2017.9.149.17探秘山西芦芽山！寻梦陕西波浪谷！游红色延安！观壶口瀑布！精品四日游活动召集（豪华卧铺车）-连云港穿越极限户外运动俱乐部
【龙洲丹霞地貌，中国之“波浪谷”】
陕西省靖边县龙州乡丹霞地貌是目前陕西规模最大的一个景地。分为龙州水库峡谷，波浪谷和红沙峁峡谷丹霞，当地人将其分为五个景区，红色的砂岩在风雨的剥蚀下呈现出多种姿态，有山谷、有波浪，不同的角度，不同的时段，呈现不同色彩和形状，令人琢磨，叹为观止。可以与美国西部波浪谷媲美。
【芦芽山】
芦芽山系管涔山的主峰，位于山西宁武、五寨、岢岚县境内，五寨县城东南26公里处，“西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨”。
芦芽山，吴春怡因形似一“芦芽”而得名，海拔2739米，是高山峻岭中挺拔的一座雄峰，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小 200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽“破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似“法轮”，五彩斑斓的“芦芽佛光”。
芦芽山位于山西省宁武县东寨镇，离大同2.5个小时车程，离太原3个小时车程，芦芽山景区荟萃了“山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关”十大系列的旅游产品，是集国家地质公园、国家森林公园、国家自然保护区于一体的名胜旅游区。
【石门悬棺】
升官祈福的基地，在全国的悬棺景区中拥有四项桂冠，即中国北方唯一的悬棺群，中国最年轻的悬棺群，中国最便于参观的悬棺群，中国类型最丰富的悬棺群。
芦芽山石门悬棺位于宁武城西70公里处小石门村西极为幽僻的山谷内，峡谷深处有一个幽僻的巷弯，入口石壁如门，巷内林木葱翠，古建专家认为这是一块风水宝地，考古专家认为石门悬棺是长江以北迄今为止发现最早的一处崖葬群，极具考古研究价值。这就是颇具神秘色彩的石门悬棺景区。
环顾石门内的石壁，并非危岩高耸，而仅有10至20多米之高，皆上下陡直光滑，壁顶覆盖着绿树灌丛，石壁上悬挂的木棺，有嵌在岩洞里的，也有露在石壁外的，有用木桩支撑，也有用铁链吊捆的，既有一棺独悬，也有双棺并列的，距地面高度不一，但皆能看得非常清晰，数数竟有11具之多。
除此外，在石门周围一带的山壁上，还有零星的悬棺分布。悬棺多在石崖石洞等避水阴凉干燥处，距地面高度高低不一，有近百米，数十米，十数米高的不等。据考古专家们考证认为，石门悬棺是迄今中国北方地区发现的唯一的崖葬群，极具考古研究价值。
石门悬棺的悬葬方式大致可分为洞穴式、悬吊式、悬桩式、栈道式。洞穴式是在悬崖高处的天然石洞或人工石洞里放置棺材；悬吊式是在悬崖高处用铁链将棺材吊挂起来；悬桩式是在悬崖上凿洞，平插上木桩，将棺材搁到木桩上；栈道式是在悬崖中间凿孔插桩，铺成一个微型栈道，将棺材搁在栈道上。
如果说四川珙县麻塘坝悬棺群以200多具的规模在数量上稳居全国第一，而石门悬棺则因包含了栈道、崖缝、桩崖、悬吊、洞穴等多种类型，在品种上名列华夏第一。
【马仑草原】
最适合拍照的婚纱摄影基地，海拔2721米，面积6000多亩，形成于75万年前的新生代第四纪冰川期，与芦芽山南北相望，是华北地区最大的亚高山草甸之一。这里牧草肥沃，是历代帝王牧养战马的基地，马仑草原将草甸、森林、高山、峡谷、奇松、怪石、长城、将台、基塔融为一体。
【万年冰洞】中华一绝吊唁的意思，世界奇观！
2005年，宁武万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园，现开发近百米。分成上下多层，通过钻冰洞，下冰楼梯，过冰栈，可到各层观光。每层可容纳数十人，洞内四周全是冰。由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨等，千奇百怪、不一而足。洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。堪称一个冰的世界。更使人们奇叹不已的是：与冰洞相距不到二百米处，有一处千年不熄的地火，当地人称千年火山。这一冰一火，本是相克，却奇妙地共存于同一山上，可谓世界奇观，中华一绝。
