2017 若错过了九寨沟 2018 别再错过甘南！ 去不了西藏，就去七色甘南！-河南九州酷玩自驾游俱乐部
西藏一直以来都是人们心中的圣地，但由于海拔等各项因素，许多人都望而却步。
可即便如此，如果你还是向往那片梵天净土，那空气里都弥漫着信仰的乌托邦，可以去草原风光、藏传佛教文化可与西藏相媲美的甘南。
如果你没有去过西藏，那么就去甘南吧——那里有西藏一样的景色；如果你已经去过西藏，那么，还是去甘南看看吧——那里有和西藏不一样的风景... 阅读10
白云、羊群、白塔、雪山、哈达、雪莲、湖泊、草原、蒙古包…
蓝色的天空、黄色的经轮、黄教僧帽
黄色的贡唐宝塔、酥油、玛曲黄金…
红色的藏式建筑、庙宇、僧人
。。。。。。。
由于被白、黄、绿、红、蓝等色彩染成绚丽美景
所以被称为--七色甘南
在这里，到处是精美震憾的风光
在这里，只要按下快门，大片随手可得！
甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。
作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。
也许你不知道
尘世间还存留着最后一片圣洁美丽的净土
她的名字叫----甘南一个荡涤灵魂的 距蓝天和梦想最近的地方
这里质朴，惊艳，远离凡尘，通西藏一样，这里是一个把信仰融入生命的地方。
甘南是神秘的，是一种异度文化和风情的展示；甘南是纯净的，是涤洗灵魂放空身心的好地方。
这是一片令人魂牵梦萦的人间净土，它空灵而又绚烂，圣洁而又美好。
▌拉卜楞寺
甘南藏族自治州夏河县城西
拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一少帅传奇，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。
这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。
另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。
一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观郑光荣。
▌扎尕那
扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美的地方之一。
村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。
峭丽岩壁围绕下沿山而建的藏族古村，随处放眼都有如画美景。
每天清晨山间总有云雾缭绕，景色宛若仙境。
▌花湖花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
到了这里你才能够知道这里才是
才是真正的 、诗人的天堂
花湖的草原开阔平坦，景色很美，每到夏天的野花都很繁密，十分好看。
登上瞭望台，便可以看到碧波万顷的花湖和远山的雪山白云。
湖面虽然没有很多高原湖泊那样蔚蓝清澈，但是湖中倒影还是让人感觉心旷神怡，尤其晴天时风景最佳。
▌桑科草原
甘南藏族自治州夏河县拉卜楞寺西南10公里处
桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野。
每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。
到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。
远处山脉逶迤，近处水草丰盛，马儿饮水，水鸟游弋，好一派宁静家园。
▌郎木寺
甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木寺院内
郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。
镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，两座寺院之间是一条清澈小溪，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。
这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。
在高原阳光照射下，熠熠生辉的寺庙金顶和镇里闲适的僧俗众，使得小镇神秘而又充满生活气息
诺尔盖大草原
诺尔盖草原是亚洲最大的草原。
草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。
夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。
在这里，没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，可以切身体会到草原的广袤和宁静。
▌最佳旅行时间
6-8月是来甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。此外，正月初三至正月十七的祈愿法会期间，有多种藏族特色的节庆轮番登场，对藏族文化及民俗感兴趣的朋友来说，是不能错过的好时候。
在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。
转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。
除了海拔，藏区的一切甘南都有。
当拉卜楞寺和郎木寺的晨钟在炊烟中响起，当温暖的阳光在早课大殿的金顶上洒落，当真诚的笑容在人们的脸上荡漾，当青稞与酥油的香气在你手中弥漫。你一定会在这个夏季，爱上甘南。
【活动特色】沿途回避高峰景区，繁忙高速。所游玩景点都以原生态和经典景区完美结合。沿途风光尽享自驾乐趣，低消费、高享受及专业领队携您一同度过完美的暑假自驾之旅！
活动亮点：
《天下无贼》拍摄地 藏传佛教六大寺院之一——拉卜楞寺
桑科草原
高原明珠 美丽花海——花湖
高原绿洲 我国三大湿地之一——若尔盖大草原
上帝的伊甸园国家地理中国十大非著名山峰——扎尕那
东方小瑞士 国内唯一允许参观天葬的地方——郎木寺
文成公主远嫁的起点——松潘古城
【组织单位】河南九州酷玩自驾游俱乐部
【出发时间】2018年7月2日早上7点
【集合时间】连霍高速文化路上站口南300米路东公交车停靠站
（为了尊重时间观念较强的车友，迟到的车友就自行追赶车队，全程活动集合出发编队不变）【出行天数】 7天【出行方式】全程自驾车【咨询电话】13838363388领航
【车型要求】SUV或越野车两驱四驱均可。
