1瓣蒜，9种功效香泡树！别再浪费这个“养生神器”-一心堂
一心堂分享快乐、传递健康！
网上商城：www.hxyxt.com
1. 止咳
将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，用胶布将纱布贴在脚心涌泉穴处即可。敷2~3天可起到保健作用，如果已经咳嗽，敷5天即可。这适用于较轻的咳嗽，如果患有慢性喘息性支气管炎、慢性肺心病的患者，也可使用，但不能治病。若咳嗽、咯痰症状没有改善，甚至加重，请及时到医院就诊夺爱夫君。
2. 止泻
大蒜素有“天然广谱抗菌素”之誉。急慢性痢疾可以熬点大蒜粥喝：紫皮大蒜50克，去皮后将蒜放入沸水中煮1分钟捞出备用，然后再将米100克放入煮蒜的水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少许，再煮5分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则会降低疗效。
3. 护心
研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃，更有助于心脏健康。新鲜生蒜被切片或捣碎后，产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用，而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。注意，蒜瓣产生的硫化氢是相对天然和微量的，不是说硫化氢越多就越好。
4. 杀菌
大蒜中含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。而且，生吃比熟吃的杀菌作用更强，有些北方地区就有吃生蒜的饮食习惯，或者切碎、捣泥后作为调味品，都不错。
5. 防癌
大蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤有不错的防治作用。需要提示的是，购买时尽量选择紫皮蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。
6. 防炎症
经常吃蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是天然杀菌物质负荆请罪造句，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
7. 治瘊子
如果身上长出了疣，也就是常说的“瘊子”，可以试试把大蒜捣碎，敷在瘊子上迷案记，再用胶布贴好，每天换一次，有的瘊子能脱落、消失。
8. 缓解口腔炎
得了口腔炎，试试含片蒜。将一瓣生大蒜去皮后，切成两到三片，含于口中，若同时含服维生素B1一到两片则效果更佳。含大蒜片每天上、下午各一次，每次含半小时至一小时。
9. 缓解关节炎
古文献记载，大蒜能“除风湿，宋笠娜破冷气”，现代药理研究也发现，大蒜对关节炎有抑制作用。先找块干净的棉布，在膝盖上缠两层，然后取3至4颗大蒜赵c，捣成泥敷在布上，再用塑料薄膜包扎起来，敷两小时。药取下后，用干净棉布把双膝裹起来。注意，大蒜只是针对风寒湿气，而不适用于湿热类的关节炎。
【免责声明：图文综合自【健康时报】，我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将及时删除。】
快扔！苹果、小米被点名……这些东西，致癌物超标50倍踯躅怎么读！【扩散】吃了5颗樱桃立刻被毒晕！这些禁忌你必须知道！别把喉咙痛不当回事！有人住进了ICU！有人就没能救回来……这6样食物吃了等于打胎，这才是真正饮食禁忌，再有钱都不能吃！21岁姑娘卵巢老如50岁！只因这6件事，可怕的是你每天也在做
一心堂分享快乐、传递健康！
网上商城：www.hxyxt.com
1. 止咳
将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，用胶布将纱布贴在脚心涌泉穴处即可。敷2~3天可起到保健作用，如果已经咳嗽，敷5天即可。这适用于较轻的咳嗽，如果患有慢性喘息性支气管炎、慢性肺心病的患者，也可使用，但不能治病。若咳嗽、咯痰症状没有改善，甚至加重，请及时到医院就诊夺爱夫君。
2. 止泻
大蒜素有“天然广谱抗菌素”之誉。急慢性痢疾可以熬点大蒜粥喝：紫皮大蒜50克，去皮后将蒜放入沸水中煮1分钟捞出备用，然后再将米100克放入煮蒜的水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少许，再煮5分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则会降低疗效。
3. 护心
研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃，更有助于心脏健康。新鲜生蒜被切片或捣碎后，产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用，而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。注意，蒜瓣产生的硫化氢是相对天然和微量的，不是说硫化氢越多就越好。
4. 杀菌
大蒜中含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。而且，生吃比熟吃的杀菌作用更强，有些北方地区就有吃生蒜的饮食习惯，或者切碎、捣泥后作为调味品，都不错。
5. 防癌
大蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤有不错的防治作用。需要提示的是，购买时尽量选择紫皮蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。
6. 防炎症
经常吃蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是天然杀菌物质负荆请罪造句，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
7. 治瘊子
如果身上长出了疣，也就是常说的“瘊子”，可以试试把大蒜捣碎，敷在瘊子上迷案记，再用胶布贴好，每天换一次，有的瘊子能脱落、消失。
8. 缓解口腔炎
得了口腔炎，试试含片蒜。将一瓣生大蒜去皮后，切成两到三片，含于口中，若同时含服维生素B1一到两片则效果更佳。含大蒜片每天上、下午各一次，每次含半小时至一小时。
9. 缓解关节炎
古文献记载，大蒜能“除风湿，宋笠娜破冷气”，现代药理研究也发现，大蒜对关节炎有抑制作用。先找块干净的棉布，在膝盖上缠两层，然后取3至4颗大蒜赵c，捣成泥敷在布上，再用塑料薄膜包扎起来，敷两小时。药取下后，用干净棉布把双膝裹起来。注意，大蒜只是针对风寒湿气，而不适用于湿热类的关节炎。
【免责声明：图文综合自【健康时报】，我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将及时删除。】
快扔！苹果、小米被点名……这些东西，致癌物超标50倍踯躅怎么读！【扩散】吃了5颗樱桃立刻被毒晕！这些禁忌你必须知道！别把喉咙痛不当回事！有人住进了ICU！有人就没能救回来……这6样食物吃了等于打胎，这才是真正饮食禁忌，再有钱都不能吃！21岁姑娘卵巢老如50岁！只因这6件事，可怕的是你每天也在做