【壶口瀑布】
壶口瀑布，是黄河中游流经晋陕大峡谷时形成的一个天然瀑布。西濒陕西省宜川县，东临山西省吉县西牛贺洲，距山西吉县城西南约25公里。瀑布宽达30米幸孕灰姑娘，深约50米，最大瀑面3万平方米。与中越边界的德天瀑布、贵州省黄果树瀑布同为中国三大瀑布。中国古籍《书·禹贡》曰“盖河漩涡，如一壶然”。两大著名奇景“旱地行船”和“水里冒烟”，更是罕见。亚洲飞人柯受良和吉县飞人朱朝晖先后驾驶汽车和摩托车成功飞越黄河壶口瀑布景区。2006年9月5日，壶口瀑布国家地质公园正式揭碑开园。
革命圣地-延安 相信大家在课本影视上都了延安，这个革命的摇篮，我们现在去延安，主要是让我重温过去，革命胜利来之不易，教育孩子珍惜来之不易的和平，和幸福生活。具体我们会浏览杨家岭，枣园，南泥湾，以及在延河边穿越种田纪事，与宝塔山合影。
【活动目的地】：山西芦芽山！陕西波浪谷！红色延安！黄河壶口瀑布！
【活动时间】：2017年9月14日（周四）-9月17日（周日）
【集合时间】：9月14日周四下午12：50集合；13:00发车（请提前几分钟到）
【集合地点】：农工商超市建设银行门口停车场
【活动费用】：1480元/人
【出行方式】：正规豪华空调卧铺大巴车（长途出行，非座位大巴车可比。）
【活动人数】：35人
【费用包含】：豪华空调旅游卧铺大巴车车费、过路费、油费、司机补助、景区大门票，景区小交通费（波浪谷前往5区交通费、壶口瀑布交通费），两晚住宿（1晚波浪鼓、1晚壶口瀑布），两个早餐，两个正餐（波浪鼓中餐、壶口晚餐）等。
注：1，自理费用：除了行程中标出的餐，其他餐均自理。 2、儿童不占床位不收床位费，有证件门票可以免票的和儿童的费用根据实际产生的费用，差价退。
【建议有各种优惠证件的要带上，包括老年证、记者证、导游证、军官证、革命伤残军人证、学生证、皈依证、摄影家协会会员证等有效证件，购门票、免票时能用上。】
【活动咨询】：大脸猫 15061325657（微信、支付宝同号）
【报名流程】：详细阅读-->决定报名-->电话报名落实-->预交定金每人500元-->报名完成。
【活动领队】：大脸猫
D1 ：
下午13点准时出发 ，请提前10分钟到。前往山西。夜宿车上，晚餐自理。
D2：
早九点左右到达山西宁武芦芽山景区，供需行驶1058km。（早餐自理） 集体办理票务，乘小交通到达芦芽山山底，游览三晋第一崇山【芦芽山】，参观华北最大的亚高山草甸—【马仑草原】，沿途穿越茫茫林海，爬“好汉坡”，欣赏“护林老翁”、“将军石”、“猪八戒背媳妇”等奇景，参观惊险绝伦的“太子殿”。 自理午饭后参观游览国家地质公园、世界奇观 —【万年冰洞】。沿途石崖悬棺栈道等景点一网打尽。 为节约费用和时间，4点集合行驶45okm直奔陕西波浪谷方向，晚餐自理。夜宿波浪谷旅游度假酒店24小时提供热水 （途中两次强制小交通，行程不是很累，休闲路线，奢华而超值）（此行程为参考行程五强溪水电站，活动顺序灵活安排，芦芽山景点以景区实际开放为准）
D3：
6点集体早餐后，前往波浪谷景区，欣赏丹霞地貌。11点集体午餐后，行驶165km到达延安，并参观延安红色文化主要景点中国革命博物馆（1小时），然后到枣园（毛主席朱德等中央领导旧居）景点参观，最后到马路对面参观1938城（红色文化城很震憾）三大景点六点下班，请大家控制好时间。下午六点半自理晚饭后，行驶130km，直奔山西壶口瀑布景区，集体晚餐FB。夜宿壶口瀑布景区。（如因天气或者不可前往壶口，领队有权、更改行程，请队友积极配合）
D4：
集体早餐后，七点进壶口瀑布景区，8点半结束后返程，午餐、晚餐自理，大约22点到达温馨的连云港，互相道别，结束愉快的旅程。
