可触。
5月1日我们入住的日松贡布酒店是我们目前行程里入住的最好的酒店，酒店规格完全按照五星级建制。酒店的早餐时间提前约好为7：00开始，沿途两天我们入住的酒店的早餐都不怎么样，但在这个酒店里完全与内地其他酒店相同类似，可供选择食品和水果终于让大家的肠胃满意了不少。
前日赶了一天的高海拔山路，颠簸劳顿以及少许的高原反应症状让我感到有点儿疲惫，状态下降了不少，但经过一个晚上的休息，已经恢复到九成的功力。
我们追梦团队成员在6：50开始集合，各自将行李放到越野车上，吃完早饭之后，早上七点半准时上车去了亚丁景区。
没有休息好的队员，抓紧时间打盹
经过一夜的休息，追梦团队的成员尤其是昨天高原反应强烈的队员们，尽管面色看上去有点儿疲倦，但精神状态依然保持旺盛，特别是今天并没有很长的路程要赶，所以大家的心里显得比较轻松。
5月2日的行程计划最为简单，主要目的游览稻城香格里拉镇亚丁风景区，然后开车再次回到稻城雪域花园温泉酒店入住。香格里拉镇（海拔2700米）到稻城（海拔3700米），全程才77公里，两个小时的车程。
我们到达景区门口，将车辆停放在景区停车场内。停车场有许多藏族同胞立刻围了上来，询问我们是否需要导游？Cary与邬老师均曾来过亚丁，我们拒绝了这里导游员的毛遂自荐。
亚丁景区门票一蚊鸡保镖，150元/人、观光车120元/人，电瓶车80元/人。我们只买了门票和观光车，观光车为景区特别安排的大巴必须要买，需要大约一个小时的车程。坐观光车经过亚丁大峡谷，路途山道陡峭惊险，均属于急转弯，景区为了游客安全邯郸明仁医院，禁止游客自驾开车进入。
亚丁景区门口
坐观光车在山上观景台停留，远拍雪山
从山上俯瞰亚丁村，观光车下山经过此处进入峡谷
观光大巴，从山上下到亚丁村，这里有许多徒步旅行者和摄影爱好者提前入住到藏民家里，以便在天气好转的时候，进峡谷内游玩。邬老师介绍，当初他们曾经在这里住宿过。
大巴到达海拔4000米左右的冲古寺附近，这里为观光大巴的终点站，从这里出发可以进入峡谷之内。
景区被誉为世外桃源却不为过，雪山辉映，溪水潺潺，郁郁葱葱，风景如画，让人叹为观止。
经过了峡谷入口，映入眼帘却一片非常茂盛的草场，潺潺清澈透亮的溪水流过，此处即为冲古草甸。从这里到达洛绒牛场有两种方式，可以选择步行前往，从冲古草甸修了一条木栈道小路直达洛绒牛红旗颂简谱场，路程约长5.7公里，在峡谷中穿行，可以欣赏原始森林和远处群山、雪山交相呼应，景色奇特秀美。另外，也可以坐电瓶车上去，直接到达洛绒牛场，却无法体验到峡谷内的自然风光。
冲古草甸
短暂商量之后，追梦团队所有队员认为5.7公里的栈桥路程，可以去尝试一下，也算是对自己发起的自我挑战，即便走不下来，也可以中途再买票上电瓶车到达牛场。可队员们却忽略了高海拔之下，身体的承受能力会极度的下降。
尽管事先有了充分的心理准备，走起来的辛苦程度还是大大超出了队员们的想象，最后只有七位成员完成了挑战，Cary，秋琼女士，九寨鱼儿，张老师，邬老师，Mike夫妇。
这天的天气极好，湛蓝的天空，远处雪山背后漂浮着几朵白云，让整个雪山更显得分外圣洁壮观绢旗最爱，充满神圣之光。
在兼职导游邬老师的提示之下，害怕被强烈日光照晒伤害到皮肤的队员们，纷纷地武装起来。2号车队员号称马鞍山小分队，他们的服装比较统一，像极热带丛林游击队员的打扮；而Mike的打扮我们则戏称为IS成员，而九寨鱼儿等人的装束更像我们北方的养蜂人。
整装完毕，状态不错
队员整装完毕，立刻出发。连女士这两天的高原反应加上一路上的晕车呕吐，让她身体倍感煎熬，走不了几步就会停下，大口喘气。我们建议她去坐电瓶车，她却不肯尸鬼接吻，所以我选择和她一路，林俊峰与其相伴。
沿着山谷栈道出发
刚开始我们还能跟上前面行走的队伍，经过冲古草甸，进入丛林之后，我们渐渐地落在后面，但连女士依然咬牙坚持，也不接受我的建议吸氧，变现得非常固执。
