1辆车3个人25天9800公里，自驾西藏，越看越过瘾！ 牛了古冶人-古冶生活网
1辆车，3个人，25天，9800公里
最美的风景在路上
2016年自驾西藏旅记
写
在
前
面
首先要向大家说声抱歉，从西藏回来一直被朋友要求写篇旅记，或者说攻略也好，可从回来就开始忙碌店铺和工作上的事宜，一直不能安心，不能安心、没有欲望那就索性别写。另外就是拖延症又犯了，这一拖就是一年，前些天哥哥找我要去年进藏的行程计划才突然想起已经一周年了，赶在这个时间节点，打开回忆的泉眼，原创一篇完整的进藏旅记，一是和大家分享在路上的精彩，二是给大家提供一些参考和借鉴...
如果你愿意点开链接读至此处，首先可以肯定的是我们在灵魂深处的某一点是相通的，感谢关注与支持！
蓝天，白云，青湖
美丽的318，圣洁的雪山，雄伟的布宫...
一定是每个人的向往...
可是，梦想就是这样
有的人一直在说，有的人一直在等，有的人被现实磨灭，有的人一直默默藏在心里...
可是，我们没有！
而是，选择行动！
于是，当你内心决定必须完成一件事情的时候，你一定会摒弃所有杂念，抛开所有的牵绊，克服所有困难，勇敢去做！
准备篇
花了半年的时间准备，做了35页的行程计划书，买了30天的旅行人身意外保险，整车做了全面的护理和检查，所有的携带物品（后附清单）等等...
行程安排
第一天
唐山—黄骅—石家庄—邯郸—洛阳—华山镇
1135km
12时30分
第二天
华山游览一日
第三天
华山镇—西安
120km
1时47分
第四天
西安游览一日
第五天
西安—汉中—德阳—成都
712km
9时10分
第六天
成都游览一日
第七天
成都—雅安—石棉海螺沟（夜游磨西古镇）
348km
5小时
第八天
海螺沟景区—新都桥（摄影天堂）
160km
3时50分
第九天
新都桥—理塘—巴塘（措普沟景区）
318km
6时16分
第十天
巴塘—金沙江大桥（西藏界）—芒康—东达山—左贡—邦达—怒江七十二拐—八宿
365km
8时16分
第十一天
八宿—安久拉山口—然乌湖 —米堆冰川—波密
224km
4时41分
第十二天
波密—通麦—鲁朗（林海)—色季拉山—林芝
260km
7时38分
第十三天
林芝—卡定天佛瀑布—米拉山口—拉萨（预约布达拉宫）
427km
7时35分
第十四天
拉萨市内（布达拉宫，大昭寺，八角街）
第十五天
拉萨市内（色拉寺、西藏博物馆、罗布林卡）
第十六天
拉萨—曲水—羊湖—浪卡子—江孜—日喀则（4s店保养）
284km
6时35分
第十七天
日喀则—拉孜—定日县—珠峰大本营
339km
7时50分
第十八天
珠峰大本营—扎西宗小学公益行动—日喀则（4s店保养）
339km
7时50分
第十九天
日喀则—当雄—纳木错
385km
8时30分
第二十天
纳木错—那曲（休整）
225km
4时
第二十一天
那曲一安多一唐古拉山一可可西里无人区—沱沱河一五道梁一昆仑山口一西大滩—格尔木
865KM
15小时28分
第二十二天
格尔木—茶卡盐湖—青海湖黑马河（落日景观）
562km
6时30分
第二十三天
环青海湖自驾—二郎剑景区—西宁
224km
3时23分
第二十四天
西宁—临汾
1171km
13时47分
第二十五天
临汾—唐山
892km
10时10分
＊实际行走略有差异，但个人感觉此行程安排更为合理，
公里数和行驶时间仅用来提供参考。
进藏物品清单
一、证件：
1、身份证；2、驾照及行车本；3、汽车保养手册；4、汽车保险单；5、边防证（去珠峰要用）；6、银行卡
二、药品：
1、红景天（预防高反，提前一周吃）；2、氧气瓶、感冒药、消炎药晕车药、高原安、氧气瓶、体温计、利康液、眼药水；3、霍香正气胶囊、阿莫西林、泰诺、连花清瘟胶囊、创可贴、泻立停、氟哌酸、风油精、晕海灵、高原康、奥默携氧片、葡萄糖粉，过敏药、胃药、百服宁
三、车护理：（车辆需做保养和全面检查，轮胎、皮带、电池、空调、悬架等等）
1、导航更新；2、电子狗；3、打气泵；4、胎压表；5、工兵铲；6、小灭火器；7、备用钥匙；8、工具箱；9、备胎；10、防身装备；11、进藏歌曲U盘、CD、DVD
四、数码电器设备：
1、单反一台及充电器，镜头若个，三脚架；2、录像机一台及充电器；3、强光手电；4、插排；5、望远镜；6、手机及充电器；7、笔记本或平板及充电器；8、移动硬盘（倒照片和视频）；9、车载逆变器（车上各种充电)；10、读卡器；11、对讲机、天线和充电器；13、移动电源；14、自拍杆
五、衣物及户外装备：
1、羽绒服；2、冲锋衣；3、登山鞋；4、海拔指示表；5、太阳帽；6、防晒衣；7、双肩背包；8、户外桌椅1套；9、瑞士军刀；10、保温水杯；11、内衣、袜子、秋裤、睡衣、半袖、长袖、棉拖鞋、手套、帽子、口罩若干；12、电热毯；13、床单（很重要）；14、雨伞；15、一次性雨衣（别选红色，藏民忌讳）；16、雨靴一双；17、登山杖；18、墨镜
六、食品：
1、咖啡、龙井茶叶、大枣、枸杞、红糖、饼干、榨菜、白糖、巧克力、矿泉水、方便面口香糖，水果糖，高浓葡萄糖（对高反有作用）；2、筷子；3、一次性餐具
七、洗漱用具：
1、毛巾洗发水牙膏牙刷洗面奶沐浴露澡巾一套；2、高强度防晒霜；3、脸盆；4、洗衣液；5、衣架若干；6、刮胡刀及充电器；7、卫生纸、纸巾、湿巾
八、其他：
1、行程计划书；2、地图；3、糖块、小袋饼干等各种小吃（路上自己吃，还可以拿一些给路上的藏族孩子）；4、强度垃圾袋（捡拾一路上碰到的垃圾和自己产生的垃圾）；5、本和笔和格纸（记录沿途风景，记事，记账）
出发篇
5月1日早晨， 装上行囊，把里程清零，我们带着感谢上路——感谢朋友们的关心和帮助，感谢家人的理解，感谢媳妇的支持，感谢哥哥从新疆发来的祝福，感谢老妈给我们包的饺子，除了感谢还是感谢……
先来做个人物介绍吧
左侧（黑白衣）：成少，我的发小，小网红，一个有故事的男人，本次旅行主要担任陪聊、压车、睡觉等任务，也是高反最严重的；
中间（红衣）：大哥，我的亲哥哥（一个妈的，哈哈），主要担任司机和车辆维护工作，整个行程开了有三分之二的车程，是我们的顶梁柱；
右侧（绿衣）：我，笔者，负责这次行程路线的所有设计和安排，算是吃住玩的总指挥，还有，摄影。
下面
开始我们的旅程吧！
第一天：唐山—洛阳—华山
周车千里，穿越中原河南，跨过黄河大桥，顺利抵达陕西。一路欢声笑语，夜宿华山脚下，也别有一番滋味吧！
高德很好用的，一路都在用...