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因大家体能状况、天气等因素而适当变动。
活动出发前一天，活动领队会电话或短信通知出行信息，告知集合的时间、地点、车牌信息，请保持电话畅通注意查收出行信息，反馈信息给领队，方便确认通知到位，如未收到通知请及时联系！
★装备要求
双肩背包、登山鞋或运动鞋、遮阳帽、眼镜、饮用水、路上吃的食物、备外套一件、相机。。
★活动须知
1、身体不适及时告知
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点仪琳扮演者，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。
3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。
4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利
5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误战友无声,活动组织者不承担责任，敬请谅解。
6、单日活动因天气或人数非常少而取消发车时，会在发车前一天19：00前通知预约队员野烟叶，并直接退款。
7、退款原则：很多路线需提前预控车和房，活动开始前72小时全额退，开始前24小时退30%。出发前24小时内因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。
组织方活动无法成行时，应全额退还队员已交费用，并承担已经产生的机票/火车等实际损失费用。不包含任何间接损失、精神损失等。
8、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。
9、报名既视为接受本须知。
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关于我们
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【龙洲丹霞地貌，中国之“波浪谷”】
陕西省靖边县龙州乡丹霞地貌是目前陕西规模最大的一个景地。分为龙州水库峡谷，波浪谷和红沙峁峡谷丹霞，当地人将其分为五个景区，红色的砂岩在风雨的剥蚀下呈现出多种姿态，有山谷、有波浪，不同的角度，不同的时段，呈现不同色彩和形状，令人琢磨，叹为观止。可以与美国西部波浪谷媲美。
【芦芽山】
芦芽山系管涔山的主峰，位于山西宁武、五寨、岢岚县境内，五寨县城东南26公里处，“西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨”。
芦芽山，吴春怡因形似一“芦芽”而得名，海拔2739米，是高山峻岭中挺拔的一座雄峰，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小 200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽“破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似“法轮”，五彩斑斓的“芦芽佛光”。
芦芽山位于山西省宁武县东寨镇，离大同2.5个小时车程，离太原3个小时车程，芦芽山景区荟萃了“山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关”十大系列的旅游产品，是集国家地质公园、国家森林公园、国家自然保护区于一体的名胜旅游区。
【石门悬棺】
升官祈福的基地，在全国的悬棺景区中拥有四项桂冠，即中国北方唯一的悬棺群，中国最年轻的悬棺群，中国最便于参观的悬棺群，中国类型最丰富的悬棺群。
芦芽山石门悬棺位于宁武城西70公里处小石门村西极为幽僻的山谷内，峡谷深处有一个幽僻的巷弯，入口石壁如门，巷内林木葱翠，古建专家认为这是一块风水宝地，考古专家认为石门悬棺是长江以北迄今为止发现最早的一处崖葬群，极具考古研究价值。这就是颇具神秘色彩的石门悬棺景区。
