缓解痛经的几个食疗方法 清淡素食容易缓解痛经-宫寒痛经最好的治疗方法
痛经通常由哪些原因导致的
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。紫苑寺有子
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
缓解痛经的几个食疗方法
女贞子女贞子10克，甲鱼1只，女贞子用布包同甲鱼一起煮，放调味食用。
山楂山楂30克，糖适量，开水冲后代茶饮，每日1次，经前3～5日始用，经停即止。
白芥子白芥子粉3克，置神阙穴，胶布固定，热水袋水温50摄氏度熨烫，每日3次，每次半小时。
冬葵子用冬葵子1公斤，大青盐1公斤，铁锅炒热，软布包裹，置脐及少腹熨之，每日1～2次。
黑豆黑豆60克，鸡蛋两个。黑豆加鸡蛋文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，温服陈丽峰。适用于疼痛喜温、喜按者。
三七三七粉2～3克，经前及经痛时温开水送服，每日1～2次。
痛经的女性朋友不妨试试食疗的方法呦。
更多详情，敬请扫码咨询