成少摆个pose
河南界
一路南下
陕西界
到达华山脚下
第二天：华山
爬山的路上遇到一位朴实的挑山工，见我给他拍照，立即摆起动作高声唱起陕北民歌，面容里洋溢着乐观和对生活的信念，对于这种最纯真的艺术，我常常肃然起敬，竖起拇指，然后从口袋里掏出20元钱压到扁担旁边，径直离开，我想，这不是施舍，而是尊重……
我们选择从“自古华山一条路”爬上去，确实很险，几乎是直上直下的，旁边有铁链辅助攀爬
这就是传说中的“华山论剑”？
华山是道家圣地
自古华山一条道，西岳以险著称，如果把泰山比做一位沉稳、厚重的文人，华山更像是一位冷峻、潇洒的剑客，我们当然要选徒步上山，5座莲花峰，10小时攀爬，15公里路，6824个台阶，松林郁郁，奇山异石，峭壁悬崖，直插云霄，我们不仅回归了自然，更战胜了自己！第一站选在华山，是想把这次旅程的第一步迈得艰苦些、着实些……
第三天：华山—西安
华山论剑结束，抵达十三朝古都西安，入住音乐之城国际青年旅社，喜欢音乐的年轻人都聚此地交流……
在这座有着悠久历史的古都，我们沿着习大大返乡的脚步，穿过南门广场，跨过护城河，登上古城墙，环顾四周，长安风貌，尽收眼底，汉唐雄风，底蕴十足，中华之门，正带着诚意和自信向世界敞开！
城墙上骑车的外国朋友
来西安你千万不要错过他的小吃，肉夹馍，凉皮，臊子面，回民街的多种小吃都很不错，我们来到东关街老孙家泡馍，据说这里做着全西安最正宗的羊肉泡馍，馍片需要用手掰成小小小粒放到碗里之后回厨做汤，服务员姐姐见我耐心不足特来帮忙掰，万分感谢……上菜啦！味道棒棒哒！
大晚上不睡觉，在青年旅社和两个韩国兄弟、两个重庆妹子一起打UNO，输的表演节目……
第四天：西安
我们来到世界八大奇迹之一秦兵马俑，场面震撼，气势恢宏，工艺精湛，来的话一定错开五一十一假期，按一号坑三号坑二号坑的顺序游览，请个景区导游讲解也很必要，外面的黑导游很烦人，不要上当。
古代军事指挥所，
兵马俑旁边还有一个著名景点——华清池，关于华清池，我只想说两件事，第一，她是杨贵妃沐浴的花园，骊山脚下，温泉涌动，祛病健体；第二，他是蒋介石西安事变被抓的地方，震惊中外，国共合作，一致抗日。
以胖为美，哈哈
西安大雁塔夜景，广场上的喷泉也值得一看
第五天：西安—成都
翻越秦岭，抵达成都！来成都我首先想到都江堰看看，这个两千多年前无坝引水的水利工程至今还造福着成都平原，古人用劳动和智慧追求与自然的和谐统一，他是成都的根，是成都的源，我想我们没有理由不先来拜访……
秦岭隧道——连续18多公里的隧道，开车15分钟左右才能通过，厉害了，我的祖国...
见到光明
都江堰由鱼嘴、飞沙、宝瓶口三部分组成。鱼嘴是修建在江心的分水堤坝，把汹涌的岷江分隔成外江和内江，外江排洪，内江引水灌溉。
到成都必须要吃的老妈蹄花，这家老店在人民广场对面，清嫩不腻，味道很好！
晚上，感谢我的两个好兄弟盛情款待，带我们来吃地道的成都火锅...
第六天：成都
除了都江堰，除了火锅与美食，你还会想到哪些词可以为成都代言，锦里？武侯祠？春熙路？还是宽窄巷子？好吧，让我们放慢脚步，在成都闲逛...
很多成都人都选择下午和好友一起喝茶，聊天
武侯祠是中国唯一的一座君臣合祀祠庙，是诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地
春熙路上看美女
宽窄巷子
很多小吃
当然，熊猫也是成都的标志哦！
我是这样总结成都的——美食多，美女多，茶楼多，麻将桌多，永远慢半拍的步调，这里物产丰裕，这里文化灿烂，这里精神富足，这里悠闲自在，你是否也可以像“世界那么大，我想去看看”那位老师，在成都开一家客栈，静度余生……
让我们用赵雷的歌声表达对这座城市的留恋，“和我在成都的街头走一走喔唔喔，直到所有的灯都熄灭了也不停留...”
从成都出发，我们就正式进入国道318川藏线了，号称中国最美的公路，下面是沿途景点和海拔标识图：
第七天：成都—雅安—海螺沟
雅安以“雅鱼，雅雨，雅女”闻名，午餐我们慕名而来姚记九大碗饭庄，宅子很大，很有特色，在雅安北，京昆高速出口不远，不可错过。
继续行进，开始进入高原山地，遇山体滑坡，沿途风景如画，夜宿磨西古镇。
第八天：海螺沟—新都桥—理塘
由于下雨和较大云雾，我们没能进入海螺沟景区，如果大家来的话，还是建议看看的，海螺沟以低海拔的现代冰川著称于世，也是非常壮观的，继续前行，路过红石滩，下车玩会吧
继续向前，我们就第一次看到了雪山，兴奋极了
美丽的雪山，仿佛就在眼前
骑行的和车辆也越来越多
向上攀登，翻越第一个垭口
折多山垭口留念
雪山就在我的脚下
康定情歌，你一定听说过...
原计划住在新都桥的，因为那里海拔较低，可以是身体有一个适应的过程，可是由于到达较早，我们临时决定往前再赶些路，等天色渐晚，就到达海拔4000多米的理塘……尽管我们三个都出现了不同程度的高反，还是想挑战一下自己，决定今晚住在这个世界最高城...
那一夜，真的很难熬，头疼，难以入睡，我们相互鼓励，坚持，没有吸氧和吃药，让身体去慢慢适应...
第九天：理塘—巴塘
行路过程中遇到藏民的车从山上落下，我们利用自己车上带的工具帮助救援，即便语言不通，靠比划和眼神，终于把车救出，临走时给孩子们些糖，他们含着一定很甜很甜……
离开理塘，我们又走了三十公里山路，为了探寻一处人间秘处——措普湖，没找到，路的尽头是措普寺，和僧人攀谈几句之后邀请我们到寺庙里喝酥油茶，还拿出手机对着照片给我们讲述当地的美景，临走时派一个僧人为我们带路进入深山野林，之后，豁然开朗！
第十天：巴塘—左贡
今日离开巴塘，进入西藏界，我们开始结伴，和天津朋友、湖南朋友组成车队，先后翻越拉乌山（4338米）、觉巴山（3930米）、东达山（5008米），一路利用对讲协同行进，路况提醒，欢声笑语，我们的进藏大军浩浩荡荡抵达左贡，为避开前方分段限行，明日六点必须启程…
正式进入西藏
在318上行驶，每个司机必须要集中120分的精力，高度警惕急弯错车和山体滑坡
白色的条纹都是我们开过来的
东达山海拔达到5008米，我们和云彩一样高了
一家人：湖南夫妇黄顺兴，天津两位大哥，浙江大哥，河北三兄弟
一路上遇到各种车辆事故
哥哥，开车很稳
洁白的雪山上碰到垃圾，我会号召大家捡一下，放到自带的垃圾袋里，为祖国的大好河山贡献我们的微薄之力
第十一天：左贡—波密
行驶的高度可以用雪山度量一下
左贡出来就是著名的”怒江七十二拐“，是318川藏线的一个缩影，场面也很壮观，山路漫漫，我们继续向前！
路上开始看到磕长头去朝圣的藏民，等身长头一直从家里磕到拉萨，时间上几个月、半年、一年或几年不等，也有的生命就终结在半路...他们也是在完成人生的梦想，灵魂的超度，这就是信仰...
在路上遇到这种情况，不要鸣笛，不要烦躁，耐心等待，它们会一点一点悠闲地走开暴风男，藏族同胞会感谢你的
在海拔3000多米的高原上野餐是一种什么感觉，我们一起体验了一下，寻静地一处，群山环绕，蓝天白云，河水洗菜，薄氧起火，各尽其力，样样俱全，清风送爽，自然融合，其味无穷……
这里的河水应该比家里的自来水还干净几倍
嫂子亲自下厨
配上正宗的湖南辣椒
还有我们家乡的啤酒
在生命的一段难忘旅程里我们协同前行，亲如一家，缘分啊！
经过美丽的然乌湖
一跳就高反，哈哈哈
碰到一条小河，把车开下去给我们的白龙马洗个澡吧，一路来，虽然每天比我们吃的还多，但是真的辛苦你了！
碰到了从山上挖虫草的一家
给孩子一盒饼干
蓝天、白云、雪山和我们融合在一起，来个集体大合影吧！
第十二天：波密—林芝
在酒店老板的指点下，波密出发我们决定去探访墨脱，雪山、湖泊、原始森林，中国最后一个不通公路的县城，被称为人类最后未涉及的神秘莲花择夫记，四驱车可以进入，对资深徒步穿越者充满诱惑和挑战，我们进入深山野林，探索未知...
山路危险，驾驶需谨慎
检查站，检查车辆携带物品，领限速条
我们就这样被围堵了，哈哈
到达原始森林
景色好美
下车进入林子，看看有什么好玩的
世外桃源
藏香猪，据说很香的，哈哈
经幡
墨脱回来我们就又回到了318线，通麦大桥已经开通，非常便捷，前些年这里至少要堵上几个小时的车才能通过
新通麦大桥
到达扎西岗村，非常有名的一个村，央视报道过，全村都做家庭旅馆
院子里有自行车，有老外们骑的摩托车，在此做休息调整
来屋里，老板娘给沏一壶酥油茶，可以缓解高反
出门遇见唐山老乡，亲切至极，从成都骑行过来，我们说带他，他笑笑说，谢谢～就想自己骑到拉萨。于是我想：或许，有些梦想，不是完成王诗吟，而是过程……
经过鲁朗林海
风景也越来越美
越往林芝走，风景越美
到达色季拉山口
眺望 中国最美山峰——南迦巴瓦峰，据说一年中见到她的时间只有60天
有幸，我们见到了羞涩的南迦巴瓦
下午，我们顺利抵达素有”西藏小江南“之称的林芝八一镇，抓紧休整流水混账，准备明日抵达拉萨，有点小兴奋，晚上喝点！
林芝的地标
我们入住的酒店——阿米罗罗，老板人很好，听说我们是从北方一路开过来的，给我们优惠了很多，还给我们讲述了林芝的重要景色和特征...