环顾石门内的石壁，并非危岩高耸，而仅有10至20多米之高，皆上下陡直光滑，壁顶覆盖着绿树灌丛，石壁上悬挂的木棺，有嵌在岩洞里的，也有露在石壁外的，有用木桩支撑，也有用铁链吊捆的，既有一棺独悬，也有双棺并列的，距地面高度不一，但皆能看得非常清晰，数数竟有11具之多。
除此外，在石门周围一带的山壁上，还有零星的悬棺分布。悬棺多在石崖石洞等避水阴凉干燥处，距地面高度高低不一，有近百米，数十米，十数米高的不等。据考古专家们考证认为，石门悬棺是迄今中国北方地区发现的唯一的崖葬群，极具考古研究价值。
石门悬棺的悬葬方式大致可分为洞穴式、悬吊式、悬桩式、栈道式。洞穴式是在悬崖高处的天然石洞或人工石洞里放置棺材；悬吊式是在悬崖高处用铁链将棺材吊挂起来；悬桩式是在悬崖上凿洞，平插上木桩，将棺材搁到木桩上；栈道式是在悬崖中间凿孔插桩，铺成一个微型栈道，将棺材搁在栈道上。
如果说四川珙县麻塘坝悬棺群以200多具的规模在数量上稳居全国第一，而石门悬棺则因包含了栈道、崖缝、桩崖、悬吊、洞穴等多种类型，在品种上名列华夏第一。
【马仑草原】
最适合拍照的婚纱摄影基地，海拔2721米，面积6000多亩，形成于75万年前的新生代第四纪冰川期，与芦芽山南北相望，是华北地区最大的亚高山草甸之一。这里牧草肥沃，是历代帝王牧养战马的基地，马仑草原将草甸、森林、高山、峡谷、奇松、怪石、长城、将台、基塔融为一体。
【万年冰洞】中华一绝吊唁的意思，世界奇观！
2005年，宁武万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园，现开发近百米。分成上下多层，通过钻冰洞，下冰楼梯，过冰栈，可到各层观光。每层可容纳数十人，洞内四周全是冰。由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨等，千奇百怪、不一而足。洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。堪称一个冰的世界。更使人们奇叹不已的是：与冰洞相距不到二百米处，有一处千年不熄的地火，当地人称千年火山。这一冰一火，本是相克，却奇妙地共存于同一山上，可谓世界奇观，中华一绝。
【壶口瀑布】
壶口瀑布，是黄河中游流经晋陕大峡谷时形成的一个天然瀑布。西濒陕西省宜川县，东临山西省吉县西牛贺洲，距山西吉县城西南约25公里。瀑布宽达30米幸孕灰姑娘，深约50米，最大瀑面3万平方米。与中越边界的德天瀑布、贵州省黄果树瀑布同为中国三大瀑布。中国古籍《书·禹贡》曰“盖河漩涡，如一壶然”。两大著名奇景“旱地行船”和“水里冒烟”，更是罕见。亚洲飞人柯受良和吉县飞人朱朝晖先后驾驶汽车和摩托车成功飞越黄河壶口瀑布景区。2006年9月5日，壶口瀑布国家地质公园正式揭碑开园。
革命圣地-延安 相信大家在课本影视上都了延安，这个革命的摇篮，我们现在去延安，主要是让我重温过去，革命胜利来之不易，教育孩子珍惜来之不易的和平，和幸福生活。具体我们会浏览杨家岭，枣园，南泥湾，以及在延河边穿越种田纪事，与宝塔山合影。
【活动目的地】：山西芦芽山！陕西波浪谷！红色延安！黄河壶口瀑布！
【活动时间】：2017年9月14日（周四）-9月17日（周日）
【集合时间】：9月14日周四下午12：50集合；13:00发车（请提前几分钟到）
【集合地点】：农工商超市建设银行门口停车场
【活动费用】：1480元/人
【出行方式】：正规豪华空调卧铺大巴车（长途出行，非座位大巴车可比。）
【活动人数】：35人
【费用包含】：豪华空调旅游卧铺大巴车车费、过路费、油费、司机补助、景区大门票，景区小交通费（波浪谷前往5区交通费、壶口瀑布交通费），两晚住宿（1晚波浪鼓、1晚壶口瀑布），两个早餐，两个正餐（波浪鼓中餐、壶口晚餐）等。
注：1，自理费用：除了行程中标出的餐，其他餐均自理。 2、儿童不占床位不收床位费，有证件门票可以免票的和儿童的费用根据实际产生的费用，差价退。