【拼车建议】每车限乘坐4人，如果需要拼车的请尽早联系领队，拼车费根据各车油耗不同，拼车费用也不一样，3.0以下排量拼车费用1500元，3.0以上排量车主记账拼车人AA（车主免A）。【报名方式】发微信至：13838363388（注明车型、车号、人数、姓名、身份证号）缺一不可郑在娟。注：姓名和身份证号按照报名人数发送！
（例如：报名3人的内容：帕杰罗-豫ABC168、2大人1小孩、张三+身份证号，李四+身份证号，王五+身份证号）
【缴费方式】13838363388（微信、支付宝）
【自驾全程】3400KM
【活动费用】成人费用：2180元/人。
儿童费用：1.2米-1.4米之间980元/人（不含床位，包含全程景区及聚餐、保险）， 1.2米以下免费（不包含任何费用，途中如有费用产生需自理）
【费用包含】
1、住宿：全程高标准住宿6晚（高品质酒店）。
2、全程2次高标准大聚餐（800-1000元的餐标）。
3、景区门票:景区首道门票（拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、若尔盖大草原、花湖（含小交通），松潘古城）
4、领航车费用、对讲机（充电器一个）、搭电线、应急启动电源、电动千斤顶等。
5、参加人员活动全程的人身意外保险30万/人，意外险3万/人。
6、领航车费用、对讲机、启动电源、电动千斤顶、电动扳手、大功率充气泵、修理厂常用工具套装等。
【费用不含】1、车辆的往返油料费、过路过桥费、停车费、修理费等车辆所有费用。2、费用包含里面除外的一切其它费用自理。
特别提示：本次活动为保证团队质量，达到5辆车成团，将有一个领队来全程为大家服务，低于5辆车活动取消或延迟，最多接受10辆车报名，10辆车将有两辆保障车为车队做好头尾跟踪服务！
活动行程1
郑州—陇西（950km）
早8点集合点集合队伍出发，第一天就是全天赶路，预计下午6点左右到甘肃省陇西县入住酒店。
入住 陇西 酒店2
陇西—拉卜楞寺--桑科草原--碌曲（400km）
早餐后8点集合队伍出发，下午到达甘肃省夏河，因天气还早，我们就稍作休息，直接到世界最大藏传佛都、西部拉萨——拉卜楞寺，下午3点之前赴亚洲六大最美草原之一——桑科草原。草原上骑马、翻滚、纵情草原摄影奔跑。
入住：碌曲酒店3
碌曲—郎木寺--花湖--诺尔盖（190km）
今天大家睡到自然醒，早餐后，大家在周围再自由玩一会儿，我们再出发前往郎木寺、沿途都是美丽的甘南草原，大家可骑马拍照晒太阳。预计10点半之前到达郎木寺，自由活动及用餐，这个小镇既有浓郁的藏族特色，又有近年来兴起的小资味道。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺，座跨两省。大家自由活动参观， 午餐后前往（根据游览时间备选：迭部县扎尕那），游览绚丽多彩的高原五彩明珠--花湖，这里曾被《中国国家地理》杂志评为中国十大非著名原生态未被开发的自然景观。
入住：诺尔盖酒店4
诺尔盖—松潘--汶川--都江堰（410km）
早餐后乘车出发，今天可有的玩啦!我们上午将沿诺尔盖草原出发，一路沼泽及草原，沿途经过松潘古城，我们稍作停留，购买当地特产牦牛肉、奶片、虫草等，午饭在古城品尝当地特色小吃，下午行程也比较轻松，途中前往汶川震中地震遗址游览，领队也会根据时间来合理调配行程，尽可能的不浪费任何一处美景！傍晚下榻都江堰入住。
入住：都江堰酒店5
都江堰—成都（60km）
今天大家还是多睡会懒觉，我们会安排在上午9点钟才出发，因为距离成都很近，到成都后全天都是自由活动，下面推荐成都美食及游玩项目：天府广场，春熙路，永陵博物馆，杜甫草堂武，侯祠，宽窄巷子，文殊坊都在市区内，交通很方便，一天的时间足够！（晚上记住逛锦里！ 就在武侯祠旁边）（逛的时候一定要品尝成都的特色小吃，不仅仅只是火锅哦！）
入住：成都酒店6
成都—西安（780km）
今天开始踏上返程的路，虽然全程高速但高速隧道也比较多，山路龙飞鸿，所以说行程还是比较耗时的，今天大家都起个早，我们会在途中遇到好的景色也好有机会停车拍照。
入住：西安酒店7
西安—郑州（500km）
今天大家都可以顺利返回温暖的家啦!相信各位也都比较激动，预计中午1点左右到达郑州，结束完美旅程，返回堵城大郑州，胡辣汤、烩面模式开始！
关于行程：
此线路为特殊线路，与旅行社常规线路无可比性。集风光、人文、摄影、地理、越野穿越等随时停车自由活动。尽最大可能的将沿线具有代表性和特色性的景观人文一网打尽，线路难度属于中等。
关于保险：我们会为每位队友购买意外保险30万，医疗3万。
关于交通：全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过！
◆装备
①证件：身份证、银行卡、（最好是农行）信用卡、部分现金等。
②衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。
③各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。
④高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
◆心理准备
情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应个别三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜参加。
关于高原：
①因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请车友做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不承担赔偿责任，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水。如遇不可预测或不可抗拒因素，不能按预计行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿或帐篷露营。
②该线路为特种线路，景色绝对优美，景点比较分散，沿途个别路况相对较差草根富豪，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备
③沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗合浦123网，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
④出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本俱乐部不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。