晚上喝点拉萨啤酒和青稞白酒，很是地道
第十三天：林芝—拉萨
出门就赶上了部队运输，40多辆车，很壮观
拉萨就在前方！
翻越雪山
美丽圣洁，气势磅礴
层峦叠嶂，云雾缭绕
到达拉萨前的最后一个垭口——米拉山口，海拔5013米，正赶上下雪
下山雪就停了 ，地面逐渐平缓，蔚蓝的天，圣洁的云，静淌的拉萨河，正悄然向我们走来...
进城最后一道安检
当汽车缓缓驶进拉萨城，当我第一眼远望见雄伟的布达拉宫，马上不住地留起眼泪，感动，激动，又沉默，回想一路走来的经历，诸多相遇和告别，所有的困难与喜悦……或许计中计状元财，我们没有多么虔诚的信仰，只是，一个梦想，的实现……
进城
终于见到了顺子哥，唐山至拉萨的友谊变成了现实，感谢哥哥带我们来吃正宗的藏餐
夜晚的布达拉宫十分漂亮
让我们尽情地欢畅吧！
世界上最高的人民广场
这里，也是他的梦...
唐山老乡也骑到了拉萨，与我们汇合，决定把自行车从拉萨邮回唐山，和我们一起走以下的行程
第十四天：拉萨
每天，在拉萨的布达拉宫，大昭寺周围，都有来自各地的善男信女绕着大昭寺顺时针方向祈祷。主要是转经、磕长头，或者给寺里添香火。我去网上查了一下关于转经的解释：
【转经】是西藏的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。藏佛教信徒认为拉萨是世界的中心，拉萨则以释迦牟尼佛为核心进行转经活动。转经一圈为圆满，沿佛殿四周的转经甬道一圈为“囊廓”，是内圈;绕大昭寺一圈为“帕廓”，是中圈；绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺一圈为“林廓”，是外圈。大昭寺实际就是佛教关于宇宙的理想模式——坛城（曼陀罗）这一密宗义理立体而真实的再现。
我们来游布宫正赶上雨天，丝毫不影响人们的转经活动
我看到人群中一位老人给一条素不相识的狗食物吃，那种和善的传递真的让人感动
和美女导游一起游布宫
室内是不允许拍照的，据说这些白墙的粉刷用了牛奶，哈哈
我拿出兜里的50元钱，拼一下，哈哈
大昭寺外面的朝圣者
十万个等身长头积一个公德
这些年，常常在路上，一直在寻找旅行真正的意义，行程中遇见的人和事，都让我学习和成长，会为一个瞬间感动，会被一个画面震撼，感恩世界的美丽，也愧疚世俗的争取，走着走着，看着看着qq靓号买断，你若发现，越走越开阔，越看越平和，我想，那，一定对了……
进入寺内游览
有的在刷碗
有的在辩经
院内鲜花锦簇，金碧辉煌
金顶
在大昭寺转经，表达敬畏
在大昭寺出来，去大名鼎鼎的玛吉阿米喝一杯茶
然后，又汇入八廓街的转经人群...
第十五天：拉萨
来一个地方你一定要去他的博物馆，了解当地的历史文化，民俗传统，可以更好的伴随你的旅行感受
最好的东西往往免费，博物馆就算一个吧！
西藏博物馆的旁边就是罗布林卡，是历代达赖喇嘛的夏宫，植物众多，凉爽清静
下午的时间我们作为休息调整，哥哥和成少非要跑去商店买藏刀，我则泡进了北京东路的天堂时光旅行书店，网上很火的老潘的店，在众筹网参加过他的一个书店众筹项目，这次专门过来看看，一杯咖啡，一本书，一个下午，我的拉萨慢时光……
写张明信片吧，从遥远的拉萨，寄给天南海北的朋友，寄给照顾家庭的妻子，寄给自己，寄给回忆，寄给梦想，寄给未来...
第十六天：拉萨—日喀则
在拉萨，你可以在西措或平措的青年旅社住下，看布达拉宫在清晨醒来闻悠长的法号，听哲蚌寺辩经场的喇嘛们清脆地击掌，去色拉寺后山找野蔷薇，在大昭寺的金顶看鸽子，在玛吉阿米喝一杯茶，然后汇入八廓街转经的人群……
再见刘本仁，阳光之城，下一站，日喀则！
我们行驶在云一样的高度上
很有缘分，在路上遇见了齐海亮大哥，他正在带女儿环行中国，已经骑行200多天，微信新闻里也刚刚报道过，
是我们唐山人的骄傲，四岁的女儿小六一好可爱
大哥在我们的进藏国旗上签字
祝愿大哥一路顺风，回唐山等你喝酒！
领取限速条，西藏的限速都是这样的限速单，规定你某段距离至少行驶的时间，行驶快了提前到达则很有可能被下一个卡点进行超速处罚，所以，不用急，边走边玩最好
看见一只大牦牛，它在直勾勾地盯着你，呜呜，不对，你看它后面，没错，羊湖到了！
羊卓雍错，马小翠简称“羊湖”烧包谷的故事，意为“天鹅之湖”，西藏三大圣湖之一，美得让人陶醉，今天很奇幻，我们在这里经历了四季的变化，阴晴雨雪，湖面也随着改变颜色，让我们疯一会儿！
真的是太美了
我跑下去，尽力与她亲近，这一跑，又高反了
羊湖像一面镜子，她是我心中最美的湖，没有之一...
快数数有多少只
人帅，景美
开始有农民耕地，到达日喀则了
来日喀则丰田4S店做保养，给车全面检查，胎压3.8，他也高反啦，哈哈
第十七天：日喀则—珠峰大本营
一夜风雨交加，早上醒来的时候，小狐狸发现自己的洞口多了一个陌生客人。
318国道的终点，西藏拉孜
向珠峰挺进！
海拔极速上升，大脑容易出现缺氧，高反在和我们做着斗争！
景区大门，每人180元门票，汽车按车轮收费，一个轮100元，所以我们车的门票是400元
一点一点网上爬
看着导航都有些头疼
这些都是我们走过的路
刹车片过热，浇水降温
脚下，已是白云！
终于抵达珠峰大本营，赶上了下雪，海拔5000多，轻微头痛，真的很冷，阿斌出来迎接我们，还给我们准备了酥油茶！
海拔将近5200米
这里有世界上海拔最高的邮局
这里有世界上海拔最高的寺庙——上绒布寺
当然，这里还有世界上最高的山峰——珠穆朗玛峰！
可是，那一夜几乎没怎么睡，高反头痛得厉害，外面风雪交加，自己盖了两层棉被还是觉得冷，珠峰脚下，我就这样，望着棚顶，发呆，遐想…… 多么漫长的一夜啊
还好，我们战胜了一切！
第十八天：珠峰大本营——日喀则
早晨，吃完老板为我们准备的糌粑，和珠峰告别，我们便匆匆上路，因为，有一群需要帮助的孩子在等着我们...
这么多年捐过很多款但都不知道到哪里去了，这次我们从唐山一路带来30个书包，70盒彩笔，6个足球，来到这个最高海拔的扎西宗乡巴松小学，把我们的心意亲手交给扎西校长。
孩子们：书包上印上了一个字“爱”，希望你们把这个世界上最美的字永远背负于身；西藏那么美，希望你们可以用彩笔绘出世界的美丽；叔叔喜欢足球，也希望你们热爱运动，乐观向上……
同样关爱这里的还有 “壹基金”
可爱的孩子们，再见...
来到藏族兄弟次仁格丹家做客，洁白的哈达，地道的酥油茶和甜茶，热情温馨的家庭，我们一起品茶，聊起当地的风俗和藏族的文化…
我从车里拿出拍立得相机，帮格丹一家完成一个全家福的心愿，看到相片可以直接洗出，阿妈感觉很神奇，相片出来后被阿妈小心翼翼地放到镜子上，永久地珍藏起来……
离别的相送，不舍的拥抱，帅气的格丹，慈祥的阿妈，再见，家人！扎西德勒！
可以看到我们有多高
回日喀则的路上，看到去珠峰的车队，全是陆巡，进藏最好用的车，没有之一！
抵达日喀则，扎什伦布寺，历代班禅的驻锡之地
广场上朝圣的人
信仰...
第十九天：日喀则—纳木错
离开日喀则，奔向另一处圣湖...