最后还是在我三番五次的威逼恐吓劝说之下，才勉强地开始使用吸氧罐。随着她的体能消耗，最后只要走上一小段儿就需要停下来休息，五步一停，十步一吸，前进速度形同龟速，非常地缓慢，陆续被MIke夫妇和小分队们等队员超越，落在了最后。Mike也是受高反的影响，体力有些不支，走走停停咬牙在坚持，我们相随了一大段路，直到连同学选择放弃。
小分队成员，展翅飞翔
挑战自身极限的连女士
前方休息的Mike夫妇
草地上觅食的小山雀
如同森林化石的山峰
代表沧桑岁月的原始森林
当我们行进到一处栈道路标处，见到上面的提示，离洛绒牛场还有2.5公里。正好迎面碰到一位从前面回返的小伙子，向其打听，按照他的速度还需要走四十分钟。我略微计算了一下，按照我们现在的速度估计需要再走两个小时，再次劝说连同学放弃。此时的连女士也实在走不动了，终于肯听从了我的劝告。
为了赶时间我陪她来到接站处买票上了电瓶车，一起来到了终点站。而Mike夫妇尤其让我佩服，他已经听到了我的喊话传信（注：在这里手机信号不好，经常打不通），但依然咬牙坚持到最后。
当我们俩个坐上车来到洛绒牛场，见到有几名队员已经在这里休息了。他们也是感到体能不能承受挑战的时候，提前坐车来到了终点。在山下买电瓶车票可以80元买来回，而中途上车则需要购买50元一位的单程。
与慧明师兄确认，才知晓挑战队伍还没有到达呢。我觉得自己的体能还在，于是从终点站台阶下到牛场里拍摄风景，欣赏央迈勇、夏诺多吉两座雪峰的绰约风姿。
央迈勇与脚下的山溪，洛绒草原全景
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰更像文珠师利用手中的智慧之剑直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。
央迈勇雪山与洛绒牛场
而夏诺多吉：意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中为除暴安良的神，勇猛刚烈，神采奕奕。
夏洛多吉峰与洛绒牛场
仙乃日雪峰则为“三怙主”雪山的北峰，佛位排在骶二位，是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄，峰名意为“观世音菩萨”，周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星为吉祥之星。
其次整个雪山是个环型冰斗下斜造型，所以我们从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。“仙乃日”如一尊慈善安详的大佛，端座在莲花台上，在她前面的那座山是金刚亥母，她左边金字塔般的山峰是白渡母，右边飘拽着无数经幡的是绿渡母，绿渡母旁边林立的冰蚀角峰是众多降香母和妙音仙女，传说：她们弹奏着天籁之音星铠武装，传到了仙乃日背后的地狱谷中，让地狱中的罪人听到仙律，减轻痛基，循循善诱神偷保镖，能幡然悔悟，早日脱离苦海。
仙乃日雪峰
在洛绒牛场我碰到了高教授，他正自己一个人在闲逛，先头部队只剩下五位成员了。我们在栈道出口处等了他们二十多分钟，才见到他们终于走出了栈道口，脸上洋溢着胜利的喜色。Cary兴奋地将拍摄到的藏羚羊给我观瞧，我们猜测是这里放养的。
Cary拍摄的藏羚羊
挑战成功的队员们
在长椅上稍事休息，几名挑战成功的队员们一起合影留念陶艳波。然后，我们登上石阶回到了洛绒牛场电瓶车的出发点，所有队员坐车回到冲古草甸准备吃午饭谭盐盐。时间实际上已经到了下午三点多，只剩下Mike夫妇还在栈道里坚持完成自己的挑战。
午饭则是我们自己准备的食品，在景区里没有餐馆只有小卖部，高教授将自己事先在成都家里卤好的猪肉和猪肚切成小块分给大家品尝，味道相当不错。
延迟的午餐时刻，嗯，味道不错
（未完待续）