免责声明：
本活动为户外摄影主题活动法网伊人，由领队全程随队，非保姆型提供全方位服务。
凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加我俱乐部任何活动；西装革履者，谢绝参加。不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客，因为我们是自助自驾游。旅行区别于常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目；同时避免纯驴式自助背包出行时那些让自己头痛的租车、定房、买保险、到处问路等问题。我们本次的旅行中将为所有队员提供交通，向导，旅行保险，途中住宿等内容，而把行程中的餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。所以大家可以放心出行，陈艳茜不必有思想负担。
①户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；
②凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
③代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明；
④本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员；
⑤启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！
切记：安全第一！
注意事项：
①参与活动需保证身体健康，此次活动多部分活动在西部藏区高原,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通，天翼，在主要的城市，都能够正常使用。
②此次活动为自助自驾旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
③参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整粉蝶科！
④听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。
⑤该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
⑥旅途中出现严重的身体不适，以及到达拉萨后或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
⑦尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
⑧为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
⑨甘南藏族自治州，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
⑩由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。
?沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！
西藏一直以来都是人们心中的圣地，但由于海拔等各项因素，许多人都望而却步。
可即便如此，如果你还是向往那片梵天净土，那空气里都弥漫着信仰的乌托邦，可以去草原风光、藏传佛教文化可与西藏相媲美的甘南。
如果你没有去过西藏，那么就去甘南吧——那里有西藏一样的景色；如果你已经去过西藏，那么，还是去甘南看看吧——那里有和西藏不一样的风景... 阅读10
白云、羊群、白塔、雪山、哈达、雪莲、湖泊、草原、蒙古包…
蓝色的天空、黄色的经轮、黄教僧帽
黄色的贡唐宝塔、酥油、玛曲黄金…
红色的藏式建筑、庙宇、僧人
。。。。。。。
由于被白、黄、绿、红、蓝等色彩染成绚丽美景
所以被称为--七色甘南
在这里，到处是精美震憾的风光
在这里，只要按下快门，大片随手可得！
甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。
作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。
也许你不知道
尘世间还存留着最后一片圣洁美丽的净土
她的名字叫----甘南一个荡涤灵魂的 距蓝天和梦想最近的地方
这里质朴，惊艳，远离凡尘，通西藏一样，这里是一个把信仰融入生命的地方。
甘南是神秘的，是一种异度文化和风情的展示；甘南是纯净的，是涤洗灵魂放空身心的好地方。
这是一片令人魂牵梦萦的人间净土，它空灵而又绚烂，圣洁而又美好。
▌拉卜楞寺
甘南藏族自治州夏河县城西
拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一少帅传奇，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。
这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。
另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。
一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观郑光荣。
▌扎尕那
扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美的地方之一。
村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。
峭丽岩壁围绕下沿山而建的藏族古村，随处放眼都有如画美景。
每天清晨山间总有云雾缭绕，景色宛若仙境。
▌花湖花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
到了这里你才能够知道这里才是
才是真正的 、诗人的天堂
花湖的草原开阔平坦，景色很美，每到夏天的野花都很繁密，十分好看。
登上瞭望台，便可以看到碧波万顷的花湖和远山的雪山白云。
湖面虽然没有很多高原湖泊那样蔚蓝清澈，但是湖中倒影还是让人感觉心旷神怡，尤其晴天时风景最佳。
▌桑科草原
甘南藏族自治州夏河县拉卜楞寺西南10公里处
桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野。
每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。