路上，我们几人闲聊，按照进藏方式的牛逼程度，我们给分为五类，最牛逼的是徒步进藏，根据行程不同，少则几个月，多则一年半载，太多体力、精神和意志层面的考验
第二牛逼的是骑行进藏，许多困难需要挑战，除了体力要求，烈日和灰尘也需要有效应对，幸好高反可以慢慢逐渐适应
第三牛逼是自驾进藏，同样大量未知需要面对，高反和堵车很让人头疼，山体滑坡、落石、泥泞也都让车辆面临考验
第四是飞机，下机就要经受高反的考验；第五是火车进藏，各方面都有一个缓冲，风景也很不错（仅代表车上四人观点，哈哈）
我们继续行进
路上没有饭店，碰到一条小河，我们打算在河边解决我们的午饭问题
以蓝天我伞，大地为桌，在清澈的小溪旁午餐，这感觉很不错
又碰见了雪山
这会儿还是晴空万里
一会就突然赶上了乌云密布，而且感觉就在我们头上
抵达当雄县
看到了美丽的纳木错
来一张剪影吧
等待纳木错日落
像一团火
纳木错湖上，晚霞与云的交汇
第二十天：纳木错—那曲
早晨，我们一起沿着纳木错湖边走了两个小时，仿佛更接近这片圣湖的高雅气质，我来或者不来，你都在这里，不喜也不悲，走过春夏与秋冬……
再见，纳木错...
开往那曲的路上赶上下雪
路面湿滑，打开低速四驱
看到青藏线的火车
到达那曲县，休整半日！
物资补给
洗衣服
晚餐，大盘鸡，美味呀！
晚上，和娘俩视频，一晃出来二十天了，确实很想家，出发前也偷偷拿了四张照片夹在包里，听到女儿慕晴在没人教给的情况下说“想爸爸”三个字，我的眼泪一下止不住地涌上眼眶，回答说过两天回去就匆匆挂断...
亲爱的女儿，或许你还不懂真正的想念，哪怕你是因为缺少了一个玩耍的伙伴也足够令我欣慰，相信，未来的你一定会理解爸爸的人生理想与选择...
第二十一天：那曲—格尔木
这一段路程是很长的，大概要走16个小时左右，也可以分两天走完，但考虑到沱沱河的住宿条件有些差，海拔又高，我们决定一天开到格尔木，因此早晨五点出发
刚出发就，遇上交通事故，道全堵死了，交警说道路不通让我们返回等待一天，没听，从下面土沟里走的，太任性啦
我们顺着109国道正式驶出西藏界，沿途和青藏铁路并驾齐驱，火车，部队，藏羚羊……伴随我们一起翻越唐古拉山，穿过可可西里无人区，跨过昆仑山脉，抵达青藏枢纽格尔木。
青藏公路是世界上海拔最高的公路，全线平均海拔4000米以上，道路平整，起伏平缓，承担了80%以上的进藏物资运输
唐古拉山垭口
没有高反就欢快了起来
半路上遇见一个村庄正举办活动，村民们都穿正式的民族服装出席
还有很多佩饰
拉着行李去朝圣的
青藏线上有很多这样的铁棒，它们是做什么用的，我们只能回答到“与地面的热胀冷缩有关”，于是，我去问度娘，大家也科普一下哦：
青藏铁路有的冻土路基两旁插有一排排直径约15厘米、高约2米的铁棒，这就是热棒。它是一种高效热导装置，具有独特的单向传热性能：热量只能从地面下端向地面上端传输，反向不能传热，可以说是一种不需动力的天然制冷机，专家称之为冻土病害的“青霉素”。大规模使用热棒可以保持多年冻土处于良好冻结状态
穿越可可西里无人区
碰到加油站必须把油加满，因为下一个油站还不知道在哪里
陆川导演拍摄过一部电影叫《可可西里》，讲述的就是保护藏羚羊的故事
前面就是巍巍昆仑
四兄弟
赶上了堵车
晚上11点，抵达格尔木
大城市就是好，多晚都有吃的，烤串加啤酒吃起来！
第二十二天：格尔木—黑马河
两侧的电网
有货车侧翻，正在救援
开车也闲不住
茶卡盐湖景区修路不开放，我们自己开到一个牧区想徒步过去寻找湖泊，结果，走出来就发现我们进了沼泽无人区，坚持步行了七公里水泥草路，还是被一道塌陷沟挡住了去路，回来又赶上乌云密布，大雪扑面，别叫旅行了，叫探险吧，呜呜...
刚从沼泽区开出来，就看到乌云压顶，整个天空变成灰蒙蒙的一片
我们赶上了暴风雪
能见度在30米左右
在暴风雪中进入青海湖
再走一会儿，天就慢慢开始放晴
原来是美丽的青海湖在迎接我们的到来
第二十三天：黑马河—西宁
黑马河是我们环青海湖沿线的第一站，这里的日落和日出都是非常有看头的，我们早晨6点起床，跑去看黑马河日出……
把车开到湖边
天边开始泛红
太阳露出小头
半个身位
完全升起
我兴奋地跳起来
天还很冷，有的人是裹着被来的，哈哈
日出很美，回到酒店洗漱早餐，我们开始自驾环游青海湖...
青海湖第二站鸟岛
刚下车就有好多鱼鸥环绕，还吃我们自带的面包
鸬鹚岛
继续沿青海湖行驶，到达第三站，二郎剑景区
众多湖泊都以瑰丽秀奇为人所爱，青海湖单单把瑰丽舒展为平淡，把秀奇换成一种壮阔。在这里，草原和大海得以对接，草原的优美，海的浩瀚与湖的沉静交织在一起，成就了青海湖的博大之美……
下午抵达西宁，入住年轻人和外国人很多的理体国际青年旅社，50元/位
西宁的名小吃也很多帝国在前进，莫家街马忠食府的酿皮，羊肠面，手撕羊肉都值得一尝，永庆酸奶也一定要尝一下，不论喝，论吃！
酸奶，很好吃的
上下铺，上学的感觉...
第二十四天：西宁—临汾
再见，青海！
第二十五天：临汾—唐山
要回家喽！
回到老家，向父母报平安，与妻子和女儿相拥庆祝...
这一路，走到哪里都遇见五湖四海朋友，绍兴大哥，天津大哥，湖南大哥和嫂子，唐山老乡，上海骑行朋友，带女儿骑行的齐海亮大哥，扎西校长，次仁格丹兄弟等等……谢谢你们把名字写在我们的国旗上，这些情谊，定将永久珍藏……
旅程结束，但心却一直在路上...
费用统计：每人平均13200元（主要包括加油、高速费、车辆保养、三餐、住宿、景区门票和食物补给等，不包括个人购买纪念品），仅供参考，根据车辆不同、旅途时间不同、吃住水平不同会有差异。
至于高反，因每个人身体差异而反应不同，有的人也可能没有感觉，但我觉得大部分人会有，在高原千万别吃的太饱，初到高原一定多喝水，少走动，切记不要洗澡，最主要的是心理上别害怕，让身体逐渐适应，长途旅行不可能是说走就走的，一定需要充分的准备，一定需要坚韧的意志和面对未知变化的能力...
洁白的哈达，雄伟的布宫，美丽的318，一直在我的脑海中缠绕，至今想起，依旧清晰，仿佛就在昨日……
25天，穿过8省2个自治区，翻越15座山峰，一路经过平原、丘陵、江河、高原、阳光之城、世界屋脊......在中国雄鸡的版图上画出了一圈属于我们的足迹，经历了太多未知与挑战，也收获了太多喜悦和感动……
从华山十小时的连续攀爬到西安古城墙上的放生歌唱，从春熙路上的美女观望到理塘高城的一夜难熬，从抵达拉萨望见布宫时的欣喜落泪到跨过定日来到珠峰脚下时的深情相拥，从羊卓雍错的欢呼雀跃到可可西里的荒无人烟，从纳木错的圣洁与静谧到青海湖的蔚蓝与壮阔……
人生，该有这么一次，但，也一定不止一次！
或许，生命中最大的冒险，就是过自己梦想的生活。我们都是平凡的人，但平凡不代表平庸，每个人都有选择和追求的权利，柴米油盐也要诗和远方，努力寻找最适合自己生长的可能性，大胆去追，大胆去做，不要让一切在等待中失去，或许，有些事情你现在不做，就永远不会再做了！
那一月 我动摇所有的经筒
不为超度只为触摸你的指尖
那一年 磕长头匍匐在山路
不为觐见只为贴着你的温暖
那一世 我转山转水转佛塔
不为修来世 只为途中与你相见......
——仓央嘉措
有人这样总结旅行的意义：世界很大，我很渺小，从而生谦卑；众生各异，不必强求，从而生包容...
时隔一年，花费7晚，熬夜整理，真希望能给大家一些体味和帮助，如果你觉得好，还请大家转发分享给更多的人，谢谢！
如果你已读至此处，相信你的梦想已经在路上...