【建议有各种优惠证件的要带上，包括老年证、记者证、导游证、军官证、革命伤残军人证、学生证、皈依证、摄影家协会会员证等有效证件，购门票、免票时能用上。】
【活动咨询】：大脸猫 15061325657（微信、支付宝同号）
【报名流程】：详细阅读-->决定报名-->电话报名落实-->预交定金每人500元-->报名完成。
【活动领队】：大脸猫
D1 ：
下午13点准时出发 ，请提前10分钟到。前往山西。夜宿车上，晚餐自理。
D2：
早九点左右到达山西宁武芦芽山景区，供需行驶1058km。（早餐自理） 集体办理票务，乘小交通到达芦芽山山底，游览三晋第一崇山【芦芽山】，参观华北最大的亚高山草甸—【马仑草原】，沿途穿越茫茫林海，爬“好汉坡”，欣赏“护林老翁”、“将军石”、“猪八戒背媳妇”等奇景，参观惊险绝伦的“太子殿”。 自理午饭后参观游览国家地质公园、世界奇观 —【万年冰洞】。沿途石崖悬棺栈道等景点一网打尽。 为节约费用和时间，4点集合行驶45okm直奔陕西波浪谷方向，晚餐自理。夜宿波浪谷旅游度假酒店24小时提供热水 （途中两次强制小交通，行程不是很累，休闲路线，奢华而超值）（此行程为参考行程五强溪水电站，活动顺序灵活安排，芦芽山景点以景区实际开放为准）
D3：
6点集体早餐后，前往波浪谷景区，欣赏丹霞地貌。11点集体午餐后，行驶165km到达延安，并参观延安红色文化主要景点中国革命博物馆（1小时），然后到枣园（毛主席朱德等中央领导旧居）景点参观，最后到马路对面参观1938城（红色文化城很震憾）三大景点六点下班，请大家控制好时间。下午六点半自理晚饭后，行驶130km，直奔山西壶口瀑布景区，集体晚餐FB。夜宿壶口瀑布景区。（如因天气或者不可前往壶口，领队有权、更改行程，请队友积极配合）
D4：
集体早餐后，七点进壶口瀑布景区，8点半结束后返程，午餐、晚餐自理，大约22点到达温馨的连云港，互相道别，结束愉快的旅程。
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因大家体能状况、天气等因素而适当变动。
活动出发前一天，活动领队会电话或短信通知出行信息，告知集合的时间、地点、车牌信息，请保持电话畅通注意查收出行信息，反馈信息给领队，方便确认通知到位，如未收到通知请及时联系！
★装备要求
双肩背包、登山鞋或运动鞋、遮阳帽、眼镜、饮用水、路上吃的食物、备外套一件、相机。。
★活动须知
1、身体不适及时告知
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点仪琳扮演者，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。
3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。
4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利
5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误战友无声,活动组织者不承担责任，敬请谅解。
6、单日活动因天气或人数非常少而取消发车时，会在发车前一天19：00前通知预约队员野烟叶，并直接退款。
7、退款原则：很多路线需提前预控车和房，活动开始前72小时全额退，开始前24小时退30%。出发前24小时内因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。
组织方活动无法成行时，应全额退还队员已交费用，并承担已经产生的机票/火车等实际损失费用。不包含任何间接损失、精神损失等。
8、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。
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