到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。
远处山脉逶迤，近处水草丰盛，马儿饮水，水鸟游弋，好一派宁静家园。
▌郎木寺
甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木寺院内
郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。
镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，两座寺院之间是一条清澈小溪，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。
这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。
在高原阳光照射下，熠熠生辉的寺庙金顶和镇里闲适的僧俗众，使得小镇神秘而又充满生活气息
诺尔盖大草原
诺尔盖草原是亚洲最大的草原。
草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。
夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。
在这里，没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，可以切身体会到草原的广袤和宁静。
▌最佳旅行时间
6-8月是来甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。此外，正月初三至正月十七的祈愿法会期间，有多种藏族特色的节庆轮番登场，对藏族文化及民俗感兴趣的朋友来说，是不能错过的好时候。
在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。
转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。
除了海拔，藏区的一切甘南都有。
当拉卜楞寺和郎木寺的晨钟在炊烟中响起，当温暖的阳光在早课大殿的金顶上洒落，当真诚的笑容在人们的脸上荡漾，当青稞与酥油的香气在你手中弥漫。你一定会在这个夏季，爱上甘南。
【活动特色】沿途回避高峰景区，繁忙高速。所游玩景点都以原生态和经典景区完美结合。沿途风光尽享自驾乐趣，低消费、高享受及专业领队携您一同度过完美的暑假自驾之旅！
活动亮点：
《天下无贼》拍摄地 藏传佛教六大寺院之一——拉卜楞寺
桑科草原
高原明珠 美丽花海——花湖
高原绿洲 我国三大湿地之一——若尔盖大草原
上帝的伊甸园国家地理中国十大非著名山峰——扎尕那
东方小瑞士 国内唯一允许参观天葬的地方——郎木寺
文成公主远嫁的起点——松潘古城
【组织单位】河南九州酷玩自驾游俱乐部
【出发时间】2018年7月2日早上7点
【集合时间】连霍高速文化路上站口南300米路东公交车停靠站
（为了尊重时间观念较强的车友，迟到的车友就自行追赶车队，全程活动集合出发编队不变）【出行天数】 7天【出行方式】全程自驾车【咨询电话】13838363388领航
【车型要求】SUV或越野车两驱四驱均可。
【拼车建议】每车限乘坐4人，如果需要拼车的请尽早联系领队，拼车费根据各车油耗不同，拼车费用也不一样，3.0以下排量拼车费用1500元，3.0以上排量车主记账拼车人AA（车主免A）。【报名方式】发微信至：13838363388（注明车型、车号、人数、姓名、身份证号）缺一不可郑在娟。注：姓名和身份证号按照报名人数发送！
（例如：报名3人的内容：帕杰罗-豫ABC168、2大人1小孩、张三+身份证号，李四+身份证号，王五+身份证号）
【缴费方式】13838363388（微信、支付宝）
【自驾全程】3400KM
【活动费用】成人费用：2180元/人。
儿童费用：1.2米-1.4米之间980元/人（不含床位，包含全程景区及聚餐、保险）， 1.2米以下免费（不包含任何费用，途中如有费用产生需自理）
【费用包含】
1、住宿：全程高标准住宿6晚（高品质酒店）。
2、全程2次高标准大聚餐（800-1000元的餐标）。
3、景区门票:景区首道门票（拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、若尔盖大草原、花湖（含小交通），松潘古城）
4、领航车费用、对讲机（充电器一个）、搭电线、应急启动电源、电动千斤顶等。
5、参加人员活动全程的人身意外保险30万/人，意外险3万/人。
6、领航车费用、对讲机、启动电源、电动千斤顶、电动扳手、大功率充气泵、修理厂常用工具套装等。
【费用不含】1、车辆的往返油料费、过路过桥费、停车费、修理费等车辆所有费用。2、费用包含里面除外的一切其它费用自理。
特别提示：本次活动为保证团队质量，达到5辆车成团，将有一个领队来全程为大家服务，低于5辆车活动取消或延迟，最多接受10辆车报名，10辆车将有两辆保障车为车队做好头尾跟踪服务！
活动行程1
郑州—陇西（950km）
早8点集合点集合队伍出发，第一天就是全天赶路，预计下午6点左右到甘肃省陇西县入住酒店。
入住 陇西 酒店2
陇西—拉卜楞寺--桑科草原--碌曲（400km）
早餐后8点集合队伍出发，下午到达甘肃省夏河，因天气还早，我们就稍作休息，直接到世界最大藏传佛都、西部拉萨——拉卜楞寺，下午3点之前赴亚洲六大最美草原之一——桑科草原。草原上骑马、翻滚、纵情草原摄影奔跑。
入住：碌曲酒店3
碌曲—郎木寺--花湖--诺尔盖（190km）
今天大家睡到自然醒，早餐后，大家在周围再自由玩一会儿，我们再出发前往郎木寺、沿途都是美丽的甘南草原，大家可骑马拍照晒太阳。预计10点半之前到达郎木寺，自由活动及用餐，这个小镇既有浓郁的藏族特色，又有近年来兴起的小资味道。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺，座跨两省。大家自由活动参观， 午餐后前往（根据游览时间备选：迭部县扎尕那），游览绚丽多彩的高原五彩明珠--花湖，这里曾被《中国国家地理》杂志评为中国十大非著名原生态未被开发的自然景观。
入住：诺尔盖酒店4
诺尔盖—松潘--汶川--都江堰（410km）
早餐后乘车出发，今天可有的玩啦!我们上午将沿诺尔盖草原出发，一路沼泽及草原，沿途经过松潘古城，我们稍作停留，购买当地特产牦牛肉、奶片、虫草等，午饭在古城品尝当地特色小吃，下午行程也比较轻松，途中前往汶川震中地震遗址游览，领队也会根据时间来合理调配行程，尽可能的不浪费任何一处美景！傍晚下榻都江堰入住。
入住：都江堰酒店5
都江堰—成都（60km）