如有需要，欢迎大家微信联系我
1辆车，3个人，25天，9800公里
最美的风景在路上
2016年自驾西藏旅记
写
在
前
面
首先要向大家说声抱歉，从西藏回来一直被朋友要求写篇旅记，或者说攻略也好，可从回来就开始忙碌店铺和工作上的事宜，一直不能安心，不能安心、没有欲望那就索性别写。另外就是拖延症又犯了，这一拖就是一年，前些天哥哥找我要去年进藏的行程计划才突然想起已经一周年了，赶在这个时间节点，打开回忆的泉眼，原创一篇完整的进藏旅记，一是和大家分享在路上的精彩，二是给大家提供一些参考和借鉴...
如果你愿意点开链接读至此处，首先可以肯定的是我们在灵魂深处的某一点是相通的，感谢关注与支持！
蓝天，白云，青湖
美丽的318，圣洁的雪山，雄伟的布宫...
一定是每个人的向往...
可是，梦想就是这样
有的人一直在说，有的人一直在等，有的人被现实磨灭，有的人一直默默藏在心里...
可是，我们没有！
而是，选择行动！
于是，当你内心决定必须完成一件事情的时候，你一定会摒弃所有杂念，抛开所有的牵绊，克服所有困难，勇敢去做！
准备篇
花了半年的时间准备，做了35页的行程计划书，买了30天的旅行人身意外保险，整车做了全面的护理和检查，所有的携带物品（后附清单）等等...
行程安排
第一天
唐山—黄骅—石家庄—邯郸—洛阳—华山镇
1135km
12时30分
第二天
华山游览一日
第三天
华山镇—西安
120km
1时47分
第四天
西安游览一日
第五天
西安—汉中—德阳—成都
712km
9时10分
第六天
成都游览一日
第七天
成都—雅安—石棉海螺沟（夜游磨西古镇）
348km
5小时
第八天
海螺沟景区—新都桥（摄影天堂）
160km
3时50分
第九天
新都桥—理塘—巴塘（措普沟景区）
318km
6时16分
第十天
巴塘—金沙江大桥（西藏界）—芒康—东达山—左贡—邦达—怒江七十二拐—八宿
365km
8时16分
第十一天
八宿—安久拉山口—然乌湖 —米堆冰川—波密
224km
4时41分
第十二天
波密—通麦—鲁朗（林海)—色季拉山—林芝
260km
7时38分
第十三天
林芝—卡定天佛瀑布—米拉山口—拉萨（预约布达拉宫）
427km
7时35分
第十四天
拉萨市内（布达拉宫，大昭寺，八角街）
第十五天
拉萨市内（色拉寺、西藏博物馆、罗布林卡）
第十六天
拉萨—曲水—羊湖—浪卡子—江孜—日喀则（4s店保养）
284km
6时35分
第十七天
日喀则—拉孜—定日县—珠峰大本营
339km
7时50分
第十八天
珠峰大本营—扎西宗小学公益行动—日喀则（4s店保养）
339km
7时50分
第十九天
日喀则—当雄—纳木错
385km
8时30分
第二十天
纳木错—那曲（休整）
225km
4时
第二十一天
那曲一安多一唐古拉山一可可西里无人区—沱沱河一五道梁一昆仑山口一西大滩—格尔木
865KM
15小时28分
第二十二天
格尔木—茶卡盐湖—青海湖黑马河（落日景观）
562km
6时30分
第二十三天
环青海湖自驾—二郎剑景区—西宁
224km
3时23分
第二十四天
西宁—临汾
1171km
13时47分
第二十五天
临汾—唐山
892km
10时10分
＊实际行走略有差异，但个人感觉此行程安排更为合理，
公里数和行驶时间仅用来提供参考。
进藏物品清单
一、证件：
1、身份证；2、驾照及行车本；3、汽车保养手册；4、汽车保险单；5、边防证（去珠峰要用）；6、银行卡
二、药品：
1、红景天（预防高反，提前一周吃）；2、氧气瓶、感冒药、消炎药晕车药、高原安、氧气瓶、体温计、利康液、眼药水；3、霍香正气胶囊、阿莫西林、泰诺、连花清瘟胶囊、创可贴、泻立停、氟哌酸、风油精、晕海灵、高原康、奥默携氧片、葡萄糖粉，过敏药、胃药、百服宁
三、车护理：（车辆需做保养和全面检查，轮胎、皮带、电池、空调、悬架等等）
1、导航更新；2、电子狗；3、打气泵；4、胎压表；5、工兵铲；6、小灭火器；7、备用钥匙；8、工具箱；9、备胎；10、防身装备；11、进藏歌曲U盘、CD、DVD
四、数码电器设备：
1、单反一台及充电器，镜头若个，三脚架；2、录像机一台及充电器；3、强光手电；4、插排；5、望远镜；6、手机及充电器；7、笔记本或平板及充电器；8、移动硬盘（倒照片和视频）；9、车载逆变器（车上各种充电)；10、读卡器；11、对讲机、天线和充电器；13、移动电源；14、自拍杆
五、衣物及户外装备：
1、羽绒服；2、冲锋衣；3、登山鞋；4、海拔指示表；5、太阳帽；6、防晒衣；7、双肩背包；8、户外桌椅1套；9、瑞士军刀；10、保温水杯；11、内衣、袜子、秋裤、睡衣、半袖、长袖、棉拖鞋、手套、帽子、口罩若干；12、电热毯；13、床单（很重要）；14、雨伞；15、一次性雨衣（别选红色，藏民忌讳）；16、雨靴一双；17、登山杖；18、墨镜
六、食品：
1、咖啡、龙井茶叶、大枣、枸杞、红糖、饼干、榨菜、白糖、巧克力、矿泉水、方便面口香糖，水果糖，高浓葡萄糖（对高反有作用）；2、筷子；3、一次性餐具
七、洗漱用具：
1、毛巾洗发水牙膏牙刷洗面奶沐浴露澡巾一套；2、高强度防晒霜；3、脸盆；4、洗衣液；5、衣架若干；6、刮胡刀及充电器；7、卫生纸、纸巾、湿巾
八、其他：
1、行程计划书；2、地图；3、糖块、小袋饼干等各种小吃（路上自己吃，还可以拿一些给路上的藏族孩子）；4、强度垃圾袋（捡拾一路上碰到的垃圾和自己产生的垃圾）；5、本和笔和格纸（记录沿途风景，记事，记账）
出发篇
5月1日早晨， 装上行囊，把里程清零，我们带着感谢上路——感谢朋友们的关心和帮助，感谢家人的理解，感谢媳妇的支持，感谢哥哥从新疆发来的祝福，感谢老妈给我们包的饺子，除了感谢还是感谢……
先来做个人物介绍吧
左侧（黑白衣）：成少，我的发小，小网红，一个有故事的男人，本次旅行主要担任陪聊、压车、睡觉等任务，也是高反最严重的；
中间（红衣）：大哥，我的亲哥哥（一个妈的，哈哈），主要担任司机和车辆维护工作，整个行程开了有三分之二的车程，是我们的顶梁柱；
右侧（绿衣）：我，笔者，负责这次行程路线的所有设计和安排，算是吃住玩的总指挥，还有，摄影。
下面
开始我们的旅程吧！
第一天：唐山—洛阳—华山
周车千里，穿越中原河南，跨过黄河大桥，顺利抵达陕西。一路欢声笑语，夜宿华山脚下，也别有一番滋味吧！
高德很好用的，一路都在用...
成少摆个pose
河南界
一路南下
陕西界
到达华山脚下
第二天：华山
爬山的路上遇到一位朴实的挑山工，见我给他拍照，立即摆起动作高声唱起陕北民歌，面容里洋溢着乐观和对生活的信念，对于这种最纯真的艺术，我常常肃然起敬，竖起拇指，然后从口袋里掏出20元钱压到扁担旁边，径直离开，我想，这不是施舍，而是尊重……
我们选择从“自古华山一条路”爬上去，确实很险，几乎是直上直下的，旁边有铁链辅助攀爬
这就是传说中的“华山论剑”？
华山是道家圣地
自古华山一条道，西岳以险著称，如果把泰山比做一位沉稳、厚重的文人，华山更像是一位冷峻、潇洒的剑客，我们当然要选徒步上山，5座莲花峰，10小时攀爬，15公里路，6824个台阶，松林郁郁，奇山异石，峭壁悬崖，直插云霄，我们不仅回归了自然，更战胜了自己！第一站选在华山，是想把这次旅程的第一步迈得艰苦些、着实些……
第三天：华山—西安
华山论剑结束，抵达十三朝古都西安，入住音乐之城国际青年旅社，喜欢音乐的年轻人都聚此地交流……
在这座有着悠久历史的古都，我们沿着习大大返乡的脚步，穿过南门广场，跨过护城河，登上古城墙，环顾四周，长安风貌，尽收眼底，汉唐雄风，底蕴十足，中华之门，正带着诚意和自信向世界敞开！
城墙上骑车的外国朋友
来西安你千万不要错过他的小吃，肉夹馍，凉皮，臊子面，回民街的多种小吃都很不错，我们来到东关街老孙家泡馍，据说这里做着全西安最正宗的羊肉泡馍，馍片需要用手掰成小小小粒放到碗里之后回厨做汤，服务员姐姐见我耐心不足特来帮忙掰，万分感谢……上菜啦！味道棒棒哒！
大晚上不睡觉，在青年旅社和两个韩国兄弟、两个重庆妹子一起打UNO，输的表演节目……
第四天：西安
我们来到世界八大奇迹之一秦兵马俑，场面震撼，气势恢宏，工艺精湛，来的话一定错开五一十一假期，按一号坑三号坑二号坑的顺序游览，请个景区导游讲解也很必要，外面的黑导游很烦人，不要上当。
古代军事指挥所，
兵马俑旁边还有一个著名景点——华清池，关于华清池，我只想说两件事，第一，她是杨贵妃沐浴的花园，骊山脚下，温泉涌动，祛病健体；第二，他是蒋介石西安事变被抓的地方，震惊中外，国共合作，一致抗日。
以胖为美，哈哈
西安大雁塔夜景，广场上的喷泉也值得一看
第五天：西安—成都
翻越秦岭，抵达成都！来成都我首先想到都江堰看看，这个两千多年前无坝引水的水利工程至今还造福着成都平原，古人用劳动和智慧追求与自然的和谐统一，他是成都的根，是成都的源，我想我们没有理由不先来拜访……
秦岭隧道——连续18多公里的隧道，开车15分钟左右才能通过，厉害了，我的祖国...
见到光明
都江堰由鱼嘴、飞沙、宝瓶口三部分组成。鱼嘴是修建在江心的分水堤坝，把汹涌的岷江分隔成外江和内江，外江排洪，内江引水灌溉。
到成都必须要吃的老妈蹄花，这家老店在人民广场对面，清嫩不腻，味道很好！
晚上，感谢我的两个好兄弟盛情款待，带我们来吃地道的成都火锅...
第六天：成都
除了都江堰，除了火锅与美食，你还会想到哪些词可以为成都代言，锦里？武侯祠？春熙路？还是宽窄巷子？好吧，让我们放慢脚步，在成都闲逛...
很多成都人都选择下午和好友一起喝茶，聊天
武侯祠是中国唯一的一座君臣合祀祠庙，是诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地
春熙路上看美女
宽窄巷子
很多小吃
当然，熊猫也是成都的标志哦！
我是这样总结成都的——美食多，美女多，茶楼多，麻将桌多，永远慢半拍的步调，这里物产丰裕，这里文化灿烂，这里精神富足，这里悠闲自在，你是否也可以像“世界那么大，我想去看看”那位老师，在成都开一家客栈，静度余生……
让我们用赵雷的歌声表达对这座城市的留恋，“和我在成都的街头走一走喔唔喔，直到所有的灯都熄灭了也不停留...”
从成都出发，我们就正式进入国道318川藏线了，号称中国最美的公路，下面是沿途景点和海拔标识图：
第七天：成都—雅安—海螺沟
雅安以“雅鱼，雅雨，雅女”闻名，午餐我们慕名而来姚记九大碗饭庄，宅子很大，很有特色，在雅安北，京昆高速出口不远，不可错过。
继续行进，开始进入高原山地，遇山体滑坡，沿途风景如画，夜宿磨西古镇。
第八天：海螺沟—新都桥—理塘
由于下雨和较大云雾，我们没能进入海螺沟景区，如果大家来的话，还是建议看看的，海螺沟以低海拔的现代冰川著称于世，也是非常壮观的，继续前行，路过红石滩，下车玩会吧
继续向前，我们就第一次看到了雪山，兴奋极了
美丽的雪山，仿佛就在眼前
骑行的和车辆也越来越多
向上攀登，翻越第一个垭口
折多山垭口留念
雪山就在我的脚下
康定情歌，你一定听说过...
原计划住在新都桥的，因为那里海拔较低，可以是身体有一个适应的过程，可是由于到达较早，我们临时决定往前再赶些路，等天色渐晚，就到达海拔4000多米的理塘……尽管我们三个都出现了不同程度的高反，还是想挑战一下自己，决定今晚住在这个世界最高城...
那一夜，真的很难熬，头疼，难以入睡，我们相互鼓励，坚持，没有吸氧和吃药，让身体去慢慢适应...
第九天：理塘—巴塘
行路过程中遇到藏民的车从山上落下，我们利用自己车上带的工具帮助救援，即便语言不通，靠比划和眼神，终于把车救出，临走时给孩子们些糖，他们含着一定很甜很甜……
离开理塘，我们又走了三十公里山路，为了探寻一处人间秘处——措普湖，没找到，路的尽头是措普寺，和僧人攀谈几句之后邀请我们到寺庙里喝酥油茶，还拿出手机对着照片给我们讲述当地的美景，临走时派一个僧人为我们带路进入深山野林，之后，豁然开朗！
第十天：巴塘—左贡
今日离开巴塘，进入西藏界，我们开始结伴，和天津朋友、湖南朋友组成车队，先后翻越拉乌山（4338米）、觉巴山（3930米）、东达山（5008米），一路利用对讲协同行进，路况提醒，欢声笑语，我们的进藏大军浩浩荡荡抵达左贡，为避开前方分段限行，明日六点必须启程…
正式进入西藏
在318上行驶，每个司机必须要集中120分的精力，高度警惕急弯错车和山体滑坡
白色的条纹都是我们开过来的
东达山海拔达到5008米，我们和云彩一样高了
一家人：湖南夫妇黄顺兴，天津两位大哥，浙江大哥，河北三兄弟
一路上遇到各种车辆事故
哥哥，开车很稳
洁白的雪山上碰到垃圾，我会号召大家捡一下，放到自带的垃圾袋里，为祖国的大好河山贡献我们的微薄之力
第十一天：左贡—波密
行驶的高度可以用雪山度量一下
左贡出来就是著名的”怒江七十二拐“，是318川藏线的一个缩影，场面也很壮观，山路漫漫，我们继续向前！
路上开始看到磕长头去朝圣的藏民，等身长头一直从家里磕到拉萨，时间上几个月、半年、一年或几年不等，也有的生命就终结在半路...他们也是在完成人生的梦想，灵魂的超度，这就是信仰...
在路上遇到这种情况，不要鸣笛，不要烦躁，耐心等待，它们会一点一点悠闲地走开暴风男，藏族同胞会感谢你的
在海拔3000多米的高原上野餐是一种什么感觉，我们一起体验了一下，寻静地一处，群山环绕，蓝天白云，河水洗菜，薄氧起火，各尽其力，样样俱全，清风送爽，自然融合，其味无穷……
这里的河水应该比家里的自来水还干净几倍
嫂子亲自下厨
配上正宗的湖南辣椒
还有我们家乡的啤酒
在生命的一段难忘旅程里我们协同前行，亲如一家，缘分啊！
经过美丽的然乌湖
一跳就高反，哈哈哈
碰到一条小河，把车开下去给我们的白龙马洗个澡吧，一路来，虽然每天比我们吃的还多，但是真的辛苦你了！
碰到了从山上挖虫草的一家
给孩子一盒饼干
蓝天、白云、雪山和我们融合在一起，来个集体大合影吧！
第十二天：波密—林芝
在酒店老板的指点下，波密出发我们决定去探访墨脱，雪山、湖泊、原始森林，中国最后一个不通公路的县城，被称为人类最后未涉及的神秘莲花择夫记，四驱车可以进入，对资深徒步穿越者充满诱惑和挑战，我们进入深山野林，探索未知...
山路危险，驾驶需谨慎
检查站，检查车辆携带物品，领限速条
我们就这样被围堵了，哈哈
到达原始森林
景色好美
下车进入林子，看看有什么好玩的
世外桃源
藏香猪，据说很香的，哈哈
经幡
墨脱回来我们就又回到了318线，通麦大桥已经开通，非常便捷，前些年这里至少要堵上几个小时的车才能通过
新通麦大桥
到达扎西岗村，非常有名的一个村，央视报道过，全村都做家庭旅馆
院子里有自行车，有老外们骑的摩托车，在此做休息调整
来屋里，老板娘给沏一壶酥油茶，可以缓解高反
出门遇见唐山老乡，亲切至极，从成都骑行过来，我们说带他，他笑笑说，谢谢～就想自己骑到拉萨。于是我想：或许，有些梦想，不是完成王诗吟，而是过程……
经过鲁朗林海
风景也越来越美
越往林芝走，风景越美
到达色季拉山口
眺望 中国最美山峰——南迦巴瓦峰，据说一年中见到她的时间只有60天
有幸，我们见到了羞涩的南迦巴瓦
下午，我们顺利抵达素有”西藏小江南“之称的林芝八一镇，抓紧休整流水混账，准备明日抵达拉萨，有点小兴奋，晚上喝点！
林芝的地标
我们入住的酒店——阿米罗罗，老板人很好，听说我们是从北方一路开过来的，给我们优惠了很多，还给我们讲述了林芝的重要景色和特征...