今天大家还是多睡会懒觉，我们会安排在上午9点钟才出发，因为距离成都很近，到成都后全天都是自由活动，下面推荐成都美食及游玩项目：天府广场，春熙路，永陵博物馆，杜甫草堂武，侯祠，宽窄巷子，文殊坊都在市区内，交通很方便，一天的时间足够！（晚上记住逛锦里！ 就在武侯祠旁边）（逛的时候一定要品尝成都的特色小吃，不仅仅只是火锅哦！）
入住：成都酒店6
成都—西安（780km）
今天开始踏上返程的路，虽然全程高速但高速隧道也比较多，山路龙飞鸿，所以说行程还是比较耗时的，今天大家都起个早，我们会在途中遇到好的景色也好有机会停车拍照。
入住：西安酒店7
西安—郑州（500km）
今天大家都可以顺利返回温暖的家啦!相信各位也都比较激动，预计中午1点左右到达郑州，结束完美旅程，返回堵城大郑州，胡辣汤、烩面模式开始！
关于行程：
此线路为特殊线路，与旅行社常规线路无可比性。集风光、人文、摄影、地理、越野穿越等随时停车自由活动。尽最大可能的将沿线具有代表性和特色性的景观人文一网打尽，线路难度属于中等。
关于保险：我们会为每位队友购买意外保险30万，医疗3万。
关于交通：全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过！
◆装备
①证件：身份证、银行卡、（最好是农行）信用卡、部分现金等。
②衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。
③各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。
④高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
◆心理准备
情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应个别三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜参加。
关于高原：
①因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请车友做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不承担赔偿责任，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水。如遇不可预测或不可抗拒因素，不能按预计行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿或帐篷露营。
②该线路为特种线路，景色绝对优美，景点比较分散，沿途个别路况相对较差草根富豪，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备
③沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗合浦123网，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
④出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本俱乐部不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。
免责声明：
本活动为户外摄影主题活动法网伊人，由领队全程随队，非保姆型提供全方位服务。
凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加我俱乐部任何活动；西装革履者，谢绝参加。不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客，因为我们是自助自驾游。旅行区别于常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目；同时避免纯驴式自助背包出行时那些让自己头痛的租车、定房、买保险、到处问路等问题。我们本次的旅行中将为所有队员提供交通，向导，旅行保险，途中住宿等内容，而把行程中的餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。所以大家可以放心出行，陈艳茜不必有思想负担。
①户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；
②凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
③代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明；
④本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员；
⑤启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！
切记：安全第一！
注意事项：
①参与活动需保证身体健康，此次活动多部分活动在西部藏区高原,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通，天翼，在主要的城市，都能够正常使用。
②此次活动为自助自驾旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
③参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整粉蝶科！
④听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。
⑤该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
⑥旅途中出现严重的身体不适，以及到达拉萨后或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
⑦尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
⑧为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
⑨甘南藏族自治州，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
⑩由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。
?沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！