晚上喝点拉萨啤酒和青稞白酒，很是地道
第十三天：林芝—拉萨
出门就赶上了部队运输，40多辆车，很壮观
拉萨就在前方！
翻越雪山
美丽圣洁，气势磅礴
层峦叠嶂，云雾缭绕
到达拉萨前的最后一个垭口——米拉山口，海拔5013米，正赶上下雪
下山雪就停了 ，地面逐渐平缓，蔚蓝的天，圣洁的云，静淌的拉萨河，正悄然向我们走来...
进城最后一道安检
当汽车缓缓驶进拉萨城，当我第一眼远望见雄伟的布达拉宫，马上不住地留起眼泪，感动，激动，又沉默，回想一路走来的经历，诸多相遇和告别，所有的困难与喜悦……或许计中计状元财，我们没有多么虔诚的信仰，只是，一个梦想，的实现……
进城
终于见到了顺子哥，唐山至拉萨的友谊变成了现实，感谢哥哥带我们来吃正宗的藏餐
夜晚的布达拉宫十分漂亮
让我们尽情地欢畅吧！
世界上最高的人民广场
这里，也是他的梦...
唐山老乡也骑到了拉萨，与我们汇合，决定把自行车从拉萨邮回唐山，和我们一起走以下的行程
第十四天：拉萨
每天，在拉萨的布达拉宫，大昭寺周围，都有来自各地的善男信女绕着大昭寺顺时针方向祈祷。主要是转经、磕长头，或者给寺里添香火。我去网上查了一下关于转经的解释：
【转经】是西藏的藏传佛教的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷。藏佛教信徒认为拉萨是世界的中心，拉萨则以释迦牟尼佛为核心进行转经活动。转经一圈为圆满，沿佛殿四周的转经甬道一圈为“囊廓”，是内圈;绕大昭寺一圈为“帕廓”，是中圈；绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺一圈为“林廓”，是外圈。大昭寺实际就是佛教关于宇宙的理想模式——坛城（曼陀罗）这一密宗义理立体而真实的再现。
我们来游布宫正赶上雨天，丝毫不影响人们的转经活动
我看到人群中一位老人给一条素不相识的狗食物吃，那种和善的传递真的让人感动
和美女导游一起游布宫
室内是不允许拍照的，据说这些白墙的粉刷用了牛奶，哈哈
我拿出兜里的50元钱，拼一下，哈哈
大昭寺外面的朝圣者
十万个等身长头积一个公德
这些年，常常在路上，一直在寻找旅行真正的意义，行程中遇见的人和事，都让我学习和成长，会为一个瞬间感动，会被一个画面震撼，感恩世界的美丽，也愧疚世俗的争取，走着走着，看着看着qq靓号买断，你若发现，越走越开阔，越看越平和，我想，那，一定对了……
进入寺内游览
有的在刷碗
有的在辩经
院内鲜花锦簇，金碧辉煌
金顶
在大昭寺转经，表达敬畏
在大昭寺出来，去大名鼎鼎的玛吉阿米喝一杯茶
然后，又汇入八廓街的转经人群...
第十五天：拉萨
来一个地方你一定要去他的博物馆，了解当地的历史文化，民俗传统，可以更好的伴随你的旅行感受
最好的东西往往免费，博物馆就算一个吧！
西藏博物馆的旁边就是罗布林卡，是历代达赖喇嘛的夏宫，植物众多，凉爽清静
下午的时间我们作为休息调整，哥哥和成少非要跑去商店买藏刀，我则泡进了北京东路的天堂时光旅行书店，网上很火的老潘的店，在众筹网参加过他的一个书店众筹项目，这次专门过来看看，一杯咖啡，一本书，一个下午，我的拉萨慢时光……
写张明信片吧，从遥远的拉萨，寄给天南海北的朋友，寄给照顾家庭的妻子，寄给自己，寄给回忆，寄给梦想，寄给未来...
第十六天：拉萨—日喀则
在拉萨，你可以在西措或平措的青年旅社住下，看布达拉宫在清晨醒来闻悠长的法号，听哲蚌寺辩经场的喇嘛们清脆地击掌，去色拉寺后山找野蔷薇，在大昭寺的金顶看鸽子，在玛吉阿米喝一杯茶，然后汇入八廓街转经的人群……
再见刘本仁，阳光之城，下一站，日喀则！
我们行驶在云一样的高度上
很有缘分，在路上遇见了齐海亮大哥，他正在带女儿环行中国，已经骑行200多天，微信新闻里也刚刚报道过，
是我们唐山人的骄傲，四岁的女儿小六一好可爱
大哥在我们的进藏国旗上签字
祝愿大哥一路顺风，回唐山等你喝酒！
领取限速条，西藏的限速都是这样的限速单，规定你某段距离至少行驶的时间，行驶快了提前到达则很有可能被下一个卡点进行超速处罚，所以，不用急，边走边玩最好
看见一只大牦牛，它在直勾勾地盯着你，呜呜，不对，你看它后面，没错，羊湖到了！
羊卓雍错，马小翠简称“羊湖”烧包谷的故事，意为“天鹅之湖”，西藏三大圣湖之一，美得让人陶醉，今天很奇幻，我们在这里经历了四季的变化，阴晴雨雪，湖面也随着改变颜色，让我们疯一会儿！
真的是太美了
我跑下去，尽力与她亲近，这一跑，又高反了
羊湖像一面镜子，她是我心中最美的湖，没有之一...
快数数有多少只
人帅，景美
开始有农民耕地，到达日喀则了
来日喀则丰田4S店做保养，给车全面检查，胎压3.8，他也高反啦，哈哈
第十七天：日喀则—珠峰大本营
一夜风雨交加，早上醒来的时候，小狐狸发现自己的洞口多了一个陌生客人。
318国道的终点，西藏拉孜
向珠峰挺进！
海拔极速上升，大脑容易出现缺氧，高反在和我们做着斗争！
景区大门，每人180元门票，汽车按车轮收费，一个轮100元，所以我们车的门票是400元
一点一点网上爬
看着导航都有些头疼
这些都是我们走过的路
刹车片过热，浇水降温
脚下，已是白云！
终于抵达珠峰大本营，赶上了下雪，海拔5000多，轻微头痛，真的很冷，阿斌出来迎接我们，还给我们准备了酥油茶！
海拔将近5200米
这里有世界上海拔最高的邮局
这里有世界上海拔最高的寺庙——上绒布寺
当然，这里还有世界上最高的山峰——珠穆朗玛峰！
可是，那一夜几乎没怎么睡，高反头痛得厉害，外面风雪交加，自己盖了两层棉被还是觉得冷，珠峰脚下，我就这样，望着棚顶，发呆，遐想…… 多么漫长的一夜啊
还好，我们战胜了一切！
第十八天：珠峰大本营——日喀则
早晨，吃完老板为我们准备的糌粑，和珠峰告别，我们便匆匆上路，因为，有一群需要帮助的孩子在等着我们...
这么多年捐过很多款但都不知道到哪里去了，这次我们从唐山一路带来30个书包，70盒彩笔，6个足球，来到这个最高海拔的扎西宗乡巴松小学，把我们的心意亲手交给扎西校长。
孩子们：书包上印上了一个字“爱”，希望你们把这个世界上最美的字永远背负于身；西藏那么美，希望你们可以用彩笔绘出世界的美丽；叔叔喜欢足球，也希望你们热爱运动，乐观向上……
同样关爱这里的还有 “壹基金”
可爱的孩子们，再见...
来到藏族兄弟次仁格丹家做客，洁白的哈达，地道的酥油茶和甜茶，热情温馨的家庭，我们一起品茶，聊起当地的风俗和藏族的文化…
我从车里拿出拍立得相机，帮格丹一家完成一个全家福的心愿，看到相片可以直接洗出，阿妈感觉很神奇，相片出来后被阿妈小心翼翼地放到镜子上，永久地珍藏起来……
离别的相送，不舍的拥抱，帅气的格丹，慈祥的阿妈，再见，家人！扎西德勒！
可以看到我们有多高
回日喀则的路上，看到去珠峰的车队，全是陆巡，进藏最好用的车，没有之一！
抵达日喀则，扎什伦布寺，历代班禅的驻锡之地
广场上朝圣的人
信仰...
第十九天：日喀则—纳木错
离开日喀则，奔向另一处圣湖...
路上，我们几人闲聊，按照进藏方式的牛逼程度，我们给分为五类，最牛逼的是徒步进藏，根据行程不同，少则几个月，多则一年半载，太多体力、精神和意志层面的考验
第二牛逼的是骑行进藏，许多困难需要挑战，除了体力要求，烈日和灰尘也需要有效应对，幸好高反可以慢慢逐渐适应
第三牛逼是自驾进藏，同样大量未知需要面对，高反和堵车很让人头疼，山体滑坡、落石、泥泞也都让车辆面临考验
第四是飞机，下机就要经受高反的考验；第五是火车进藏，各方面都有一个缓冲，风景也很不错（仅代表车上四人观点，哈哈）
我们继续行进
路上没有饭店，碰到一条小河，我们打算在河边解决我们的午饭问题
以蓝天我伞，大地为桌，在清澈的小溪旁午餐，这感觉很不错
又碰见了雪山
这会儿还是晴空万里
一会就突然赶上了乌云密布，而且感觉就在我们头上
抵达当雄县
看到了美丽的纳木错
来一张剪影吧
等待纳木错日落
像一团火
纳木错湖上，晚霞与云的交汇
第二十天：纳木错—那曲
早晨，我们一起沿着纳木错湖边走了两个小时，仿佛更接近这片圣湖的高雅气质，我来或者不来，你都在这里，不喜也不悲，走过春夏与秋冬……
再见，纳木错...
开往那曲的路上赶上下雪
路面湿滑，打开低速四驱
看到青藏线的火车
到达那曲县，休整半日！
物资补给
洗衣服
晚餐，大盘鸡，美味呀！
晚上，和娘俩视频，一晃出来二十天了，确实很想家，出发前也偷偷拿了四张照片夹在包里，听到女儿慕晴在没人教给的情况下说“想爸爸”三个字，我的眼泪一下止不住地涌上眼眶，回答说过两天回去就匆匆挂断...
亲爱的女儿，或许你还不懂真正的想念，哪怕你是因为缺少了一个玩耍的伙伴也足够令我欣慰，相信，未来的你一定会理解爸爸的人生理想与选择...
第二十一天：那曲—格尔木
这一段路程是很长的，大概要走16个小时左右，也可以分两天走完，但考虑到沱沱河的住宿条件有些差，海拔又高，我们决定一天开到格尔木，因此早晨五点出发
刚出发就，遇上交通事故，道全堵死了，交警说道路不通让我们返回等待一天，没听，从下面土沟里走的，太任性啦
我们顺着109国道正式驶出西藏界，沿途和青藏铁路并驾齐驱，火车，部队，藏羚羊……伴随我们一起翻越唐古拉山，穿过可可西里无人区，跨过昆仑山脉，抵达青藏枢纽格尔木。
青藏公路是世界上海拔最高的公路，全线平均海拔4000米以上，道路平整，起伏平缓，承担了80%以上的进藏物资运输
唐古拉山垭口
没有高反就欢快了起来
半路上遇见一个村庄正举办活动，村民们都穿正式的民族服装出席
还有很多佩饰
拉着行李去朝圣的
青藏线上有很多这样的铁棒，它们是做什么用的，我们只能回答到“与地面的热胀冷缩有关”，于是，我去问度娘，大家也科普一下哦：
青藏铁路有的冻土路基两旁插有一排排直径约15厘米、高约2米的铁棒，这就是热棒。它是一种高效热导装置，具有独特的单向传热性能：热量只能从地面下端向地面上端传输，反向不能传热，可以说是一种不需动力的天然制冷机，专家称之为冻土病害的“青霉素”。大规模使用热棒可以保持多年冻土处于良好冻结状态
穿越可可西里无人区
碰到加油站必须把油加满，因为下一个油站还不知道在哪里
陆川导演拍摄过一部电影叫《可可西里》，讲述的就是保护藏羚羊的故事
前面就是巍巍昆仑
四兄弟
赶上了堵车
晚上11点，抵达格尔木
大城市就是好，多晚都有吃的，烤串加啤酒吃起来！
第二十二天：格尔木—黑马河
两侧的电网
有货车侧翻，正在救援
开车也闲不住
茶卡盐湖景区修路不开放，我们自己开到一个牧区想徒步过去寻找湖泊，结果，走出来就发现我们进了沼泽无人区，坚持步行了七公里水泥草路，还是被一道塌陷沟挡住了去路，回来又赶上乌云密布，大雪扑面，别叫旅行了，叫探险吧，呜呜...
刚从沼泽区开出来，就看到乌云压顶，整个天空变成灰蒙蒙的一片
我们赶上了暴风雪
能见度在30米左右
在暴风雪中进入青海湖
再走一会儿，天就慢慢开始放晴
原来是美丽的青海湖在迎接我们的到来
第二十三天：黑马河—西宁
黑马河是我们环青海湖沿线的第一站，这里的日落和日出都是非常有看头的，我们早晨6点起床，跑去看黑马河日出……
把车开到湖边
天边开始泛红
太阳露出小头
半个身位
完全升起
我兴奋地跳起来
天还很冷，有的人是裹着被来的，哈哈
日出很美，回到酒店洗漱早餐，我们开始自驾环游青海湖...
青海湖第二站鸟岛
刚下车就有好多鱼鸥环绕，还吃我们自带的面包
鸬鹚岛
继续沿青海湖行驶，到达第三站，二郎剑景区
众多湖泊都以瑰丽秀奇为人所爱，青海湖单单把瑰丽舒展为平淡，把秀奇换成一种壮阔。在这里，草原和大海得以对接，草原的优美，海的浩瀚与湖的沉静交织在一起，成就了青海湖的博大之美……
下午抵达西宁，入住年轻人和外国人很多的理体国际青年旅社，50元/位
西宁的名小吃也很多帝国在前进，莫家街马忠食府的酿皮，羊肠面，手撕羊肉都值得一尝，永庆酸奶也一定要尝一下，不论喝，论吃！
酸奶，很好吃的
上下铺，上学的感觉...
第二十四天：西宁—临汾
再见，青海！
第二十五天：临汾—唐山
要回家喽！
回到老家，向父母报平安，与妻子和女儿相拥庆祝...
这一路，走到哪里都遇见五湖四海朋友，绍兴大哥，天津大哥，湖南大哥和嫂子，唐山老乡，上海骑行朋友，带女儿骑行的齐海亮大哥，扎西校长，次仁格丹兄弟等等……谢谢你们把名字写在我们的国旗上，这些情谊，定将永久珍藏……
旅程结束，但心却一直在路上...
费用统计：每人平均13200元（主要包括加油、高速费、车辆保养、三餐、住宿、景区门票和食物补给等，不包括个人购买纪念品），仅供参考，根据车辆不同、旅途时间不同、吃住水平不同会有差异。
至于高反，因每个人身体差异而反应不同，有的人也可能没有感觉，但我觉得大部分人会有，在高原千万别吃的太饱，初到高原一定多喝水，少走动，切记不要洗澡，最主要的是心理上别害怕，让身体逐渐适应，长途旅行不可能是说走就走的，一定需要充分的准备，一定需要坚韧的意志和面对未知变化的能力...
洁白的哈达，雄伟的布宫，美丽的318，一直在我的脑海中缠绕，至今想起，依旧清晰，仿佛就在昨日……
25天，穿过8省2个自治区，翻越15座山峰，一路经过平原、丘陵、江河、高原、阳光之城、世界屋脊......在中国雄鸡的版图上画出了一圈属于我们的足迹，经历了太多未知与挑战，也收获了太多喜悦和感动……
从华山十小时的连续攀爬到西安古城墙上的放生歌唱，从春熙路上的美女观望到理塘高城的一夜难熬，从抵达拉萨望见布宫时的欣喜落泪到跨过定日来到珠峰脚下时的深情相拥，从羊卓雍错的欢呼雀跃到可可西里的荒无人烟，从纳木错的圣洁与静谧到青海湖的蔚蓝与壮阔……
人生，该有这么一次，但，也一定不止一次！
或许，生命中最大的冒险，就是过自己梦想的生活。我们都是平凡的人，但平凡不代表平庸，每个人都有选择和追求的权利，柴米油盐也要诗和远方，努力寻找最适合自己生长的可能性，大胆去追，大胆去做，不要让一切在等待中失去，或许，有些事情你现在不做，就永远不会再做了！
那一月 我动摇所有的经筒
不为超度只为触摸你的指尖
那一年 磕长头匍匐在山路
不为觐见只为贴着你的温暖
那一世 我转山转水转佛塔
不为修来世 只为途中与你相见......
——仓央嘉措
有人这样总结旅行的意义：世界很大，我很渺小，从而生谦卑；众生各异，不必强求，从而生包容...
时隔一年，花费7晚，熬夜整理，真希望能给大家一些体味和帮助，如果你觉得好，还请大家转发分享给更多的人，谢谢！
如果你已读至此处，相信你的梦想已经在路上...
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